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新研究將未被承認的死亡和健康問題與毛伊島及洛杉磯野火事件關聯

对 Rakusugiiso 野火进行了调查,扑灭了火灾,导致至少 30 人死亡,而由此引发的火灾又造成 400 多人死亡。

落杉岛新闻:山火造成的损失、超常过火面积、经济损失、烟雾弥漫、火灾造成的死亡人数……然而,周三石的三项研究表明,山火对人类健康造成的损害远超想象。

这篇分为两部分的论文研究于 2023 年 8 月完成,研究内容是夏季魏义山火(该国 100 年历史上最致命的山火之一)之后的情况。

毛岛山火造成100多人死亡,但研究表明,20%的居民肺部受损,另有六人患上抑郁症。山火发生当月,有13人因过度使用日本服装而自杀身亡,因服装过量导致的自杀率几乎是平时的两倍。

对乐杉濑野火的调查显示,仅有 30 人直接死亡,而 400 多人因医疗系统中断等因素间接死亡。

本文由美国医学会发表,了解极端气候事件对健康的真实影响至关重要。康兴大学环境卫生系乔名森博士和伊原博士的未发表研究成果已发表,目前已证实极端天气事件会对人类健康产生影响。

后续灾害的间接影响是学术研究的重点。毛伊岛火灾后,加州大学健康科学分校的鲁本教授和胡艾利斯团队在6至14个月内对1100名成年人进行了研究,并将高暴露地区居民的肺功能与其他地区居民的肺功能进行了比较。结果显示,约22%的受试者肺功能偏低或正常。

“这是对野火是由‘狭长但持续的呼吸道损伤’引发的警告。”胡阿雷强调,本周是这场火灾的双重周年纪念日。华盛台湾雄谷局官方网站雄谷 狮局更新 及购买雄光局 更改产品价格链接男狮局配送方式 男狮局所有产品台湾雄狮局必买产品台湾雄狮局第五版购买

 

 

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与该研究同时进行的一项调查显示,40%的游客报告称其自我健康水平下降,并出现频繁的疲劳、眼睛刺激和呼吸道不适等症状。筑波大学乔名守和宽治领导的研究团队发现,京岛的自杀和药物过量死亡率上升了97%,五个县的死亡人数增加了46%。不过,此后死亡率有所下降。

文兰研究小组编制了一个数学模型,结果显示,1月5日至2月1日期间,落杉矶县发生了440起死亡事件,与野火的发生有直接联系。


获得火华德、树树医学研究所、河洛博德库、吴德以及美里安沙卫生局Jumsen基金会的资助。Yumi Rensha拥有并承担全部责任。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 16:04 | コメントをどうぞ

西非持續研究拉沙熱與瘧疾共感染情況

2025 年第一季,利萨有 118 人死亡。

流行病防范创新联盟 (CEPI) 资助的 ENABLE 1.5 项目支持了利沙热研究计划。该计划目前在西方国家开展,但人们对利沙热的病理特征缺乏了解。该研究将于 2024 年启动,并持续到 2026 年。Nezuna 和 Liya 报 (NAN) 报道称,之前的研究已邀请了 5000 名参与者(每个研究项目至少 1000 名参与者),经过一年的密切监测,并量化了利沙热的感染率、合并感染情况和长期并发症(完全永久性听力损失)。

本研究将以ENABLE 1.0阶段(2021-2023年)为基础。该省部分发热病例的血清阳性率约为30%,感染率为每千人1.9例。研究特别指出,儿童和成人的感染率相近,但病例较为常见,合并感染率较低。

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已按时进行体检、验血和听力检查者,疑似类似疾病病例,以及根据国家诊疗指南确诊的病例,均需接受数月的康复治疗,并密切监测并发症和疾病对个人身心健康及社会生活造成的长期影响。NAN特别提醒:丽莎热是由受感染鼠粪传播的急性中毒性出血热,可导致严重的多器官功能衰竭,死亡率高达70%。随着现代社会的发展、环境的变化以及城市化进程的推进,丽莎热的传播模式也在不断变化。

CEPI强调,ENABLE 1.5将开展拉沙热种苗的三阶段临床试验,完善种苗接种策略,并加强西部非区域性疫情应对能力。“我们已全面掌握了感染该病儿童的内科疾病情况,并制定了进一步的标准,实施了保护措施,为未来流行种苗的传播做好准备。”

