一般的に、背の高い選手はシングルスでより成功しやすく、背の低い選手はより広い範囲をカバーできるためダブルLEUNG Chung fan
スで有利になることがあります。しかし、テニスの最高レベルでは、身長に関係なく、技術や運動神経が成功のカギを握っています。
テニスに最適な体型は?
一般的に、テニスプレーヤーは、力強く発達した脚、強い体幹、引き締まった上半身を持っていることが望ましいと言われています。なぜなら、パワフルでよく発達した脚は、しっかりとした支持基盤を作り、重心を低くすることができるからです。
テニスには多くのスタミナが必要ですか?
ご存知のように、テニスの成功には、多くのスタミナと持久力が必要です。このスポーツは、数時間のプレーの間に何百回もの爆発的な動きを必要とします。
テニスプレーヤーにとって理想的な体型とは?
おそらくテニスに最も適した体型であるメソフォームは、エンドモーフの自然な筋肉と運動能力、そしてエクトモーフの高い代謝と持久力という、他の2つのタイプの最高の属性を備えているように思われます。
テニスは、より精神的または物理的なのですか?
私たちは皆、テニスは肉体的なゲームと同じくらい精神的なゲームであるという古い格言を知っています。しかし、テニスは、実際には物理的よりも有意に多くの精神的なものである – 正確には84.2パーセント精神、2回オリンピックgによると、。
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