日別アーカイブ: 2025年1月5日

隨著社會環境的發展，我們的生活發生了巨大的變化，除了衣食住行外，很多人的性觀念也有了很大的改變，尤其是老年人。

他們不再固執保守，也在積極的追求自己的幸福，但在追求的過程中，總會遇到一些小坎坷，比如“硬件”時常會出點小問題，畢竟思想心態再年輕，身體狀態也不能和年輕時候比了。

這不最近就有患者在後臺私信，說自己今年60多了，想有正常的夫妻生活，能否吃點他達拉非呢？怎麼吃能在保證安全的情況下保證效果呢？今天我們就來具體聊聊他達拉非那些事。

他達拉非是一種什麼藥？

他達拉非的適應癥主要有2種，一種是勃起功能障礙（ED），一種是勃起功能障礙（ED）合並良性攝護腺增生的癥狀和體征。

在男科門診中，ED是男性疾病中最為常見的病種之一，尤其是年齡在61-70歲的男性中，ED的發生率往往是51-60歲男性的2倍，在70歲以上的男性中，ED的發生率可達到67%[1-2]。

除了ED外，很多年長的患者往往還會繼發攝護腺增生，而他達拉非不僅可以有效改善並增強勃起功能，還能有效改善患者下尿路癥狀，且用藥後患者不會出現明顯的不良反應，所以對ED合並攝護腺增生的患者來講，他達拉非都是不二之選。

更值得一提的是，藍素他達拉非同比其他同類型藥物西地那非、他達拉非來說，用藥不受進食和適度飲酒的影響，且用藥時間更持久，按需服用可在36小時改善勃起功能，無性刺激不會起效，用藥更自由，所以一經上市就深受廣大用戶青睞。

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60歲了，能吃他達拉非嗎？安全嗎？

可以吃！

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在他達拉非臨床研究的受試者人群中，約有25%的65歲以上老年患者，3%為75歲及以上患者，通過試驗得出，65歲以上的受試者在與年輕的受試者比較用藥後，並沒有觀察到有效性或安全性的總體差異，也就是說即便60歲以上的人服用，也是安全有效的，因此在服用時無需根據年齡來調整劑量。

所以年齡並不是限制用藥的條件，但不管是什麼類型的藥都有其禁忌人群，他達拉非也不例外，所以在用藥前一定要先了解清楚後再考慮是否用藥。

老年人用藥前，先明確4個禁忌人群

以上內容全部來源說明書，其他註意事項詳見藥品說明書！

想保證效果和安全，還得清楚這2件事！

1、用藥方式

他達拉非為處方藥，其用藥方式有2種，按需服用和每日一次小劑量規律服用，不同方式對應的療效和人群也不一樣，所以在用藥時要先咨詢專業醫生和藥師，根據你的身體情況和病情程度來決定，千萬不可自行選擇用藥。

2、劑量選擇

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對於大多數按需服用的患者來說，推薦劑量為10mg，在進行夫妻生活前1小時服用，根據其個體療效和耐受性的不同，可在醫生或藥師指導下將劑量增加到20mg或減至5mg，每日最大用藥頻率為每日一次。

註意：服用他達拉非時，一定不要掰開服用，以免劑量把控不好而影響療效，最好是整片吞服，另外在用藥期間，戒除不良生活習慣、改善飲食結構、堅持適當的運動，對改善病癥也有不錯的效果！

悲涼的保羅, 他親口承認的好兄弟隻剩下伊戈達拉瞭

(本期內容經專業醫生審核)

特別提醒：以上科普內容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不適，可在線向專業醫生問診；如您出現急重癥，請立即前往線下醫院就診！

初次服用阿伐那非需要註意什麼？長期吃如何規避風險？藥師詳解

參考資料：

• [1]Laumann EO．W lestS，GlosserD，eta1．Prevalenceandcot—relatesoferectile dysfunction by race and ethnicity amongmen aged40orolderin theUnitedStates：from themaleat—titudesregardingsexualhealthsurvey[J]．JSexMed，2007，4(1)：57．65．
• [2]ShamloulR，Ghanem H．Erectiledysfunction[J]．Lancet，2013，381(9861)：153—165．
• 星塵 來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）

