許多美國人每天依賴Apple Watch等可穿戴設備追蹤步數、記錄運動數據並計算卡路里消耗量。 但這些設備的測量數據究竟有多準確？ 密西西比大學教授Minsoo Kang與博士生Ju-Pil Choe的研究表明，不同監測指標存在顯著準確性差異。

該研究團隊對56項對比實驗進行了系統性分析，重點評估Apple Watch在測量能耗、心率和步數時與標準設備的差異。 數據顯示可穿戴設備在健康監測領域已廣泛普及，2015年約八分之一美國人使用此類設備，到2019年已躍升為最熱門健身趨勢。

“當人們將其用於醫療決策時，數據準確性至關重要。” 研究共同作者Choe指出，「數據偏差可能導致運動過量或遺漏健康預警。 研究團隊通過元分析發現，Apple Watch在測量心率和步數時表現優異（平均絕對百分比誤差分別為4.43%和8.17%），但能量消耗測量誤差高達27.96%，且這種誤差在步行、跑步、騎車等各類運動中普遍存在。

Kang教授強調，這些設備適合作為術后活動監測的輔助工具，但不能替代臨床醫療設備。 “它們是保持運動習慣的良好激勵工具，但使用者不應將顯示數值視為絕對真理，特別是卡路里數據。” 研究同時發現新型號設備準確性持續提升，「雖然每次更新並非革命性進步，但技術改進呈現持續趨勢」。

這項發表於《生理測

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快速提升性慾  增強親密感 提升情趣體驗 改善性生活品質 增強情感連結 提升激情體 增強夜生活品質 改善親密關係 情趣加強神器量雜誌》的研究，旨在幫助消費者作出理性消費決策，同時為廠商改進感測器和演算法提供參考。 研究團隊已向Apple公司提交具體改進建議，期待未來設備能在日常使用和醫療領域發揮更大作用

根据发表在《BMJ医学》上的一项长期研究，母亲怀孕前的BMI达到35甚至更高（严重肥胖），导致儿童在医院感染率上升。

研究人员的选拔、孕前孕后健康维护以及体重控制都具有重要意义。近年来，全球女性生育率预计到2030年将达到23%。这可能导致慢性炎症、免疫系统紊乱以及肠道菌群基础表达的改变，进而可能对胎儿的长期健康产生影响。

过去，关于母亲体重与儿童感染率之间关系的研究尚未取得成果。研究人员、母乳喂养、分娩方式以及孕期体重等既有因素的影响仍不明确。

该研究小组使用了“拉德富德生育安排”编号，并统计了2007年3月至2010年12月期间在拉德富德帝国医院分娩的9037名妇女（其中45名是后代）。这些孩子中，40%是英国白人后裔，37%生活在英国最贫困的社区。研究小组还调查了这些孩子的数量。2022年10月，一名婴儿因研究原因死亡/退出研究。

显示结果：

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3. 高体重母亲的住院率和BMI增长：健康但体重超重的母亲及其子女的住院率为39.7/1000人年，严重肥胖的母亲及其子女的BMI为60.7/1000人年。

调整混合系数：

• 患有严重肥厚症且育有0-1个孩子的母亲在医院感染率增加了41%。
• 5-15岁期间风高增加53%
• 加强儿童与儿童之间的联系

可能的因子分析：

• 与尸检宫有21%的关联
• 4-5岁，与子女有26%的联系
• 快速交付，连接率达 7%
• 官联著《钟武岩》增进母乳营养及孕期

研究机构综合研究中心数量有限，部分研究缺失，且未考虑环境因素。然而，作者强调：“重度肥胖对母亲的影响非常显著，但全球受影响的儿童数量更是庞大。”建议公共卫生部门加强教育，支持女性进行体重管理。

蜱蟲種群在美國呈現爆髮式增長，攜帶多種病原體的蜱蟲數量在東北部地區顯著增加。 隨著氣溫升高，民眾在戶外活動時面臨隱藏風險——攜帶致病微生物的蜱蟲正在傳播萊姆病及其他嚴重疾病。

美國每年新增萊姆病及其他蜱傳疾病病例超過50萬例，其中95%發生在東北部和上中西部地區。 賓漢頓大學蜱傳疾病中心主任Hathout教授通過採集和篩查蜱蟲發現病原體種類及季節性變化規律。

“H7亞型流感病毒引發萊姆病，但蜱蟲攜帶的病原體遠不止伯氏疏螺旋體。” Hathout指出，“當患者被蜱蟲叮咬后，醫生往往直接使用多西環素治療，這種抗生素對某些細菌有效，但對巴貝斯蟲等寄生蟲無效。 未能準確診斷可能導致經驗性治療失敗，目前準確診斷仍是主要瓶頸。 “

