ローズヒルテニススクール
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こんにちは
いつも元気マンの林です
皆様テニス楽しんでますか
冬はみかん
暖かいこたつに入りテレビを見ながら美味しくパクり
うまいしビタミン豊富だし、最高ですね
栄養しっかり取って風邪など引かないようにしないと
そんな栄養摂取も大切ですが
元気マンが日々大切にしていること。
それは「ハンドソロジー。」
足裏を押すリフレクソロジーの手バージョンですね。
写真は棒を使って押してますが
別に机の角に当ててゴリゴリさせても良いし
反対の手の指を使って押すのもOK
足同様に手も体のツボの宝庫。
気持ちの良いところをやってあげると
体の疲れがスッキリするかも 
※強く押し過ぎないように注意してくださいね。
元気の出るツボはどこ？
それは元気マンレッスンというツボを受けること・・・
なんちゃって
笑いのツボもいっぱいのローズヒルテニススクール
皆様のご来校お待ちしてます