男性要保護好自己的攝護腺，做好這5件事，或能預防攝護腺炎

新華網北京10月30日電 （記者 申釘釘）在人工智能、大模型等技術日新月異的今天，基礎設施的發展面臨著前所未有的挑戰與機遇。日前，維諦技術有限公司（Vertiv）（以下簡稱：維諦技術）大中華區董事長李寧就AI時代下基礎設施的發展，維諦技術面臨的挑戰及應對，企業的價值和定位，以及維諦技術在中國的未來發展規劃等問題接受記者采訪。

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維諦技術（Vertiv）大中華區董事長李寧接受專訪

李寧表示，破解基礎設施方面的難題需要匯聚“全球智慧”，而維諦技術在這方面具有優勢。維諦技術前身是艾默生網絡能源，是世界500強企業艾默生的全資子公司，擁有百年技術底蘊。匯聚“全球智慧”是維諦技術整體價值的重要體現，既是它的底色，也是它的特色。

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匯聚“全球智慧”在維諦技術最新發佈的VertivTM360AI全鏈智算解決方案上有充分的展現。李寧介紹說，Vertiv™360AI凝聚的是全球技術積累，整合了維諦技術電力和制冷方面的拳頭產品。

李寧指出，維諦技術的“全球智慧”還體現在其“兼容並包”，不斷納入全球領先技術上。最近，維諦技術並購了歐洲的E&I配電公司以及液冷公司CoolTera，進一步強化了維諦技術的整體技術實力，鞏固了維諦技術全鏈智算一體化解決方案的優勢。

李寧強調，在服務中國市場上，僅是匯聚全球智慧還不夠，還需要高度重視本地化。不同於很多跨國企業把中國市場作為全球體系的延伸或分支，維諦技術無論是在發展歷程、經營理念，還是對國內市場的理解上，都擁有鮮明的本地化“基因”。

“維諦技術幾乎所有業務運作都是本土決策。相較之下，很多國際公司不管是多大的規模，你會發現雖然其隊伍和體系運營都在中國，但要向海外總部報告。”李寧具體介紹說，“但維諦技術在執行董事長的推動下，所有的業務都向本地總部報告。這是種巨大的差異，這讓我們的執行力和應變能力都擁有了獨特的優勢，能夠更好地應對市場的變化，更快地滿足客戶的需求。這種深度的本地化，讓我們在研發、生產、營銷、管理，以及內部的決策制定和外部的客戶合作等所有方面，都形成了自己獨有的優勢，讓我們在響應速度和創新能力上建立了核心競爭力，真正做到了五指成拳，力出一孔。”

深度本地化不僅使維諦技術在中國取得成功，而且還使中國業務與國際業務形成了並不常見的互相支持體系。比如，維諦技術不僅要負責開拓中國的市場，還承擔了非常多的國際業務，能為全球業務提供支持和幫助。“比如中國很多優秀的管理人才會被推薦提拔到總部，支持全球業務的發展。”李寧介紹說，“再比如，維諦技術擁有很好的效率和實踐經驗。一個產品在別的國家大概需要兩年推向市場，而在中國，可能一年的時間就能推向市場。因此總部會號召全球各個區域的團隊學習中國團隊的實踐經驗，以此提高全球的運營能力。”

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李寧指出，隻有在運營上建立優勢，才能快速有力地響應市場的變化，這一點在AI技術帶來的強大沖擊面前顯得尤為明顯。這也是為何維諦技術能夠精準了解市場對高密度計算的需求，並第一時間匯聚全球智慧，推出VertivTM360AI全鏈智算化解決方案。

