今年31歲的小李，是一傢公司的程序員，最近正是項目截止的時間，小李加班到瞭晚上十一點多才回傢，身心俱疲的他正準備上個廁所洗澡睡覺，在睡意朦朧的時候嗎，突然被一股“暖流”刺激到，把他嚇瞭一跳。
定睛一看，原來是自己不小心“尿”到瞭腿上：小李明明已經“對準”瞭馬桶，卻見到尿液“分叉”成瞭兩股，有一股不受控制地流到瞭馬桶外面。
“這難道是尿分叉嗎?我不會得瞭什麼病吧?”想到自己這幾天加班，生活狀況很不理想，小李不由得一陣擔心……
難道真如小李所說，出現“尿分叉”，說明身體得病瞭嗎?
其實，男性出現尿分叉，其實並不少見，可能很多朋友都經歷過，如果出現尿分叉就一定是疾病，那至少90%以上的人都身患男科疾病。這顯然是不太現實的。
因此，尿分叉並不一定就是身體得病，存在3種“生理性原因”：
原因一：長時間沒有排尿
男性尿道口有一圈軟組織支撐，一般情況下排尿，軟組織並不會移動，尿液排出順暢，很難出現分叉的情況。
但如果長時間沒有排尿，尿液蓄積多，沖擊力大，軟組織可能因為沖擊力而稍微偏移，從而出現“尿分叉”的情況。
這種情況多在清早起床後，或者憋尿後居多，如果是在這種情形下，並非是疾病因素所致。
原因二：短時間內有酗酒行為
可能不少酒友有印象，在喝完酒以後，會變得非常想上廁所，並且尿分叉的概率也會更高。
這是因為酒精有非常好的利尿性，短時間內有酗酒行為，身體水分循環在酒精的作用下加速，會導致排尿量增大，對尿道口造成沖擊;
不僅如此，酒精被腸道吸收後進入血液，會導致攝護腺暫時腫脹，尿道被組織擠壓，也會導致“尿分叉”的產生。
原因三：長有包皮且包皮過長
部分男性的包皮過長，會導致排尿出口會比較“周折”，尿液需要順著包皮口排出，因此同樣會偶爾出現尿分叉的情況。
雖然包皮對男性的健康並不會造成本質影響，但因為長期封閉，會增加污垢淤積和細菌滋生的可能性，誘發炎癥，因此還是建議大傢割掉比較好，尤其是孩子，早些割掉，避免日後影響孩子發育。
綜上所述，這3種生理性行為，是造成尿分叉的主要原因，如果自己有類似的情況，則不必太過擔心存在疾病隱患。但如果長期且頻繁地有尿分叉情況，也並不能排除疾病隱患。
長期且頻繁地尿分叉，警惕這些疾病
①尿道息肉或腫瘤：當尿道出現息肉或者腫瘤時，因為對尿道造成阻礙，尿液排出不暢，很容易頻繁出現尿分叉問題。
②攝護腺炎癥：攝護腺炎癥會導致炎癥組織膨脹，從而對尿道形成擠壓，誘發長期尿分叉的癥狀出現。
③攝護腺增生：和炎癥類似，攝護腺增生組織發展到一定程度後，因擠壓導致尿道縮窄，尿液沖擊力增加，尿分叉的情況會變得頻繁。
④攝護腺癌：癌細胞具備無限分裂的特性，比增生組織更加兇險，不僅會導致尿分叉，甚至還有可能誘發尿道梗阻等更嚴重的疾病隱患。
提醒大傢：如果長期且頻繁地出現尿分叉情況，依舊要警惕疾病的出現，上述癥狀除瞭尿分叉以外，往往還會伴隨排尿出血、排尿疼痛、少尿，尿頻等情況出現，綜合自身癥狀，一旦出現，及時前往醫院檢查治療，排除疾病隱患。
對於還沒有上述癥狀的朋友，也不要放松警惕，首都醫科大學附屬醫院趙佳暉主任表示，攝護腺疾病是造成“病理性尿分叉”的主要原因。因此，想要預防尿分叉等泌尿系統疾病，提前對攝護腺的健康做好保護。
預防攝護腺“生病”，平時要做好3件事
第一件事：養成“久坐必站”的習慣
顧名思義，就是在長時間坐下之後，要學會站起來，降低攝護腺的壓力。在坐下的時候，攝護腺腺體會處於全面擠壓狀態，長期久坐，血液循環不暢，出現攝護腺增生、炎癥的可能性便會提高。
建議久坐後，每隔1個小時左右站起來放松一下，改善攝護腺的血液循環。
第二件事：註意限酒，不要醉酒
當身體處於醉酒狀態時，往往說明酒精的代謝程度超過瞭身體范圍，大量的酒精在血管裡遊蕩，會造成攝護腺頻繁水腫的情況出現，並且對攝護腺組織造成刺激。
根據臨床數據顯示，超過50%的攝護腺增生患者有飲酒的習慣，盡量少喝，最好不喝，才是對健康負責。
第三件事：學會緩解自身的壓力
無論是生理上的壓力，還是情緒上的壓力，都有可能對攝護腺造成負擔，合理地放松，讓腺體“張弛有度”，促進血液循環，才能更有利於健康。
在日常生活中，盡量避免負面情緒，學會樂觀地面對生活，緩解壓力，不僅是為瞭攝護腺健康，也是面對人生的正確態度。
總而言之，尿分叉可能是病，也可能不是病。根據出現的頻次，以及並發的癥狀，判斷身體情況。在日常生活中，攝護腺的防護也要重視，積極調整生活習慣，健康也會給你回報。
參考資料：
[1]:《男性排尿時出現尿分叉是怎麼回事?》知乎日報，2021-7-7
[2]盧存國. 尿分叉,平時、”戰時”各不同[J]. 中國傢庭醫生, 2010(20):1.
