日別アーカイブ: 2025年1月10日

今天要介紹的這位演員可以算是清水健的前輩，他就是田淵正浩（就是下圖這位朋友）

可能很多人不知道他的名字，畢竟田淵正浩現今已經52歲了，算是行業老前輩，不知道也不奇怪。他最近在一檔節目中分享了自己入行30年來的經歷，還透露了自己的持久秘訣。

服用他達拉非5mg的註意事項？

西地那非（威而鋼）：我並非無所不能

深入了解他達拉非片的作用及功效，科學使用走出男性困擾

1990年入行時他隻有22歲，直至今天他參演過的作品達上萬部，合作過的女演員超過9000名！他表示，剛入行時薪水隻有3w日元（約合2000元人民幣），但是因為對這份工作充滿了熱情，所以才堅持了下來~(也許真正的目的並不是為了錢)

在他工作最高峰的時候，曾經1個月拍了60場戲，到手的工資高達360萬日元（約合24萬人民幣）。用於工作太過賣力，田淵正浩的身體也曾一度不堪重負，因此在職業生涯的後期，他開始註重養生，積極宣傳他的“性幸哲學”。

他在節目中透露的自己能長時“支起”的獨傢秘訣到底是什麼？一起來看看？

秘訣一：用鼻子呼吸

很多男性朋友在過程中喜歡用嘴呼吸，特別是進行到後半段的時候，氣喘籲籲感覺快虛脫了一樣~而田淵先生表示，正確的呼吸方法應該是用鼻子做慢而長的呼吸，這樣有助於減少身體的冒汗和提升自己的持久力。

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秘訣二：零位站姿訓練

將雙腿打開到與骨盆同寬，再前後左右搖晃身體，嘗試找出自己能輕松站2、3小時的姿勢，骨盆和肩胛骨要保持在重心垂直線上，練就這招之後可以讓你在各種姿勢中避免浪費體力，同時增加持久力。

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秘訣三：骨骼發力步行訓練

這是零位站姿的進階版，身體先中心向前傾斜，直到快跌倒的時候再踏出去。重復上述的動作，就能漸漸熟悉正確的骨骼發力方法，還能提升盆骨和腰部的力量，激戰時提升表現。

秘訣四：寬距深蹲

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與一般腳肩同寬的深蹲姿態不同，寬距深蹲腳張的更開，蹲下去的時候大腿跟小腿之間要到達九十度，且蹲下再起身時要稍微提肛，一次做30個。據田淵先生介紹，這個蹲法除了可以訓練不常用到的肌肉以外，也可以連帶訓練整個下半身，提升20%的bo起度和硬度。

田淵正浩在業界號稱9千人斬。在職業生涯中所總結出來的經驗讓小編不得不信服。也在這個時候分享給大傢，希望大傢能夠從小編分享的內容中學到自己所需要的知識。畢竟世間美女千千萬，隻有金槍不倒才是立身之本。感謝大傢的閱讀，有更多更好的建議可以在評論區分享給小編，點贊、分享、評論三連！！

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B30鐵白銅的熱性能、持久性與蠕變性能研究

引言

B30鐵白銅是一種以銅為基礎的合金，主要由銅、鎳、鐵和少量其他元素組成。由於其優異的力學性能、良好的抗腐蝕性能以及較好的加工性能，B30鐵白銅廣泛應用於海洋、化工、機械等高要求領域。特別是在高溫環境下，B30鐵白銅的熱性能、持久性和蠕變性能尤為重要。本文將深入探討B30鐵白銅在高溫下的熱性能、持久性以及蠕變性能，並分析其在實際應用中的潛力與挑戰。

B30鐵白銅熱性能、持久和蠕變性能與高溫持久性能

1. B30鐵白銅的熱性能

B30鐵白銅的熱性能是其在高溫環境下穩定性和可靠性的重要體現。該合金的熱導率、熱膨脹系數以及比熱容是評價其高溫表現的關鍵參數。

• 熱導率：B30鐵白銅的熱導率受合金成分和晶體結構的影響。鎳和鐵的加入顯著降低了合金的熱導率。與純銅相比，B30鐵白銅的熱導率較低，這使得它在高溫環境中能夠有效抑制熱量的迅速傳導，從而有助於提升其熱穩定性和抗熱疲勞性能。
• 熱膨脹系數：B30鐵白銅的熱膨脹系數較低，意味著在高溫變化過程中合金的尺寸變化較小，有利於在溫度波動較大的環境下保持結構穩定。這一特性使得B30鐵白銅在多變的熱環境中具有較好的適應性，尤其適用於船舶、航空等領域。
• 比熱容：B30鐵白銅的比熱容相對較高，這意味著其在高溫下能夠吸收更多的熱能而不易過熱。高比熱容有助於在高溫下維持合金的穩定性，避免因局部過熱而導致的性能下降。

