日別アーカイブ: 2023年8月23日

西地那非,伐地那非,他達拉非,哪個更厲害?瞭解這4點很重要

前幾天和一個朋友喝酒聊天,他向我傾訴:自從過了40歲,在夫妻生活方面總是力不從心,自己有些大男子主義,不願意與妻子溝通,總覺得這種事情,女人不會明白,反而會借此嘲諷自己,心情不好看什麼都不順眼,結果導致這一階段傢裡雞飛狗跳的。

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同樣作為男人,能夠理解他的心情,男人嘛,就是愛面子,很多時候寧願被誤解出軌,也不願意承認自己不行。

但是,生病了治病就好,總是這麼憋在心裡非但不能解決問題,還會讓事情變得更加糟糕,最好的方法就是去醫院檢查,確診後再決定如何治療。朋友不願意,隻問有沒有能夠改善這種情況的藥物,最終無奈我建議他先服用5-磷酸二酯酶抑制劑類的藥物,也就是“威而鋼”試試,並且給他介紹了西地那非、伐地那非和他達拉非三種藥物。

朋友很感興趣,一直追問:究竟哪個藥物更厲害?

究竟哪個藥物更厲害?其實問出了很多人的心聲。

相關數據顯示,我國男性勃起功能障礙的(ED)的總患病率為26.1%,40歲以上的男性患病率高達40.2%,但是治療率卻僅為17.1%。這一疾病出現之後,絕大多數人都會“諱疾忌醫”,甚至不願意告訴任何人。

目前,治療男性勃起功能障礙的藥物主要是5-磷酸二酯酶抑制劑類的藥物,這樣說可能有些抽象,但是如果提到“威而鋼”,可能沒有人不知道了。西地那非就是我們常說的“威而鋼”,而伐地那非和他達拉非都屬於這一類的藥物,這3種藥物之間有什麼區別呢?在應用的過程中應該如何選擇呢?我們需要提前了解4個問題!

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1. 藥物的作用機制

從上市的時間來看,西地那非上市最早,伐地那非第二個上市,他達拉非的上市時間最短。由於同屬於5-磷酸二酯酶抑制劑,因此作用機制差別並不大。磷酸二酯酶分佈在體內不同的器官中,最多的有心臟、血管平滑肌、肺部等,其主要的作用是促進男性生殖器官和肺部血管的擴張,上述三種藥物的作用為抑制這種酶,減少環磷酸腺苷的分解,擴張血管,改善血流量,因此可以用於治療男性勃起功能障礙,還能夠有效改善肺動脈高壓患者的癥狀。

2. 起效時間

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絕大多數朋友都會選擇按需服用的方式,也就是在夫妻活動之前服用,因此起效時間越快則越有利。

西地那非的達峰時間為30-120分鐘,不同的患者體質不同,達峰時間也不同,中位時間約為60分鐘,因此建議在夫妻活動之前1小時服用效果最佳,如果感覺起效過慢,可以選擇西地那非口崩片,最快可以12分鐘起效。伐地那非的達峰時間為30-120分鐘,空腹服用最快15分鐘就可以達到最佳的血藥濃度,因此夫妻活動之前25-60分鐘服用,效果最佳。他達拉非服用之後,血藥濃度的達峰時間為30-60分鐘,中位時間為120分鐘,需要在夫妻活動之前2小時服用。

不同體質的人,即使服用相同的藥物,起效時間也是不一樣的,相比較而言,伐地那非起效時間是最快的,他達那非是最慢的。值得註意的是,服用藥物之後隻能使勃起功能恢復,但是如果沒有刺激,藥物也是沒有效果的。

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3. 持續作用時間

西地那非的半衰期為3-5小時,維持的時間大約在4小時左右,有一些朋友對藥物的敏感度更高,因此維持的時間更長。伐地那非的半衰期為4-5小時,與西地那非相差不大,但是他達拉非的半衰期長達19個小時,因此這個藥物的服用時間相對比較寬泛,不僅可以事前吃,也可以選擇自己合適的時間服用。

針對他達拉非的這個特點,專傢共識提出了另一種服用方式,對於夫妻生活頻繁,事前吃藥感覺麻煩、不方便或者有心理障礙等的患者,可以選擇小劑量長期服用他達拉非,建議選擇5mg的劑量,每天規律服用1次,3-5天內達到穩定的血藥濃度。這種服藥方式最大的好處就是減少服藥與活動之間的關聯性,有助於徹底治愈勃起功能障礙。

