こんにちは！！
いつも元気！！なコーチ林です^^
皆様、テニスに燃えてますか～
今回は私の練習法(重視している部分)を書きます。
私のベース練習のモットーは
1、姿勢(軸)を意識して同じ動作を繰り返す
2、ボールスピードをやや抑え、沢山続くようにして
ラリー感覚の調子を上げる
3、後半の締めにゲームをする場合にもテーマを意識して試合をする
(勝ち負けではない)
大雑把に言うとコレだけです(笑)
あと忘れてはいけないのが・・・
練習は相手の調子が上がるように送球(配慮)することが大切だと思います。
練習はお互いで調子を上げあうもの。
本番のゲームは相手の調子が出にくいように組み立て、ゲームをすること。
以上になります^^
良かったら参考にしてください！！
ローズヒルテニススクールでご来校をお待ちしております
