1. 作者推荐的食谱书
第一条路线——糖霜梨
制作方法：准备一个新鲜的雪梨，多汁的梨，洗净去皮，切成块放入锅中，同时在锅中加入少许冰糖，加水煮熟即可食用。
第二条路——大白菜汤
制作方法：准备三个大白菜心（
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也可以将三块米换成蔬菜），洗净后，切掉块状物，将六个根斜切，放入锅中煮，加入红糖煮，煮熟后加入红糖，再加入一定量的热蔬菜。
第三种方法——川外理
制作方法：准备一个新鲜雪梨，洗净去皮，切块放入锅中，同时加入两片钱川贝粉，加水煸炒至熟透即可食用，加入一定量的辣菜以达到沸腾的效果。
第四条道路——黑玉
制备方法：取一粒农家米，淘洗并掰开米粒，加入适量开水，备好调料：少许姜、胡椒和藤花，待水烧开后倒入水中。此方可有效治疗孕妇咳嗽，亦可缓解感冒引起的鼻塞等并发症，并有助于增强孕妇免疫力。
2. 孕妇感冒咳嗽时该怎么办
1. 如果喉咙轻微疼痛、干燥，可以用浓盐水漱口，咽下去即可。具有消炎杀菌的功效，可以缓解喉咙痛，每天5到8次，有助于减轻面部和喉咙疼痛。多喝水，多排尿，帮助身体排出毒素。
2. 当孕妇喉咙痛时，她不需要结巴。
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极辣、过油腻的食物；柑橘类水果等会引起咳嗽，应减少柑橘类水果的摄入，并可切柳条等。孕妇咽喉痛时，由于免疫力相对较低，需要补充大量营养丰富的食物，如芫荽汤、麦汤等，而孕妇自身免疫力较高，咽喉痛可以得到缓解。
3. 因此，孕妇的喉咙痛可能会受到影响，扁桃体可能会感染，而这种疾病可能会因医疗而得到治疗。
4. 孕妇出现咽喉痛的现象，持续无法控制的躁狂，病情加重，保持享受快乐的能力，拥有爱的感觉，间接增强孕妇的免疫系统，降低咽喉痛的疗效。
5. 孕妇需要更多关爱和休息，减少工作和精力。这是因为这样可以缓解喉咙痛，也有助于预防普通感冒。