4. 飲酒對藥物的影響

很多女性,都喜歡在夫妻生活之前做一些浪漫的事情,比如喝點紅酒助助興。酒精對這3種藥物的影響是不一樣的,大量的臨床研究顯示,服用西地那非和伐地那非的時候,適量的飲酒是沒有顯著影響的,但是對於他達拉非來說,飲酒可能會出現直立性低血壓,不良反應也會相應的增加。因此,服用藥物之後,盡量不要飲酒,否則可能會出現較大的風險。

男性出現勃起功能障礙很正常,年齡越大,出現這種疾病的可能性就越大,不用過於擔心,也不建議諱疾忌醫,積極應對是關鍵!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者t2bv22 19:02 | コメントは受け付けていません。

在“性生活”中,男人要多持久才會讓女性滿意?這才是正確答案

你覺得,你在性生活上的“持久度”是怎樣呢?

如果你跟日本那些“動作愛情片”的男主角對比,你會發現,影片裡面的男主角都非常厲害,無論他們的工作方式如何高強度,都好像不知疲倦似的,持久度讓人驚嘆。

而在我們現實生活當中,則很少人會把自己的“持久度”吹噓得很強大。至少跟自己的“堅硬度”相比,大多數人還是不敢“神化”自己的持久時間。

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問題是,如果我們在“親密生活”的過程中,由於速度太快而導致另一半得不到滿足,這不僅會損害彼此的情感,讓自己的“尊嚴”受損,甚至還很可能會讓你在面對“性生活”這件事時,存在很大的心理壓力。

那麼,“性生活”的幸福與否,真的取決於男人的持久度嗎?多長的時間才算是標準呢?

男人“持續時間”的標準是多少?

“男歡女愛”是很正常的事情。但我相信,每個男人都會在乎自己跟愛人親密時,其速度快慢的問題。

我們都知道,在“性生活”上,速度太快不好,太慢也不好。前者很容易會讓女伴得不到滿足,而後者則讓雙方都會感到疲累。

那麼“正確的時間”到底是多少呢?我們可以從一些相關的調查中找到答案。

在荷蘭進行的一項研究,調查了分別從五個國傢,找到了500對夫妻,並要求18歲以上,以及至少有六個月的性生活。

結果發現,在這500對夫妻裡面,平均在4星期裡就有8次的性生活,平均的持續時間為5.4分鐘。

按照年齡來說,18到30歲的人,平均時間為6.5分鐘;31歲至50歲的人,則下降到平均5.4分鐘;51歲以上的,則隻有4.3分鐘。

除此之外,英國情趣用品商LoveHoney也做過與持久度相關的調查。

在統計了4000份以上的問卷後,得知男性們平均“親密”時間是19分鐘。但是前戲用掉10分鐘,而實際的“性”時間則是9分鐘。

而美國也曾經做過相關的持久度研究,顯示男性在撇除“前戲”的情況下,實際的“性”時間為3到7分鐘。

當然,這些都是“西方國傢”的時間。

至於亞洲男性的“平均時間”,75%的男性可以持續3-4分鐘,在包含前戲的情況下,則會延長二十到三十分鐘左右。

可以看得出來,這些調查結果的“平均時間”,都遠遠少於“愛情電影”裡面所展示出來的時間。不知道你覺得這種時間的長度,是否能夠接受呢?

那從女生的角度,怎麼看待這件事呢?

女性所要求的持久時間是多少?

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根據《紐約郵報》的報道,美國泌尿專傢透露,大多數男人的持續時間為4至11分鐘這個區間,超過21分鐘,就已經算是優秀了。

問題是,這個時間對女性來說,滿意嗎?

相關的調查,除了詢問男性外,也有詢問女性,覺得去掉前戲後,需要“堅持”多久才會讓她們感到滿足?

而根據外國的交友網站“Saucydates”針對美國、英國、澳洲、加拿大、印度5國的男女調查,發現女性認為理想的“親密”時間平均為25分43秒。

而美國這個所謂的“全球老大”竟然不達標。在不包含前戲的前提下,美國男人平均隻維持17分鐘的戰鬥力。(看來美國這個國傢,越來越外強中幹了,還來欺負我們中國!)