2. B30鐵白銅的持久性

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持久性是指B30鐵白銅在長期使用過程中，能保持其力學性能、抗腐蝕性及抗磨損性等重要特性的能力。在長期的高溫或極端環境條件下，合金材料的持久性往往決定了其使用壽命和經濟效益。

• 高溫穩定性：B30鐵白銅在高溫下能夠維持較好的機械性能，這得益於其較高的熱穩定性。鎳的加入提高了合金的耐高溫氧化能力，延緩了合金表面氧化膜的形成，從而提高了合金的持久性。
• 抗氧化性與抗腐蝕性：在高溫環境下，氧化是合金材料失效的主要原因之一。B30鐵白銅的高鎳含量有助於增強其在氧化環境中的抗腐蝕能力，使其在極端條件下具有較好的長期穩定性。鐵的加入進一步改善了合金的耐腐蝕性能，使其在海洋及化學工業等特殊環境中表現出色。
• 抗疲勞性能：B30鐵白銅在長時間受載荷或振動影響下，能夠保持較低的疲勞損傷，表現出較好的持久性。其良好的抗疲勞性能使得它在航空航天、船舶等高負荷、高強度的應用場合中具有廣泛的應用前景。

B30鐵白銅熱性能、持久和蠕變性能與高溫持久性能

3. B30鐵白銅的蠕變性能

蠕變是材料在高溫下在長時間加載下發生塑性變形的現象，嚴重影響材料的長期使用性能。B30鐵白銅的蠕變性能是其在高溫環境中應用的關鍵考量之一。

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• 蠕變機制：B30鐵白銅的蠕變主要由高溫下的位錯滑移和晶粒滑移引起。合金中的鎳和鐵元素通過固溶強化效應增加了位錯的運動阻力，從而顯著降低了其蠕變速率。微觀組織的優化和均勻化處理也有助於提升其蠕變抗力。
• 高溫蠕變特性：在高溫環境下，B30鐵白銅的蠕變性能較為優異。通過調整合金成分，特別是鎳和鐵的含量，可以有效提高其蠕變抗力，延長合金的使用壽命。實驗表明，B30鐵白銅在高溫下的蠕變壽命遠超許多傳統銅基合金。
• 耐高溫蠕變失效：盡管B30鐵白銅在高溫下表現出較好的蠕變抗力，但其在極高溫度下仍可能發生蠕變失效。為此，針對B30鐵白銅的蠕變性能進一步的優化設計，尤其是通過調整合金的微觀結構、強化相和顆粒分佈等，能有效提高其在超高溫下的蠕變抗力。

B30鐵白銅熱性能、持久和蠕變性能與高溫持久性能

結論

攝護腺炎讓人尿痛尿頻，想要預防它，日常需做好“三不做三不吃”

B30鐵白銅是一種具有優異熱性能、持久性和蠕變性能的合金材料，適用於高溫、高壓、極端環境條件下的各種工程應用。其良好的熱穩定性、低熱膨脹系數以及較高的比熱容使其在高溫條件下表現出色；而高鎳和鐵的加入增強了其抗氧化性和抗腐蝕性，顯著提升了其持久性；蠕變性能的改善使得B30鐵白銅在高溫下能夠有效抵抗長期載荷的影響。盡管如此，B30鐵白銅仍面臨高溫下蠕變失效的問題，需要進一步通過材料設計和加工工藝的優化來提升其高溫蠕變性能。未來的研究可以聚焦於合金成分的精細調控、微觀結構的優化以及熱處理工藝的改進，以期進一步提升B30鐵白銅在復雜工況下的應用性能和使用壽命。

