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蒸し暑さ

こんにちは晴れ
コーチの石原です犬

梅雨も明けて暑くなってきましたねたらーっ (汗)
天気は不安定ですが、ジメジメしていて汗が止まらないですねあせあせ (飛び散る汗)
こんな天気の時こそ、脱水症に気をつけましょう!
自分が思っている以上に汗をかいてるものですボケーっとした顔
こまめに水分をとりテニスをしましょうぴかぴか (新しい)

最近、腹痛になる人が増えているみたいなので皆さんも気をつけてください考えてる顔
汗が冷えてしまうのも原因の一つですので着替えたりして身体の体温を調節しましょうグッド (上向き矢印)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者わかばテニススクール | コメントをどうぞ