カテゴリー別アーカイブ: セルビア合宿

Chanseoの試合
あまりミスもなきラリーも続いた試合でしたが、対戦相手が2歳年上だったこともあり、ベースラインからの力が強く対戦相手以上に試合をすることが難しかった。Chanseoは試合で緊張しているようには見えなかったが年の違いが結果になってしまいました。

Jamieは試合前コーチにとても緊張していると伝えていました。彼の対戦相手となったのは同じくJamieより大きく力も強い選手でした。対戦相手は技術レベルやショットが悪くJamieはそれに気付くことが出来たので全てフォアハンドで戦いました。初めのセットは簡単に取れましたが。第2セットで手に痛みが出て沢山ミスが出てしまいました。もし手に痛みが出ていなかったら勝てた試合だったので残念な結果となってしまいました。
Jamieはまだ体力的に強くなる必要があるのでこれからトレーニングしベストの状態に近づけるよう頑張ってください。

クロアチアでの夕食と朝食
こちらは夜9時ぐらいまで明るいのでジュニア達は日本より日が長いことに驚いています。
これも教科書で得る情報よりも実際体験する事で記憶に残る出来事の一つになるでしょう。

クロアチアはセルビア同様に沢山の果物を作っているので、安価で毎日多くの果物を摂取出来ます！

動画などはフェイスブックにアップしていますので、覗きに来てください！

週末の試合に向けて、一部のジュニア達はボシココーチと一緒に車と船を乗り継ぎ
クロアチアの孤島 Veli Losinjに12時間かけて到着しました。
ここはヨーロッパのバケーション場所として有名なところです。

2018年セルビアテニスヨーロッパツアーのプランとプログラムについて

週25時間ジュニア達はテニスの練習をします。
この25時間の内訳は1日に午前7時から10時まで、そして昼1時から3時までをテニスの練習に当てます
朝のテニスの練習では20分のローテーションでフィットネスとストレッチも行います。
これはジュニア達にとって3セットのエクササイズで40分間のテニスの練習と20分のフィットネスが3時間続けて行います。
毎日違うタイプの3種類の練習を組み合わせ練習に飽きが来ないよう新鮮さと面白みを意識してプログラムしています。
この訓練で試合でボールが続くようそして試合で活かせるように行なっています。
午後の練習ではまず始めの1時間は球出しをして様々な訓練で技術面を上げることに集中して行い、残りの30分はサーブの練習、そしてさらに30分から45分間でサーブでポイントを取る練習を行います。

私達テニスコーチとフィットネスコーチは毎日の練習を通しジュニア達がいかに成長出来るかを判断し最後の夜5時から6時まで1時間フィットネストレーニングを行います。

毎日6時間の練習でとても厳しい練習ではありますが、楽しさも大事にし皆一生懸命取り組みとても気に入っていただいています。

皆様からのご協力に感謝し引き続き厳しいトレーニングをコーチ陣は続けて参ります

第二グループは本日成田空港を出発し無事にセルビアに到着しました。
やはり長距離のフライトで到着時には皆疲れを見せていました。
取り急ぎ無事到着のご報告です。

日曜日はお休みの日ですが、チャチャックでテニスヨーロッパの14歳以下の本戦がありますので午前中のみ3時間の練習を行いました。

本戦に進まない残りのジュニア達は練習はお休みで昼食をとりに パンチェボの街にイタリア料理を食べに行きました。

セルビアテニスキャンプ初日、朝から約3時間のトレーニングを行い、昼からベオグラードから車で約2時間ほどのチャチャックという街に移動。

12歳以下セルビアで初めての試合が行われました。

りょう:セルビアに到着後すぐに次の日に試合ということで、試合への準備は出来ていると見せたが疲れもあり試合に向けての調子が良くなかった。対戦相手はリョウよりも年上になり体力的にも強く結果負けてしまった。対戦相手は全てのショットで技術も素晴らしかった。りょうにはどの部分で集中してショットを打たなければならないかフィットネス、フットワークで何が必要かセルビアで上達する必要がある。

ミリア:ミリアの試合の様子を見て、試合中彼女はボールを打つのではなく、当てているだけなので彼女には全てのショットの技術レベルを上達しなければいけない。彼女の良いところは全てのボールに戦う精神があり諦めない心があったが、今回のテニスキャンプでは我々コーチ達は彼女の非常に遅いファーストステップをフィットネスに集中してトレーニングする。
彼女にとって今月は試合のパフォーマンスを向上するため課題は沢山あるが、我々コーチ達は1週間後、そして2週間後に少しずつ彼女に結果が出せるようベストを尽くしたいと思います。

ユキ:彼はとても上手なテニス技術を見せたがもう少しショットを上達させる必要があります。とても力強い試合を始めましたが、試合が進むにつれ体力が無くなり段々と弱くなっていきましたので、よりフィットネスに集中しトレーニングをしたら見違えるほどのレベルで試合が出来ると思います。
ポイント上手に取れていたのであとは試合でのフットワークを上げること、ポイントを獲得するために チャンスが来たらアグレッシブになることが課題です。

こちらは14歳以下のチャチャックの試合の様子

金曜日から我々のチームは車で約4時間かけセルビアのZlatiborというところへ行き、14歳以下の試合に参加し
ここでまた我々のチームからチャンピオンがでました！

今週から天気も良くなり今日は28度で一日中快晴でした。
いつものトレーニングの後には家の庭でバーベキューをし
たくさんあったお肉はあっという間になくなりました。
テニスをするには体力が必要です！
全て口にしているものから体が出来ているので、何を食べるかは大変重要です、
毎日トレーニングをしているのでエネルギーをつけ、強い体を作らなければいけません。

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