フレックス横浜・インドアテニススクール

こんばんは

大菊です。

来週の金・土・日はスクールが休校となりますので、お気を付け下さい

土曜日８：００～１２：００
親睦テニス大会
大人気のイベントですので、お申し込みはお早めに
若干空きあります

日曜日９：００～１０：３０　定員８名
テーマレッスン(ストローク)担当　大菊
２面展開で、ストロークの体の使い方を確認・練習します！！
ボールの正しい飛ばし方をお伝えします！　空き３名

　　　１０：３０～１２：００　定員８名
テーマレッスン(ローボレー・ハーフボレー)担当　大菊
２面展開で、低い打点のネットプレーのフットワークやボールの飛ばし方を練習します。
通常レッスンでは、あまり集中してやらないテーマなので是非この機会に受講しよう！！　空き５名

宜しくお願い致します

こんにちは

大菊です。

最近は気温の寒暖差が激しくて、風邪もはやっているのでは？？
私も最近喉がやられていて葛根湯やらトローチやらを服用しました

睡眠時間をたっぷり取って、体調管理に努めます

さあ、フレックス女子ダブルス練習会にご参加いただいている皆様

半年に一度の発表会の時期がきましたね
そう！！

姉妹校わかばＴＳとの「交流試合」です
１１月２８日(月)１０：００～１５：００　わかばＴＳにて実施

１１月１日に申し込み可能です！！
・外コートでの風や太陽への対応
・普段手合わせしない方のボール
・女子ダブルスならではの配球、スピードへの対応など

普段フレックスでは練習できないポイントも多々練習できます
なんといっても、國吉コーチと私が試合を見つつ、試合後に反省・評価会を行ないます。
反省会→試合で試す→勝利

そんなサイクルが出来ることがとても魅力のイベントとなります

是非、この機会にご参加をご検討ください。
宜しくお願い致します

こんにちは

大菊です。
先日、栄区民大会Ｓクラスの部に出場してきました。

結果は８組中６位でした
不甲斐ない結果で、練習不足を実感しました

次回また練習してから挑戦したいと思います

今回の経験で、上手い人のプレーは改めて丁寧かつ基本に忠実だと思いました

そんな経験も踏まえてスクールレッスンでも落とし込んでいきたいと思います

２，０１６年　秋　テーマ
ストロークとボレーの基本を２面展開にて練習します！！
料金も大変お安くなっていますので、是非ご検討ください

こんばんは。

徳永です。

前、治りかけていたのにまた痛めてしまいました

お休みが多くてすみません。

腰を痛めると、普段の生活も大変です

学校で友達にすごく助けられながら生活してました笑

やっと普通に歩けるようになったので嬉しくてたまらないです

今度こそ、ちゃんと治します！！！！！！！！！

早く皆さんとテニスをやりたいです！！！！！

一週空くだけで寂しいです・・・。

おはようございます

大菊です。
ここ最近の朝方がとても冷えますね
年々寒がりになっていくのでとても辛いです(笑)

今年こそ、風邪はひかないように頑張ります (笑)

お知らせです！！
10/28～30までスクールが休校期間となります。

今回のイベントはこちら
2016　秋　親睦テニス

大人気イベントですので、是非お早めに

日曜日にテーマ別レッスンも行ないます。
改めて告知したいと思いますので、宜しくお願いします

こんにちは

大菊です。

いよいよ明日は、駒沢オリンピック公園でのイベントに行ってきます
緊張してます(笑)

当日は３０分単位での体験会を数コマ私が実施するといった内容です
会場には、現役アスリートからレジェンドなアスリート、お笑い芸人さんなどなど

各ブースには有名人が多数いらっしゃるので、その一角を私が担当するということからの緊張です (笑)

頑張ってきます！！

明後日は、栄区民男子ダブルスにでてきます
強豪が多そうで、大変そうですが、楽しんできます

ではでは

こんにちは

大菊です。
フレックスでは現在「ラケットキャンペーン」を実施中！！

あと2週間くらいの実施となりますが、ストロークやボレーなど各ショットを矯正するためにラケットを変えても面白いかなと

スピンを掛けたい方はラケットの操作性を上げるために、軽めのラケットを使ってみたり

逆に軽過ぎて振りすぎてしまう方は少し重いラケットを使ってみたり。。。

ストロークを見ると簡単にはそんな選び方になりますが、
重すぎて長時間のプレーが大変という方は肘を痛める危険もあるので、自らにあった重さをチョイスしてみては如何でしょうか？

最低限の目安は、１レッスン使っていて最後までプレーが持続できるラケットが良いと思います。

私のラケットはＳＲＩＸＯＮ　ＲＥＶO３．０　３００ｇ　１００inc　のものを使っていて
アディクション１２５というナイロンガットを４８Pで張っています

参考にしてみてください

おはようございます

大菊です。

今週の日曜日は「スポーツ博覧会」が開催されます。
私は、駒沢公園の会場で車いすテニスの部門をなんと担当します。

ほんの数十分の体験のサポートとなりますが沢山の体験者の方が来ていただけたらと思います

緊張感が出てきて、週明けからドキドキしています(笑)

http://www.sports-expo.jp/

アスリートやタレント、お笑い芸人さんまで、テニスをやる以外にもきっと楽しいイベントになりますよ～

お時間のある方は是非ご来場ください
私はテニスコートでお待ちしております！！

こんにちは

大菊です。

楽天オープンのドローが発表されましたね

ワウリンカのまさかの欠場もあり、錦織選手は第1シードになりました！！

今回はあまりすごい選手は来ないのかな～と思って見ていたら。。。

ご存じベルディヒやチリッチ、年間サービスエースの本数ＮＯ．１カルロビッチ、躍動感溢れるプレーをするモンフィスなどなど。

有名どころも多数来る大会なので、やはり見に行きたい！！と思いました

個人的には、
錦織選手と1回戦で当たるアルマグロの力強いシングルバックハンドを見に行きたい！！
あとは同世代の高校時代のスーパースター杉田選手のモンフィスとの試合も見たい！！

う～む。。。見に行きたい。。。

コロシアムの横ではビーチテニスの大会も開かれています！！

あ～～～。。。見に行きたい(笑)

それではっ

こんにちは

大菊です。
また徳永コーチのネタにかぶせてみました(笑)

詳しくは、前日のブログを参照してください

先日、私もぎっくり腰っぽい腰痛に悩まされていました
１週間くらい体操の前屈が出来ずにしんどかった思い出があります

私は２７歳ですが、徳永コーチは１９歳。。。

ふっ。て感じです
いや、別にあの子の不幸を鼻で笑ったわけではなく、以前若いのに～～～って生徒さんからこれでもかってくらい言われたのを思い出し、
内心安心した２７歳の自分がいました

以前テレビで見た内容ですが、
自分ももうアラサーだー。とか、アラフォーだーという言葉を耳にしますが、
やはり口にすることで自己暗示のように、そっちの体に傾いていってしまうらしいです

そのテレビを見てから、２５歳を過ぎてから体の重たい大菊は気持ちは２０代前半でいよう！！と決心しました
果たして２０代前半が良いのか悪いのかはわかりませんが、これだけ動き、笑い、話す体力勝負の職業なので、自分的には２０代前半の気持ちが合っているのかなと

ぜひ参考にしてみてくださいな