監測數據顯示，原本局限於南部地區的立克次體（斑疹熱病原體）等病原體正向北部擴散。 研究團隊發現東北部地區攜帶多重病原體的蜱蟲比例持續上升。

蜱傳疾病研究中心副主任Mandy Roome指出，氣候變化是主要驅動因素。 “蜱蟲現可向北擴散建立新種群，15-20年前蜱蟲問題遠不及現在嚴重。 溫和的冬季使黑腿蜱在高於39華氏度（約3.9攝氏度）時即可活躍，活動期顯著延長。 “

土地利用變化加劇傳播風險。 白足鼠作為萊姆病和無形體病的重要宿主，其種群因人類活動擴張而增長，形成疾病傳播熱點。 Roome解釋：「道路建設、農業開發創造了適合鼠類繁殖的微生態環境，同時驅逐了控制鼠類數量的天敵，導致蜱蟲和宿主動物棲息地同步擴張。 “

在診斷技術突破前，防護建議包括：

• 物理防護：穿長袖衣褲減少皮膚暴露
• 視覺防護：著淺色服裝便於發台灣春藥專賣店 催情粉 女士催情外用塗抹液 春藥水 乖乖水 春藥專賣店熱銷 性慾增強膠囊 強力催情春藥 強效男女激情液 催情口服液 女用潤滑液 日本興奮劑  發情專供春藥  男士持久藥 印度持久神油  威而鋼VIAGRA偉哥 液態果凍威而鋼 男士保健 

   

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• 化學防護：使用擬除蟲菊酯噴洒衣物（Roome研究期間採集8000隻蜱蟲僅被叮咬1次）
• 環境防護：徒步時沿路徑中央行走
• 動物防控：定期檢查寵物，使用粘毛器清理衣物和寵物
• 熱處理：戶外衣物經高溫烘乾20分鐘可滅殺蜱蟲（其可存活於洗衣機但無法耐受烘乾機高溫）

蜱蟲在美國激增並擴散——如何保護自己

许多人都认为维生素C等抗氧化剂有益健康。 这类物质常见于蔬果中，且以补充剂形式广泛销售。

抗氧化剂以清除体内称为自由基的有害分子著称，这些分子可能损伤细胞。 正因如此，许多人认为额外摄入抗氧化剂有助于预防癌症等疾病。

然而瑞典卡罗林斯卡学院的最新研究得出惊人结论：抗氧化剂实际上可能促进某些癌细胞生长和扩散。 马丁·伯格ö教授领导的研究团队发现，这些物质反而可能加重肺癌病情。

研究人员发现抗氧化剂能激活体内名为BACH1的蛋白质。 该蛋白通过启动「血管生成」过程促进肿瘤生长，即肿瘤构建新的血管系统获取养分和氧气，进而加速肿瘤增大和转移。

简单来说，摄入的抗氧化剂越多（尤其是补充剂形式），BACH1启动的可能性越大，为肿瘤提供更充足的生长支援。 伯格ö教授解释道：「更多抗氧化剂意味着更多肿瘤燃料。 虽然食物中的抗氧化剂无需担忧，但大量服用补充剂可能存在危险，特别是对癌症高风险人群。 “

研究主要聚焦肺癌，同时分析了乳腺癌和肾癌样本。 研究人员在这些肿瘤中观察到相同现象：BACH1活性水准越高，血管生成越活跃。

这些肿瘤对阻断血管生成的癌症治疗反应更明显。 这或许能解释为何部分传统疗法效果不佳——因为未针对BACH1这类蛋白。 研究人员丁·王指出，靶向BACH1可能提升现有抗血管生成治疗效果：「如果肿瘤含有大量BACH1，这类治疗可能更有效。 “

研究团队计划进一步研究氧含量和自由基如何影响BACH1，以及这种效应是否存在于其他癌症类型。 他们的最终目标是深入解析该蛋白作用机制，开发更精准有效的治疗方法。

需要强调抗氧化剂并非全然有害。 蔬果作为

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健康饮食的重要组成部分仍值得推荐。 但研究提示我们应更谨慎对待抗氧化剂补充剂，特别是已患癌或高风险人群。

这项发表于《临床调查杂志》的研究表明，我们对健康的认知需要不断更新。 下次考虑大剂量维生素C或抗氧化剂补充时，或许应该先咨询医生，尤其是存在癌症顾虑的情况下。

科学界仍在持续探索人体对不同物质的反应机制，这项研究再次提醒我们：过量未必有益。