這是 36 開的第 408 張病歷單

全單約 1379 字，讀完大概需要 4 分鐘

救無數人於水火之間的

我們熟悉的小藍片

——西地那非

其實，也不是所有人都能用的

比如……

美國聯邦航空管理局（FAA）

就有發佈警告

敦促飛行員們

在飛行前 8 小時內

不要服用小藍片

這不是怕他們過度操勞

也不是怕他們過度興奮

而是因為有部分

《醫門推敲》貳——陽痿

曾服用過小藍片的人報告說

在用藥後

他們辨別藍色和綠色的能力

出現了變化

會導致眼前的藍不是藍

你說的綠是什麼綠

說到這兒

本 36 就要先講講

神奇的小藍片的工作原理

它之所以這麼厲害

主要是因為 PED5 抑制劑

它會通過抑制 PED5

（5 型磷酸二酯酶）

來幫助丁丁升旗

不過呢，這種酶

在視網膜錐細胞中也有存在

所以當受到西地那非的幹擾

就可能會出現「藍視」現象

2022 年

美國一項針對超過二十萬名男性的

大型隊列研究就發現

長期使用 PED5 抑制劑的人

眼部相關疾病的發生風險

都有提升

這個暫時性色弱

對於普通人來說可能沒啥影響

但是對於飛行員來說

能準確辨別

偏藍綠色的

儀表板和跑道燈光

是非常重要且關鍵的技能！

緊跟 36 車速的同學應該也知道

西地那非本來的研發

是用於治療心血管疾病

誰造作用不太理想

於是項目腰斬

在回收藥物時

男性治療者竟都大寫拒絕

追查之下才發現

原來它能舒緩平滑肌

讓血管擴張

改善丁丁勃起功能！

其實

作為一種正常的生理活動

購買“犀牛液”“偉哥”等制販毒品 日照警方跨20餘省抓獲45人

適度開車可以舒緩壓力

但是就像服用小藍片一樣

開車的講究還不少

有些人在「開車」時

就會親身演繹「色即是空」

一「開車」就頭痛

這種神奇的現象

被稱為「性頭痛」——

（Sexual headache）

根據《國際頭痛疾病分類》（ICHD）

第三版的定義

「性頭痛」是一種

與性活動有關的原發性頭痛

翻譯成人話就是

不管是單人操作，還是雙方互動

隨著「車速」越來越快

性興奮的增加

頭、頸部會出現鈍痛

還可能在高潮時，達到最高值

這種頭痛還和一般的不一樣

通常從顱骨底部開始

向上移動到眼後和頭部偏前

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如果是劇烈的性頭痛

能持續 1 分鐘～24 小時不等

而輕度的頭痛……

最多能持續 72 小時！

比較調皮的是，相關研究稱

全球約有 1% 的人受性頭痛困擾

而且男性更多發

發病率大約是女性的 1.2～3 倍

研究人員猜測

人在實現生命大和諧前

血壓會迅速升高、

頭部血管迅速擴張

就容易引起「性頭痛」

還有一種可能，是肌肉張力增加

當人開始興奮的時候

脖子、頭部的肌肉會收縮

這樣對男人，會無限提高你對他的“持久吸引力”，讓他為你著迷

就可能出現緊張性頭痛

當然咯

如果你「開車」的時候頭痛

也不必太擔心！

這類頭痛通常是良性的

不過話又說回來

雖然一般情況下

性頭痛可能不是什麼大問題

但也有可能是某些疾病的征兆

比如 2012 年相關研究指出

本身有偏頭痛的人

比一般人更容易出現「性頭痛」

還不快來康康你的風險報告？

說到「偏頭痛」

這個惱人的傢夥

現在還無法被根治

但通過醫學手段進行幹預

可以有效控制發病

截至目前

他達拉非口服，這些副作用你敢忽視嗎？專家呼籲註意！

國內已經有廠商在積極研究

偏頭痛預防藥物

如果你長期受偏頭痛困擾

可以嘗試掃碼參與報名體驗

（註：以下服務來自上海捷信醫藥科技股份有限公司

成功通過後，需要前往線下

（就近原則，優先選擇三甲）

醫院進一步操作

請根據個人需要，理性報名）

你的參與

除了有希望減少頭痛發作

早日步入正常生活

更能幫助國內的藥物早日上市銷售

讓更多痛友受益

（註：微基因僅提供活動報名入口

報名成功後

工作人員將在 5 個工作日內與你聯系）

btw

比較神奇的是

雖然「開車」可能引發頭痛

但在偏頭痛、叢集性頭痛發作期間

適度「開車」

飲酒吸煙，真的會陽痿嗎？男科專家張廣清

反而可以減緩頭痛癥狀哦

（doi：10.1177/0333102413476374）

病理青年

蹲坑時候看的人體百科全書

給 36 加雞腿

陽痿，是許多男性朋友都可能面臨的問題。它不僅影響了個人的生活質量，也會對夫妻關系產生一定的負面影響。那麼，如何有效治療陽痿呢？今天，我們就來為大家支支招，讓你重拾信心！