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 16:02 | コメントをどうぞ

健康檢查項目標準化對勞動年齡自僱和失業人群的影響:日本地方政府應對國家政策的啟示

本研究分析了日本實施特定健康檢查及指導專案(SHC-SHG)后,市町村人均健康檢查支出擴大對自雇和失業人群健康結果與行為的影響。 通過採用劑量差異模型(dosing-DID)分析市町村間政策執行強度的差異發現:需大幅增加人均健康檢查支出的市町村,其生活方式相關疾病(LRDs)診斷比例顯著下降,且多病共存者改善幅度較單一疾病患者更明顯。 分組分析顯示,自雇者和房主健康狀況顯著改善,但失業者和租房群體未見明顯變化。 政策執行力度較大的市町村還觀察到吸煙率下降、飲酒減少及日均步數增加等行為改變。 初步成本測算表明,市町村每增加1美元SHC-SHG支出可節省9美元醫療費用(2.164億美元vs2370萬美元)。

研究背景

面對全球糖尿病2030年將達2.5萬億美元經濟負擔的壓力,日本作為全球老齡化速度最快的國家,於2008年強制推行SHC-SHG專案,要求市町村為40-74歲高危人群提供標準化健康檢查及指導。 此前市町村自1980年代起提供的健康檢查專案存在顯著差異,自雇和失業人員(占日本人口30%)因未納入職業健康保險體系,強制參保國家健康保險(NHI)制度,使地方政府具備改善其健康的行政動力。

研究方法

將市町村按執行新政策所需增加的支出強度分為實驗組(需大幅增資)和對照組。 使用劑量差異模型分析2008-2016年數據,結合橫斷面調查進行亞組分析。 重點觀測生活方式相關疾病診斷率、門診支出及健康行為改變(吸煙、飲酒、運動)。

核心發現

  1. 差異化政策效果:實驗組市町村自雇者和房主疾病診斷率顯著下降,但失業者和租房群體未見改善
  2. 劑量效應:人均健康檢查支出增加越多的市町村,多病共存患者減少幅度越大(單病患者-28.9% vs 多病患者-47.3%)
  3. 行為改變:實驗組居民日均步數增加12.4%,吸煙率下降5.8個百分點,飲酒過量者減少8.2%
  4. 成本效益:政策實施後醫療支出減少額是成本增加額的9倍,成本效益比達9:1

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  1. 強制性健康檢查制度對高收入群體效果更顯著,需針對性設計弱勢群體干預措施
  2. 差異化財政激勵機制可提高政策執行效率(如對財政困難市町村加大配套補貼)
  3. 將健康檢查與個人化生活方式指導結合,能有效降低醫療支出(特別是高危人群)
  4. 在老齡化社會中,預防性醫療支出具有長期成本效益,可增強社會保障體系可持續性

研究局限

  1. 僅分析40-59歲工作年齡人口,未涵蓋60歲以上群體
  2. 未完全追蹤2016年後的長期效果
  3. 行為改變數據依賴自我報告,可能存在報告偏倚
カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 16:00 | コメントをどうぞ

丘脑不仅是简单传递站:或引导大脑发育与可塑性的时序

对分层模型的深刻理解和循环:首先是适当的基础能力(动作和感觉),然后是高级能力(解决能力)的再发展。近期将在努尼亚大学和萨摩特训团西部开展自然科学的正式学习。

论文的第一作者 Kawara Li 博士和 Shinta 博士探讨了儿童青春期可塑性的存在,以及“感觉运动皮层相对于其连接皮层”的分层现象的减少。他们分析了该物种的发育时序控制机制,并参考了啮齿类动物等其他动物的研究:椎骨层的可塑性使得枢椎能够通过脊索连接起来。

研究小组采用色散磁共振成像技术,分析了来自自费城堡(N=1145)、明尼苏达奇(N=572)及其他(N=959)的2576名8-23岁受试者的数据。结果如下:

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  2. 肌肉与大脑发育之间的联系发展(与认知、社会和谐和情感的关系),以及身体特性的可塑性(精细的功能能力、神圣教育的特殊特征)一直延续到青春期;
  3. 本文回顾了环境因素对长期发展和大脑皮层连接发展的影响,并阐述了环境敏感性与长期发展的关系。

