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私の練習法

こんにちは!!

いつも元気!!なコーチ林です^^
皆様、テニスに燃えてますか~グッド (上向き矢印)

今回は私の練習法(重視している部分)を書きます。

 

 

私のベース練習のモットーは

1、姿勢(軸)を意識して同じ動作を繰り返す

2、ボールスピードをやや抑え、沢山続くようにして
ラリー感覚の調子を上げる

3、後半の締めにゲームをする場合にもテーマを意識して試合をする
(勝ち負けではない)

大雑把に言うとコレだけです(笑)

 

 

あと忘れてはいけないのが・・・

練習は相手の調子が上がるように送球(配慮)することが大切だと思います。
練習はお互いで調子を上げあうもの。

本番のゲームは相手の調子が出にくいように組み立て、ゲームをすること。

 

以上になります^^
良かったら参考にしてください!!

 

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カテゴリー: 林コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 17:28 | コメントをどうぞ