在采訪即將結束的時候，李寧特別提及“長期主義”對維諦技術當前戰略和未來發展的意義。他說維諦技術全球執行董事長David Cote很欣賞中國團隊的做法，他總結了很多中國團隊的經驗，並把這些經驗收錄在他的一本書裡面，這本書叫做《長期主義》。“《長期主義》這個書名就是長期主義的體現。有一些企業會為了短期的利潤而忽視客戶的長期利益，這種做法非常短視。我們不僅關註目前的市場變化，而且註重長期的趨勢和長遠的發展，我們在研發、生產和服務等環節的投入是持續不斷的，我們的銷售業績在中國連續16年保持第一，客戶對產品質量和服務滿意度的各種反饋始終保持在較高水平，這些都是我們奉行長期主義的具體體現。”李寧如是說。

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最後，李寧表示，中國市場很大，機會很多，中國的發展蘊含著很大的潛力，這對維諦技術來說意味著非常好的發展機遇。尤為重要的是，中國在經濟發展上一直在走長期主義的路線：比如連貫有序、環環相扣的五年經濟計劃，比如長期推行節能減排和綠色制造。中國的這種長期主義為維諦技術創造了良好的發展環境，提供了明確的方向和指引。激勵和支持像維諦技術這樣的企業放眼未來，把目光放到十年甚至是十年以上，在更長的周期內制定戰略和積累實力。關註客戶的長期需求，用持續的創新和卓越的運營推動發展。中國未來可期，維諦技術希望能夠繼續發揮本地化經營戰略的優勢，做最好的中國式運營者，立足長遠，銳意進取，以可持續的方式為中國和全球客戶提供長期的價值。

隨著工作壓力的不斷增大，很多男性朋友的生活習慣受到了不同程度的影響，身體疾病和心理困擾也越來越多，致使性功能障礙的發病率一直呈上升趨勢，並逐步向年輕化發展，如何應對成為了很多男性朋友面臨的共性難題。

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性功能障礙俗稱ED，經常表現為陽痿、早泄、sj乏力、硬不起來和硬度不夠等等，嚴重的可能會影響性生活質量，甚至是家庭關系，因此，一定要早發現、早治療。但在藥物選擇上，阿伐那非卻受到了很多醫師的一致推薦和患者們的大力追捧，它究竟哪些魔力呢？

目前市面上主要有四種治療ED的藥物，分別是阿伐那非、西地那非、他達拉非和伐地那非，它們雖然都有效果，但本質上還是有區別的。

西地那非：隻作用於陰莖海綿體的上皮，使其達到充分的充血從而提升陰莖勃起後的硬度，但無法真正起到提高性欲的能力，而且本身患有心血管疾病和正在服用硝酸甘油的患者是不能夠使用西地那非的

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長期沒有夫妻生活的話會導致陽痿嗎?

他達拉非：它是一種不受任何食物影響的治療ED的藥物，效果良好，但它起效時間較長，持續時間也非常長，通常情況下需提前2小時服用，持續則長達36小時，這證明其在身體內的代謝速度非常慢，這樣會對身體產生負面影響。

伐地那非：雖然效果很好，但更偏向於內分泌性勃起功能障礙以及心理性陽痿，它能夠明顯增加陰莖海綿體平滑肌細胞內鳥苷酸環化酶水平，從而達到增大增粗的功效。

阿伐那非：相比其他三種治療ED的藥物，它采用的是效果更好的PDE5抑制劑，在人體內的半衰期為4-5個小時，可快速代謝。在服用200mg阿伐那非之後，可在30分鐘內達到藥效峰值，而且不受任何食物影響，即使喝了小酒也無妨，糖尿病病人也可服用，屬於治療ED藥物中全能型選手。

國外一項科學實驗發現，阿伐那非服用8-12周後，性生活質量可至少提升50%-60%，是目前醫學上唯一一款治療ED疾病的長效藥物。而且，相比傳統“威而鋼”而言，阿伐那非可從根本上喚醒男性荷爾蒙，改善陰莖微循環和細胞活性，使男性體內雄性激素水平大大提高，最終達到不錯的治療效果。

目前，從廣大ED患者的反饋來看，梟雄阿伐那非片相比其他同類產品更受歡迎一些，主要是由於它可以最快15分鐘就能起效，速度更快。當然，可以根據自己的情況和醫師的推薦購買合適的產品。