調查人員強調,平均來說,美、加、澳等3國的男性持久度高過其他國傢,不過並沒有達到女性理想標準。

同樣,這些都是“西方時間”,不一定適合亞洲男性作為參考數據。

而我找到的國內相關調查,在平均統計過後,女性滿意度最高的時長為7~13分鐘,短於這個時間就不是一次很美好的體驗!但是高於這個時長,身體就會比較難受。

但不管是西方女性還是亞洲女性,澳洲昆士蘭大學心理學傢Brendan指出,性生活中最重要的是質量而不是持久度。有時候“太持久”也不一定是好事,因為並不是每個女生的身體都能夠承受。

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時間太長,反而會讓她們的身心都會感到不適。隻要有足夠的前戲,以及純熟的技巧,能夠讓雙方在親密的時候獲得“高潮”,那麼就算時間沒有達到所謂的“標準”,也是一次完美的體驗。

也就是說,每個人的“性生活”都是獨一無二的,並沒有正常或不正常之分,最重要的是如何跟另一半找到那個完美匹配的點。把自己拿來跟相關的調查比較,是沒有意義的。

教授也指出,別被那些“愛情動作片”騙了,在現實生活中,壓根不是這樣子。隻要你和伴侶每次親密之後,都能夠感到放松和彼此心靈的緊密聯系,那麼不管時間有多長,都可以讓你們的感情升溫。

現在的人,工作壓力很大,而且事務這麼繁忙,很難像以前年輕時候那樣,有大把大把的時間和心思,虛耗在床上。所以有時候“快一點”、“少一點”,特別是對於有孩子或工作勞碌疲憊的夫妻來說,可能更加合適。

每個人對於“性”的追求都不一樣,重要的是你是不是樂在其中,而不是和一些所謂的平均值做比較。

養成良好的“性習慣”

雖然在許多國內外的調查中,都發現男性很難讓女性獲得“高潮”的問題。根據相關的調查,女性對於和另一半“親密”,也很少會感到滿意。

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但是對於女性來說,她們的“性”滿足,跟男人的持久度並沒有直接的關系。一般的女性,更傾向於享受跟另一半親密的過程,期間是否能得到滿足。

在調查中,親密時女性最討厭的事情,就是男伴的敷衍態度,這個占比61%。而男人在完事後倒頭就睡、隻在乎自己的感覺,也都讓45%和42%的女性覺得很討厭。

也就是說,女性不僅不滿意男人的前戲不足,甚至也不滿意“後戲”的不足,這就會讓女人往往覺得自己隻是個“發泄”的工具,而毫無體驗。

其實每次親密完之後,隻要多留一點點時間給伴侶,不要忽略“後戲”,這樣不但可以滿足了對方的心靈,也會讓兩人關系更加緊密。

畢竟到了老夫老妻的階段,女人也不需要男人過度持久,太久反而會讓自己不舒服。她們更希望,男人在“前戲”和“後戲”中多下一點功夫,讓她們在親密的過程中獲得更多的愉悅感,自然就會感到滿足。

當然,如果你覺得自己和伴侶的親密時間實在太短,雙方對此都覺得不滿意,那麼你和伴侶進行深入的討論,稍微改變一下常規,隻要兩人都可以接受,也是一種情趣。

而根據我查找到的資料,要維持持久力,可以從以下幾個方面入手,從而幫助提升性生活的時間!

  • 從飲食入手

養成良好的飲食習慣,才能夠讓自己的身體機能正常發揮作用。平時就需要多吃一些健康的食物,保證身體激素維持在一個正常的水平。

研究表明,男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助於增強性功能,而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲,導致在那方面越來越乏力。

  • 從心理入手

不要因為自己“不持久”而充滿心理負擔,有時候“不夠堅挺”,往往是心理因素造成的。心理負擔越重,大腦越是越焦慮,就越容易“壞事”。

如果你的大腦被負面的思緒占據著,就沒有多餘的精力和心思去享受親密時間了。所以,保持積極的心態,塑造讓自己放輕松,這樣你才能夠以最好的姿態上陣。

  • 從運動入手

一些能夠增加力量的鍛煉,例如俯臥撐,仰臥起坐,深蹲這些,就能夠刺激雄性激素的分泌,改善血液循環,從而增強自己的性反應能力,讓自己更有做愛的渴望。

如果你平時工作太累不想做,那麼快步走,每天消耗至少200卡路裡(等於快走兩英裡)的有氧運動,也可以改善身體的血液循環和血液流動。

當然,有條件的話,遊泳也是一個不錯的方法。畢竟親密生活是一種“體力勞動”,鍛煉心肺功能,能在這個過程中保持充沛穩定的節奏和氣息。

這樣,你和另一半才能夠在這件事上,獲得足夠的“幸福”。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者t2bv22 18:56 | コメントは受け付けていません。