首先，我們要明確陽痿的原因。它可能是心理因素引起的，也可能是生理因素導致的。心理因素包括工作壓力大、情緒波動、夫妻關系不和諧等。生理因素則可能是由於糖尿病、高血壓、心臟病等疾病引起的。因此，治療陽痿的第一步，就是找到病因，對癥治療。

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接下來，我們要介紹幾個治療陽痿的妙招。

攝護腺炎對男性造成的難言之隱！

不要吸煙!吸煙會持久傷害免疫系統,戒煙十多年後,傷害仍在繼續

1. 改善生活習慣：保持充足的睡眠，規律的作息，避免過度勞累。適量運動，如散步、跑步、遊泳等，有助於提高身體素質，也有利於性功能的恢復。

2. 飲食調理：合理搭配飲食，多吃一些有助於提高性功能的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等。同時，避免過度飲酒，少吃油膩、辛辣等刺激性食物。

3. 心理調適：保持積極樂觀的心態，適當放松自己，避免過度的焦慮和壓力。可以通過聽音樂、旅遊、閱讀等方式，調節情緒，緩解壓力。

4. 夫妻溝通：加強與妻子的溝通，增進彼此的了解和信任。夫妻雙方共同面對問題，共同尋找解決的方法，有助於改善夫妻關系，也有利於治療陽痿。

這4點癥狀幫你判斷是否有攝護腺炎（案例分析）

5. 藥物治療：在醫師的指導下，可以適當使用一些藥物治療陽痿。如磷酸二酯酶抑制劑、激素類藥物等。但需要註意的是，藥物治療並非適用於所有人，需要在醫師的指導下進行。

最後，我們要強調的是，治療陽痿需要耐心和時間，不能急於求成。同時，要註重身心的平衡，保持良好的生活習慣，提高生活質量。相信通過以上的妙招，你一定能重拾信心，找回昔日的幸福！

1杯“堅硬水” 可以治陽痿

以上就是關於“如何有效治療陽痿？這些妙招讓你重拾信心！”的相關介紹。希望對大家有所幫助。如有其他疑問，歡迎隨時咨詢我們。祝您生活愉快，健康幸福！#頭條創作挑戰賽#

攝護腺增生，也稱為良性攝護腺增生，是男性泌尿生殖系統中常見的疾病。指攝護腺腺體和間質增生，導致攝護腺體積增大。攝護腺是男性特有的性腺器官，位於膀胱下方、尿道近端，圍繞著尿道。在我國，50歲以上男性約有60%以上患有攝護腺增大，在日常生活中，該如何來預防攝護腺增生呢?攝護腺增生又該如何科學治療？

四川十大外科名醫、四川結石病醫院泌尿外科常立高教授表示，預防攝護腺增生主要通過改善生活方式和調整飲食習慣來嘗試：

1.適當鍛煉：經常參與體育鍛煉，如跑步、打球、做操、遊泳、打太極拳等，有助於促進機體新陳代謝和血液循環，改善攝護腺的血液循環，減輕淤血癥狀，並延緩攝護腺肥大的進展。

2.戒煙戒酒：長期飲酒和酗酒可能會增加攝護腺增生的風險。因此，應盡量戒除煙酒，特別是限制酒精攝入。

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3.增加水分攝入及勤排尿：多飲水有助於稀釋尿液，減少對攝護腺的刺激，同時勤於排尿可以避免膀胱過度充盈，減少癥狀的發生。

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圖片源於網絡，侵權聯系刪除

4.飲食註意：攝入富含粗纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，有助於保持正常的腸道功能，減少便秘的發生。此外，應避免攝入辛辣等刺激性食物，以防止加重癥狀。

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5.預防感染：加強個人衛生，特別註意會陰部的清潔衛生，有助於預防尿道和攝護腺的感染。

