先週末3年ぶりでOHTCのテニスクリニックを開催しました。
これ以上ないという快晴の下、みなさんと集合写真。
最初にコーディネーショントレーニングを取り入れましたが、
思うようにからだが動いてくれない・・・という声が聞こえてきました。
ラケットワーク上手な皆さんばかりですので、身体調整力がアップ！すると、
個々のレッスンでお伝えしたことにも繋がっていくと思います。
是非ウォーミングアップ等に取り入れてみてください。
今回は強力な助っ人として永野千絵プロ＆コーチにも来てもらいましたので、
それぞれ普段持っている疑問点について、
いろいろな角度でアドバイスやプレーを体感して頂けたのではないでしょうか。
美智子ママさんと武井さんと、前回と同じ3ショット。
コートでお会いする時間が本当に嬉しいです。
一日レッスンで、最後はクタクタになっていただけたかと思いますが、
常にどこか普段よりも意識をしながら、＋プレーの連続性が加わり、
良い疲労感となっていたら、そのようにお伝えしたかったのでばっちりです。笑
テニスにまつわる疑問点へのアプローチに向けて、
私自身もアップデートしていかねばと思う一日となりました。
また熱いテニストーク＆プレーができる日を楽しみにしています。