在来自西奈大学和萨摩大学教授的报告中,本研究展示了开发“大型训练钟”的能力,其连接强度取决于大脑皮层可塑性视觉期和环境敏感期。研究团队的下一步是探索:如何通过增强大脑皮层连接来改善环境刺激,这反过来又表明了青少年大脑的可塑性。

为了进行研究,我们为儿童和青少年心理健康和教育障碍的发展提供了一种新的思路——通过丰富的环境刺激,促进大脑皮层连接的发展,从而改善自闭症、注意力问题等。研究小组开发了环境存储方法、重点研究音乐训练、运动存储等,以及对身体和皮层可塑性的影响机制。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:57 | コメントをどうぞ

英屬哥倫比亞大學研究者提出多發性硬化症可能比人們認知的更早發生

英属哥伦比亚大学(UBC)对自身免疫疾病多发性硬化症(MS)的研究,颠覆了学界对疾病起始时间的传统认知。

UBC神经学教授海伦·特雷姆莱特作为这项新研究的首席作者指出:「确定疾病何时启动,对于破解致病诱因至关重要。 “这项发表于《JAMA网路开放》的研究分析了不列颠哥伦比亚省12000人的医疗记录,发现最终确诊MS的患者在首次出现典型症状前15年,就已表现出显著升高的医疗服务使用频率。

研究显示,早在确诊前15年,MS患者的疲劳、头晕、疼痛、焦虑和抑郁等非特异性症状已导致其就诊率显著高于普通人群。 特别是确诊前12年,精神科就诊率出现明显上升,随着接近确诊时间,眼科和神经科就诊频率持续增加。

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“我们发现MS可能存在长达15年的前驱期。” 特雷姆莱特教授在接受加拿大广播公司(CBC)采访时强调,“这要求研究者必须回溯更早期的疾病发展过程,避免将实际已启动的病理变化误认为外部诱因。 “

虽然研究揭示了MS早期预警信号,但研究团队特别澄清:出现类似症状的人群不必过度担忧。 数据显示,仅有少数具备这些早期症状的人最终发展为MS。 目前研究团队正探索通过脑部核磁共振(MRI)等手段提升早期诊断能力。

渥太华大学医学教授、渥太华医院MS研究部主任马克·弗里德曼评价该研究“具有突破性价值”,认为其揭示的非典型症状特征为早期干预开辟了新路径。 他同时指出,早期筛查需要建立更精准的诊断标准。

研究案例中,2003年确诊MS的艾莉森·马克林的经历颇具代表性。 她在确诊时已出现典型症状,但当时医学界对疾病认知有限。 如今39岁的她感慨道:「如果能提前确诊,我的治疗轨迹可能完全不同。 “

加拿大MS协会董事、19岁确诊的原住民患者里安娜·罗宾逊补充指出,该研究对偏远地区原住民群体尤其重要。 她强调:「北方社区的医疗资源缺口需要特别关注,这些人群的健康数据对完善研究至关重要。 “

这项发现不仅为MS诊疗带来变革,更重要的是重塑了学界对自身免疫性神经疾病起源的认知框架

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:55 | コメントをどうぞ

Microplastics: A growing environmental and health risk

关曾长期从事建材、建筑、造船和汽车制造。凭借丰富的自然资源、防火、耐腐蚀、耐久性强、水土保持能力强、屋顶采用日本产底板材料,且易于生产,成本低廉。从19世纪末到20世纪初,关所川流经千家万家。这座建于1976年的房屋,其墙壁、暖气管道和浴室设施均采用石材和棉质材料,美观大方。

在严重呼吸道疾病期间,若因人为因素吸入石棉纤维,则该物质的存在可能造成危害。作者的科学期刊曾发表一篇关于长期接触石棉导致癌症死亡的长期研究报告,并持续更新研究结果。研究不断证实,接触石棉可导致肺纤维化,严重者甚至可能致命。医学界将此类疾病命名为“石棉肺”。进一步的研究还发现,石棉还会导致腹膜囊肿(肺部腹膜瘢痕)和胸膜增厚(肺功能受限和胸痛)等疾病。目前,仅有69件石棉制品在国内被禁用。

如今,材料的使用已引发全球健康威胁。塑料因其强可塑性、坚固性和透明性,曾因其低成本而备受诟病,如今却渗透到人类生活的方方面面,成为一种“神秘物质”。然而,其不可逆转的特性正在加速生态危机:2016年,全球塑料纤维产能超过60亿吨,塑料袋、塑料瓶、泡沫塑料盒等基础材料的产量迅速增长。在新冠疫情期间,原生塑料垃圾数量急剧增加,医用手套、口罩、呼吸防护用品、护目镜、防护服等的消耗量也达到了历史最高水平。