四川結石病醫院泌尿外科常立高教授還指出，預防攝護腺增生，其實並無絕對有效的方法，因為本病與衰老和激素水平存在密切關聯，而衰老是無法抗拒的，故組織增生也難以避免。

雖然無法做到精準預防，但可以做到早期發現。建議50歲以上男性都應該定期進行攝護腺體檢，早發現、早治療，最大限度地減少攝護腺增生對男性健康的危害。

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攝護腺增生治療步入超微創時代

Rezūm瑞夢攝護腺熱蒸汽消融手術，是國際上公認的最先進的攝護腺增生治療革命性技術之一。相比其他微創手術治療方式，它能極大降低手術風險和最大程度保護性功能，尤其適用於高齡、高危攝護腺增生合並多種慢性病、手術風險高的病人，以及年齡較低希望保有性功能的病人，被美國、歐洲、中國泌尿外科協會納入《攝護腺治療指南》。

美國瑞夢Rezūm攝護腺熱蒸汽消融技術原理：在治療過程中，通過治療器械將加熱到103℃的水蒸汽輸送到攝護腺組織中，將每個治療區域內的組織溫度提高到大約70℃，使得增生的攝護腺組織在高溫下瞬間壞死，逐步自然萎縮，最後被人體自然吸收，以達到超微創治療的效果。

2014年，河南6歲女孩每天靠吃“偉哥”續命，愛心人士出手相助

最後，四川結石病醫院泌尿外科常立高主任提醒：男性朋友們都應該關註排尿情況，攝護腺增生初期一般可表現為尿頻、尿急、尿痛以及夜尿增多等，隨著病程發展可能會進一步發展成尿線變細、尿後淋漓不盡等，發展到後期則可能演變成尿瀦留、膀胱結石、疝氣等，嚴重的甚至可能會誘發腎衰竭或尿毒癥。因此，排尿異常的時候就要上醫院檢查。

四川結石病醫院泌尿外科常立高主任表示，瑞夢Rezūm攝護腺熱蒸汽消融術是治療男性攝護腺增生的微創治療方法，它既能緩解攝護腺增生癥狀，又能減少住院時間和並發癥。

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該術式操作方式安全，適用於高齡、伴隨疾病多的患者，特別是心肺功能差，無法承受手術麻醉的，心臟支架置入術後長期使用抗疑血藥物，不適合常規手術的，以及對性功能要求高的患者，更具有安全和有效的雙重功效。

陽痿不舉、舉而不堅、臨門易泄，多為腎陽虛，3藥標本兼治不反彈

那麼，做了攝護腺增生手術後，有哪些護理註意事項呢?今天來為大家具體講講。

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1、休息和活動：患者術後需要適當的休息，避免過度活動或劇烈運動，以免影響傷口愈合。同時，也要註意適度的活動，避免長時間臥床不起，可以進行適量的散步和活動，促進術後康復。

2、飲食調理：患者術後需要註意飲食的調理，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，幫助身體康復。同時，避免辛辣刺激性食物和飲料，以免刺激尿道和膀胱，影響傷口愈合。

3、適當增加飲水量：患者術後需要多喝水，保持尿液通暢，促進傷口愈合，預防感染。但也要避免過量飲水，以免增加膀胱負擔。

4、註意排尿：患者術後需要註意排尿情況，避免憋尿或者頻繁小便，保持正常的排尿習慣。如果出現尿意不暢、尿痛等情況，及時就醫。

5、觀察傷口：患者術後需要仔細觀察傷口的情況，保持傷口清潔幹燥，避免受到感染。定期更換傷口敷料，並根據醫師建議進行傷口護理。

成都川蜀血管病醫院：揭開攝護腺增生的神秘面紗，快速治療新選擇

6、定期復診：患者術後需要按時復診，接受醫師的檢查和指導。醫師會根據患者的康復情況進行相應的治療和護理指導，確保術後康復順利。

7、避免性生活：患者術後需暫時避免性生活，直至醫師允許。手術後的恢復期間，性生活可能對傷口愈合產生影響，因此需要避免。

四川結石病醫院溫馨提示：總之，攝護腺增生術後護理也很重要，患者需嚴格遵守醫囑，註意休息、飲食、排尿等方面的護理，定期復診，保持良好的心態和樂觀的心情，才能更快地康復並恢復健康。