總結：

性功能障礙年輕化趨勢雖然不可阻擋，但有阿伐那非的守護，廣大男性朋友並不用太過焦慮和擔心。而我們需要做的就是，一旦發現有性功能障礙的癥狀，一定要及時就醫，並遵醫囑，以科學嚴謹的態度來對待這個問題。

男性攝護腺所處的位置特殊，它位於盆腔的最深處，我們對它看不見、摸不著，難以了解它的真面目。好在有一條“水流”從它當中流經，把它“患病”的信息傳遞顯現出來，這就是排尿。因此多數攝護腺疾病最主要的癥狀就是排尿異常。

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也許你有過這樣的經歷：白天總要頻繁地跑衛生間去小便，恨不得就在衛生間“蹲點”。夜裡睡覺時也總是要起床上廁所，每天夜裡要折騰七八次，以至整夜難眠。這還不算，有時一想小便，必須馬上去衛生間，稍微慢一點，尿液就會出來，排出尿液的時候有時還會伴有下腹部絞痛和尿道裡燒灼般的疼痛不適。這些就是醫學上所講的下尿路刺激癥狀：尿頻、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁。

再來看看到了衛生間又會怎麼樣呢？雖然你可以“百米沖刺”的速度奔到了衛生間，卻遲遲解不出小便，憋得滿臉通紅，要用足吃n的力氣才能將尿液擠出，可是排出的小便卻射不遠，而是一滴一滴的滴出來，一不留神就會弄濕自己的鞋子，站了半天，到了最後還是滴個沒完沒了。這些就是醫師通常所說的尿路梗阻癥狀，排尿躊躇、排尿費力、尿線變細和尿末滴瀝等都屬於梗阻癥狀。

刺激癥狀和梗阻癥狀是攝護腺疾病的兩大臨床表現，多見於良性攝護腺增生，而攝護腺癌、攝護腺炎也會有這樣的表現。對於攝護腺增生的患者，刺激癥狀往往會更早地表現出來，尤其是夜尿增多，經常是良性攝護腺增生的最早表現。

如果出現以上癥狀後沒有引起足夠的註意，當疾病繼續進展，還會出現一些更為嚴重的表現。比如有時遇到受涼、飲酒、過度憋尿及服用某些藥物（如阿托品）等誘發因素時，會突然出現小便完全不能排出的情況，膀胱裡的尿液越積越多，這稱為“急性尿瀦留”。

由於發生急性尿瀦留的患者非常痛苦，所以多數患者會在這種時候到醫院就診，但是應該註意一點，有些患者當膀胱裡的尿液已經超過膀胱本身的最大容量，尿液就會不由自主地從尿道淌出來，這就是我們常說的“滿則溢”的道理，醫學上稱為充盈性尿失禁。很多患者發生充盈性尿失禁時會誤認為小便已經排出來了，其實殊不知膀胱裡還有很多的尿液，給身體帶來持續而且更加嚴重的危害。

血尿是攝護腺疾病的另一個主要癥狀，尿裡有血，有的肉眼就可以觀察到尿色變紅，如醬油色、洗肉水樣，甚至呈鮮血樣，我們稱之為肉眼血尿。而有的尿液表面顏色雖然正常，可是到了顯微鏡底下，就露出了“馬腳”，可以發現很多的紅細胞，這稱為鏡下血尿。

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有了上述癥狀就提示你可能已經患上了某種攝護腺疾病。當然，攝護腺疾病的癥狀還遠遠不止這些，除了從“尿”中尋找線索以外，還有一些其他表現能夠為攝護腺疾病起到“預警”作用。

比如會陰部（肛門和陰囊之間的位置）不適，沉重脹墜感伴有腰骶部、陰莖放射性疼痛，大便時疼痛加重；又如尿道分泌物：尿道有少量白色分泌物溢出，晨起時尿道口被分泌物黏住，排尿後或大便用力時尿道分泌物增多，這些往往提示攝護腺炎、精囊炎。有些人精液裡帶有血絲，這常常是精囊炎的表現，但是當攝護腺癌侵犯精囊等器官，也會出現這樣的現象。

