健康影响：头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发烧、颈部僵硬、眼红疼痛、眩晕、流泪、蓝眼睛、视神经萎缩、鼻梁骨、耳鸣、腰酸背痛、瘫痪等。
弯曲池塘洞：舒吉燃烧的热浪
肘部外侧弯曲成直角，中间凹陷，掌心有一个朝向掌心中心的孔。针刺5-7分钟。
按摩手法：
（1）左撇子音乐中右手吃饭的手指
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池上，拇指和食指，弯曲的孔（位于肘窝底部，孔中的弯曲孔），同时用力咀嚼两个手指，小于 50；用右肘代替左手，弯曲小于 50。
（2）用右手拇指扭转左肘，使左肘弯曲50度；
（3）换左手，吃手指，扭转右肘并向下弯曲50度。
健康影响：发烧、高血压、肩肘疼痛、喉咙肿胀、上肢无力、扁桃体炎、关节炎、月经问题等。
喉咙肿胀疼痛
拇指和掌骨之间，大肠上还有一个大孔。针灸治疗3至7分钟，适用于孕妇的针灸疗法。
按摩手法：
（1）用右手张开手指，左手向左；
（2），交换左手揉捏右手 Aigani 50 下面。
健康功效：治疗头痛、感冒、眼红疼痛、鼻炎、鼻梁骨肿大、牙痛、手臂疼痛、咽喉痛、瘫痪、口眼畸形、不出汗、多汗症、便秘、气血瘀滞等。
4. 秋冬季季节性保健浴
1. 黄豆汤
材料：1 杯，200 块黄豆，50 块扁豆，50 块土豆
方法：放入黄豆前，先将两小块黄豆用清水浸泡，使其结成小块，再将同样的清水倒入锅中煮沸。煮沸沥干水分后，将小块黄豆放入煮熟的锅中，中火煮沸，然后加入肉块。
这种热水含有丰富的胶原蛋白，质地优良，具有永葆青春的功效，但食用过量会导致食用过程中断。
2. 木豆鱼汤
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配料：30块炸豆角、20块木棉、15块米饭、1条鱼、150块猪里脊肉，以及适量的姜。
使用方法：将原料晾干后，取 2500 块清水，用火煮沸 90 分钟，根据个人口味调整。
这种浴水有益脾脏健康，能消除疾病，保护胃部等等，并且适合在多个季节使用。
3. 柠檬鸭汤
配料：1只白鸭（根据人口情况，半只即可），1个柠檬，200种香草，义竹自选调味料。
使用方法：首先将鸭肉擦干，然后保留鸭头和鸭尾，切成块，加入清水，加入柠檬汁，开始腌制并上釉等。待鸭肉熟透后，加入配料，搅拌均匀，并用食用盐等调味料调味。
这种热水酸甜可口，非常美味，而且具有滋补、阴润、补肾、美容等强大的保健功效。
