攝護腺增生，也稱為良性攝護腺增生，是男性泌尿生殖系統中常見的疾病。指攝護腺腺體和間質增生，導致攝護腺體積增大。攝護腺是男性特有的性腺器官，位於膀胱下方、尿道近端，圍繞著尿道。在我國，50歲以上男性約有60%以上患有攝護腺增大，在日常生活中，該如何來預防攝護腺增生呢?攝護腺增生又該如何科學治療？
四川十大外科名醫、四川結石病醫院泌尿外科常立高教授表示，預防攝護腺增生主要通過改善生活方式和調整飲食習慣來嘗試：
1.適當鍛煉：經常參與體育鍛煉，如跑步、打球、做操、遊泳、打太極拳等，有助於促進機體新陳代謝和血液循環，改善攝護腺的血液循環，減輕淤血癥狀，並延緩攝護腺肥大的進展。
2.戒煙戒酒：長期飲酒和酗酒可能會增加攝護腺增生的風險。因此，應盡量戒除煙酒，特別是限制酒精攝入。
3.增加水分攝入及勤排尿：多飲水有助於稀釋尿液，減少對攝護腺的刺激，同時勤於排尿可以避免膀胱過度充盈，減少癥狀的發生。
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4.飲食註意：攝入富含粗纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，有助於保持正常的腸道功能，減少便秘的發生。此外，應避免攝入辛辣等刺激性食物，以防止加重癥狀。
5.預防感染：加強個人衛生，特別註意會陰部的清潔衛生，有助於預防尿道和攝護腺的感染。
四川結石病醫院泌尿外科常立高教授還指出，預防攝護腺增生，其實並無絕對有效的方法，因為本病與衰老和激素水平存在密切關聯，而衰老是無法抗拒的，故組織增生也難以避免。
雖然無法做到精準預防，但可以做到早期發現。建議50歲以上男性都應該定期進行攝護腺體檢，早發現、早治療，最大限度地減少攝護腺增生對男性健康的危害。
攝護腺增生治療步入超微創時代
Rezūm瑞夢攝護腺熱蒸汽消融手術，是國際上公認的最先進的攝護腺增生治療革命性技術之一。相比其他微創手術治療方式，它能極大降低手術風險和最大程度保護性功能，尤其適用於高齡、高危攝護腺增生合並多種慢性病、手術風險高的病人，以及年齡較低希望保有性功能的病人，被美國、歐洲、中國泌尿外科協會納入《攝護腺治療指南》。
美國瑞夢Rezūm攝護腺熱蒸汽消融技術原理：在治療過程中，通過治療器械將加熱到103℃的水蒸汽輸送到攝護腺組織中，將每個治療區域內的組織溫度提高到大約70℃，使得增生的攝護腺組織在高溫下瞬間壞死，逐步自然萎縮，最後被人體自然吸收，以達到超微創治療的效果。
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最後，四川結石病醫院泌尿外科常立高主任提醒：男性朋友們都應該關註排尿情況，攝護腺增生初期一般可表現為尿頻、尿急、尿痛以及夜尿增多等，隨著病程發展可能會進一步發展成尿線變細、尿後淋漓不盡等，發展到後期則可能演變成尿瀦留、膀胱結石、疝氣等，嚴重的甚至可能會誘發腎衰竭或尿毒癥。因此，排尿異常的時候就要上醫院檢查。