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最後要補充一點，由於攝護腺疾病導致的癥狀往往沒有什麼特異性，也就是說攝護腺癌和攝護腺增生導致的癥狀很難僅僅從癥狀上區分開來。所以，當你出現以上這些癥狀時，還要通過許多其他檢查來最終確定是不是真的有攝護腺疾病。

關於陽痿和早泄這件事人們談論得很多，這個問題也一直是男人們心中的痛，

根據網上信息，目前我國約有三分之一的男性患有不同程度的陽痿或者早泄，

這不僅影響男性朋友自尊心，而且對個人的身體心裡都帶去了極大的傷害。

對於治療改善陽痿早泄，更是患者迫切需求能解決的一件事情，

那麼，在勃起不力或者早泄的情況下吃西地那非片吃了多久會硬起來?西地那非片的功效與作用有多大?

關於西地那非藥理以及優點的介紹很多，在此不再多說。

同樣對於西地那非誇大效果的信息也很多，以至於我們不能更好地認識西地那非的功效到底是什麼樣的。

所以我們服用西地那非前需要對它有正確的認識，現在帶你看看紹西地那非有哪些需要註意的地方。

一、吃了西地那非就立即見效，會自然勃起

西地那非片吃了多久會硬起來?很多人會問吃了西地那非之後，馬上就能見效嗎?

當然不可能，就像吃其他藥物一樣，不可能起到立竿見影的效果。

口服之後，要經過半小時到一小時的胃腸道吸收時間，藥效才逐漸顯現。

而且，藥效是有時長的，一般從服用到藥效消失，需要經歷4個小時左右。

所以，最佳的辦事時間，是在服用西地那非之後的1-4小時之內。

就像電影裡面演的那樣，吃了西地那非是不是情欲高漲?

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前面提到西地那非的作用機理，是在性刺激作用下，才會出現勃/起效果。

也就是說，服用西地那非之後，丁丁不會自然勃起，還需要受到性刺激，在藥物作用和生理反應兩者相作用的前提下，才能完美解決難題。

有不少的患者服用西地那非後，靜等著小弟弟的勃起，這是錯誤的方法，

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它不是一種具有催欲發情的藥物，如果沒有性刺激，它沒有任何的提性作用。

