こんにちは
練習をすると凄く身体が軽くて
気持ちも前向きになれる林です
前回ブログでアップしたキンダークラス。
キンダーも熱いですが他のクラスも
負けないくらい熱いです
今回はJr2クラス（中高校生)をご紹介します。
このレベルはだいぶ基本ショット
などの習得ができてきて
基本の復習や応用力も覚え始める時期
試合に出場している子もいるなど
テニスの意識が変わるカテゴリーだと思います。
さて練習内容です。
No1: まずショートラリー＆ボレーボレーでスタート。
ゆっくり動作の確認をしながら感覚をアップしていきます。
No2: 軽く暖まってきたところで球出し練習です。
この後のラリーやゲーム展開練習で使うテーマを
打ちやすい球出しで慣らします。
No3: コートを有効に使ってラリー練習。
球出し練習で行ったテーマをラリー
練習で試してみたり
コーチとの1対1部分で生徒さんから
リクエストされた内容をレッスンするなど
厚みのある内容です。
No4: サービス練習。
Jr2になると威力や回転も意識した内容も入ってきます。
サービスが良いと他のショットも
攻撃力が芽生えてくるものなので大事なショットの一つですね。
No5: レッスン最後はゲームをします
練習で行ったテーマを意識したり、各自考えて試合を行います。
ただボールを打つだけの基本練習や
ゲームをしないことが上達する上で大切ですね。
・・・
レッスン後にJr同士で悩み相談でしょうか？
真剣に練習する仲間同士だからこそ
わかりあえる何かがあるんでしょう。
仲間っていいですね
いかがでしたか ？
楽しいテニス仲間 が集う
ローズヒルテニススクールで
笑顔MAXでお待ちしております
