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今週のテーマは、

片手バックハンドリターン

です。
最近はダブルハンドが主流ですが、敢えて片手に拘ってみました。

大切なのは軸足の入り方とタイミングでしょうか。

今回は、ひたすら手出しでタイミングを覚えて行きました。踏み込み足の入りと、胸の開きを意識してパンチのあるボールで返せていけたら理想的ですね。

左太ももはぷるぷるしてますが、とっても大切なショットの１つでもあるので、日頃の練習が重要ですね。