二、西地那非更傾向於臨陣用藥，西地那非並不適合所有人

西地那非的真正作用，隻是在試用期間一定程度上提高硬起來的能力，但無法作為長期治療勃/起障礙的藥物。

因此，對於有勃起功能障礙的男性，要找到障礙的真正原因，對癥下藥，而不是盲目依靠吃西地那非來達到勃起的效果。

特別註意的是，有一些人的身體非常脆弱，如果盲目服用西地那非會導致攝護腺和身體的多種不良表現，對人體的生殖功能損傷是非常大的。

所以大家一定要註意，控制好西地那非的使用時間和劑量，以免影響個人的身體調理能力。

所謂“是藥三分毒”，西地那非也有一定的副作用，不是人人都適合吃。

由於西地那非對血管有輕度的擴張作用，所以對於同時服用心血管疾病藥物的男性來說，要謹慎服用西地那非，否則會使血壓顯著降低，引發心血管危險。

因此，患有高血壓、高血脂、冠心病等疾病的人不適宜吃西地那非。

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三、對於西地那非片的功效與作用，西地那非其實不延時

我們都知道導致早泄因素很多，除少數早泄患者是由於遺傳性或者疾病導致之外，

多數人是屬於個人早期非常差行為和心態因素引起的。

很多早泄的男士也去服用西地那非來提升時間，因為我們有一種感覺，感覺硬度好堅持的時間要久一些，

因此不少的男性朋友就會去購買一些來吃，認為口服則是最好的選擇也是見效最快的。

其實這都是一種錯覺，也是一種不對癥的方式。

對於很多硬度不錯，想要解決因為長期頻繁早泄以及碰一碰或者剛進入就射溢的重度早泄男士。

在過性生活之前推薦提前噴上這一種外用的艾尼森延時噴劑，這種能夠及時臨陣使用的情趣用品，

可以比服用枸櫞酸西地那非片更切合早泄的特點，緩解我們時間短的尷尬。

艾尼森作為一款臨陣使用的外用的延時情趣用品，臨場應對愛愛不用吃藥就能夠讓男性持久力提升7倍的時間。

舒適良好的時間更能夠帶給她美好的夫妻生活，展現男人的魅力。

值得註意的是，有時ED和早泄會合並存在，並且無論是ED或早泄，

給男性尊嚴方面帶來的失落感，以及對夫妻生活乃至婚姻幸福的傷害卻是相似的，

所以，一旦有了陽痿的征兆，最好能及時就醫，讓醫師診斷並進行相應的治療。

男人的性焦慮遠遠大於女人，男人永遠都迷信時間與擁有持久作戰能力。

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據調查，50%以上的男人認為早泄、“性”命短，是最困擾的性問題。

所以，男人最怕女人說的就是他哪方面不行，如果聽到一句說他那個“沒用”，

那他的自尊心、自信心就倍受打擊，他的痛苦絕不少於女性。

性生活是夫妻之間的事。如果你早泄，你的妻子是你最好的。她最了解你，最能幫助你。

就是你要及時和老婆溝通，讓她了解你的情況和感受，一起討論解決問題的方法。

常吃西地那非等“威而鋼”類藥物，你至少要知道這7點

對於陽痿早泄不必過於憂心忡忡，要正確對待，切不可把偶然出現的“陽痿早泄”當做異常情況。

要及時去除自己的心理壓力，調整自己的心理狀態，順其自然，有時越是急於求成，反而欲速則不達。

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第一次吃他達拉非片需要知道這13點

薑的用途越來越受到人們的重視。它不僅是許多菜肴中不可缺少的辛辣調味品，也經常用於燉、炯、喂、燒、煮、扒等烹飪方法。此外，它還具有散寒邪的藥用功能，常用於中醫。此外，專傢表示，幹薑對治療男性腎虛陽痿非常有幫助。

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幹薑溫中散寒，健胃活血，枸杞滋補肝腎，益精明目。這種藥膳可以治療陽痿、怕寒、腰痛、腰膝酸軟、倦怠等。但薑是一種溫熱的食物，隻能在寒冷的情況下食用，但不能過多使用，以免破血傷陰。如果同時出現喉痛、喉嚨幹燥、大便幹燥等癥狀，建議不要使用薑，以免加重癥狀。

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食療方:

服用西地那非和他達拉非，該註意什麼？醫師提醒：這些細節很重要

取約500克雄鯉魚，幹薑、枸杞各10克。取鯉魚肚中的魚（即雄魚腹中的白色果凍樣雄魚精囊腺），用幹薑、枸杞煎煮，加入料酒、鹽、味精調味。空腹吃，每隔一天吃一次，連續5天。

吃生薑的好處:增加食欲，緩解衰老

中老年男性常因胃寒、食欲不振而虛弱。他們可以經常吃新鮮的薑片來刺激胃液分泌，促進消化。鮮薑不像幹薑那麼幹燥，滋潤而不傷陰。每天切四五片鮮薑，早上起床喝一杯溫開水，然後把薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓薑的氣味在嘴裡散發，擴散到胃和鼻孔外。

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小心什麼時候吃薑？

古代醫書中有”一年內，秋天不吃薑；一天之內，晚上不吃薑”警告，這是有道理的。秋天氣候幹燥，幹燥的空氣會損害肺部。這時，吃薑等辛辣的東西會加重人體的幹熱失水，所以會有”夭人天年”危害。那你為什麼晚上不吃薑呢？晚上，當陽氣收斂時，天地之氣閉合，薑的溫暖和味道發散，這與自然規律不符。就好像我們應該晚上睡覺，白天工作，但有些人反過來自然會損害健康。當然，如果你生病了，你需要用薑。關鍵是要掌握一定程度和數量。