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醋酸纤维(一种细塑料)被用于制造香烟过滤嘴。全球每年消耗6000亿亿亿亿亿亿亿亿亿亿亿亿亿个烟块,导致细塑料胶与烟块一同释放,造成环境污染。清洗过程中,微塑料树脂经进水循环系统清洗后进入过滤嘴。令人惊讶的是,全球82%的塑料垃圾已被回收利用,但仍有18%的塑料垃圾堆积在环境中。这些微小的塑料垃圾分解成悬浮在空气中的微粒,造成新型污染,直接威胁人类健康。

2019年世界卫生组织发布的饮用水微塑料暴露现状报告指出,人体可通过吸入微塑料,而人造磁铁会吸附有毒微生物。2021年,飞利宾丹兰老岛国立大学研究实验室的马尼拉在多城空气中发现,衣物掉落物中含有90%的微塑料胶颗粒。最新研究表明,微塑料对人体存在累积风险:周三培在《PLOS One》年度研究报告中指出,接受手术的患者肺组织和胎盘中存在微塑料累积风险。微塑料胶的主要来源是本地黏土、竹帘、日本纺织品等含塑料胶制品。

管道中塑料污染物的浓度迅速增加,但人类对此的认识却十分有限。改善废物管理和发展海洋塑料回收至关重要。微塑料造成的健康威胁远超石材危机,但全球对这一威胁的认识已有所提高。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:49 | コメントをどうぞ

吃薯條伴隨意想不到的健康風險

由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院教授沃尔特·威尔利特领导的长期研究显示,每周食用三次油炸薯条的美国成年人群,其2型糖尿病发病率较对照组升高20%。 这项跟踪205,000名受试者近40年的研究,近日发表在《英国医学杂志》上。

烹饪方式决定风险等级

研究首席作者赛义德·穆罕默德·穆萨维指出,关键差异在于烹饪方式。 蒸煮土豆能保持细胞结构完整,使抗性淀粉减缓糖分吸收,而油炸过程会破坏淀粉颗粒并包裹油脂,导致血糖指数激增。 这种物理变化使胰岛素需求持续升高台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购,最终可能引发代谢紊乱。

油炸食品的多重危害

深度油炸通常伴随以下风险因素:

  1. 反覆使用的煎炸油产生氧化产物
  2. 高温生成丙烯醯胺等有害化合物
  3. 食盐过量导致代谢负担
  4. 油脂包裹加速热量吸收

研究人员特别强调,餐厅常规供应的薯条份量(约两杯)远超研究基准量,这使风险进一步放大。

全谷物替代方案显成效

用全谷物替代土豆制品可显著改善健康:

  • 每周三次替代使糖尿病风险下降8%
  • 替代薯条时风险降幅达19%

全谷物富含膳食纤维、镁元素和植物化学物质,不仅能减缓血糖波动,还可置换精制淀粉降低总体血糖负荷。 值得注意的是,即使排除运动、吸烟等混杂因素,这种保护效应仍然存在。

白米引发的相似风险

研究还发现白米摄入与土豆制品具有相似风险模式:

相比之下,糙米虽有改善但效果有限,这可能与其每克纤维含量较低有关。

科学研究方法论

本研究整合三大经典伫列数据:

  1. 护士健康研究(1976-)
  2. 护士健康研究II(1989-)
  3. 健康专业人士跟踪研究(1986-)

累计520万人年的跟踪数据,配合每4年更新的饮食问卷,有效降低了单次回忆导致的误差。 即便调整体重、运动、饮酒等30余项变数,薯条摄入与糖尿病的关联依然显著。 排除早期病例后的二次分析,仍维持20%的超额风险。

健康食用建议

研究团队提出改良方案:

  • 选择带皮烹饪方式
  • 控制添加油脂
  • 搭配蛋白质和蔬菜

冷土豆沙拉中的抗性淀粉可进一步降低餐后血糖。 替代选择包括:

  • 大麦
  • 藜麦
  • 气炸薯角

专家建议将每周薯条摄入限制为半杯,并优先采用烘烤而非油炸

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:46 | コメントをどうぞ

狗與人類:癌症研究中的夥伴

研究报告指出,通过对犬类及其癌症情况的观察,了解人类癌症疾病的进展。

2023年,东布列县发生火车事故后,包括两名感染病毒者在内的居民面临癌症风险。尤氏肿瘤的诊断已持续数十年,人们也一直渴望确认这起可能导致居民患癌的事件是否与此有关。然而,我们为犬类提供了一个更为合理的解释:家犬也会接触污染物,但犬类患癌的概率远低于人类。

本书探讨了犬类和人类暴露于各种环境致癌物后的发展进程,揭示了人类致癌的惊人原因,并研究了人类和犬类癌症发生发展过程中极其相似的分子机制。贝原国立大学历史系教授马秀福林佐佐木表示:“人类最好的朋友是最理想的生物医学伙伴,它就像一座移动的生物哨兵雕像,展现了25年后医学的未来愿景。”

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为了

犬类与人类生物医学的联系并非新鲜事,早在骨密度治疗领域,人类就已证实肢体维持疗法对犬类有效。然而,物种进化研究如今已进入新纪元,基础研究以前所未有的精确度揭示了犬类肿瘤与人类癌症的相似之处。

两位患者的癌症起源均存在长期的细胞水平冲突:细胞移位、累积性潜在损伤、诱导性细胞分裂失败和免疫逃逸。单个肿瘤的内部异质性极高。传统的小鼠模型需要移植肿瘤并抑制免疫系统,因此难以重复,且存在多物种多样性。

麻省大学陈曾熙医学院基础学术团队阿里·诺和凯尔森团队分析了15000例多发性人类肿瘤(32种类型)和400例多发性犬类肿瘤(7种类型)的根本病因。研究结果表明,犬类和人类癌症的病因高度一致,包括PTEN(乳腺腺癌/额腺癌相关抑癌基因)和NRAS(黑色素瘤相关基因)。此外,根本区别在于不同物种间存在高度聚合性。

根据FidoCure有限公司的研究,犬类癌症患者在接受人类药物治疗后,特定病因的生存率显著提高。癌症与犬类疾病在生物学和机制上的相似性表明,新的人类疗法或许可以应用于犬类。

康复研究之旅

犬类癌症疾病临床试验进展速度发生革命性变化。例如,一种针对肿瘤特异性RNA的针刺疗法已被证明在小型小鼠模型中对流行性幼苗有效,但几十年来一直缺乏人体试验经验。拉达州立大学医学肿瘤科和塔楼小队对804只犬进行了渐进式试验,需求量低,5年内即可获得结果,预计2025年将公布其对流行性幼苗的最终疗效。

犬类研究也受益于液体生物化学技术的发展。血液检测和血管肿块肿瘤恢复情况的验证。豆腐伊原大学医学部桐里伦敦的指导、医务助理的技术能力、更年期调整治疗方案、人类医学准入的伦理标准,以及在天赋试验治疗失败后达到标准治疗的必要性。

环境巡逻警告

犬类的人工环境具有致癌性,而物理观察者在这方面具有特殊优势。例如,与人类共享的生活环境、共同的空气和水源。犬类的寿命相对较短,接触致命物质后患癌的平均时间比人类缩短了25年,而犬类只需2-3年。

马秀和布林集团采用胶粘颗粒收集材料,目前BRAF V595E的收集范围已扩大至25种对犬类致癌物质、综合阻燃剂、增塑剂和可燃副产物。化学物质几乎普遍存在于家居环境中,其致癌性直接反映了人体接触水平。

东白发生车祸时,75年前成立的森林小组派出搜救犬前往事发区域,采集血样进行检测,并迅速改变了事故的根本原因,对这名居民的长期死亡情况进行了快速审查。

作者:深入研究,在犬类癌症研究、医学进步和疾病治疗方面不断取得进展。Masaru 说:“我们不在动物体内,但我们同时也在推动科学发展。”

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:44 | コメントをどうぞ

想減肥? 減少食物渴望和控制零食可能是關鍵

减肥成功与有效管理食物渴望密切相关,这是许多人面临的重大挑战。 最近一项研究揭示了这种策略的重要意义。

由Allen Joe Mathew撰写,更新于2025年8月10日18:58 IST的报导指出,减掉多余体重并保持健康体重是许多人都在面对的日常难题。 每天都会涌现关于减肥的新建议——从新潮饮食到锻炼方案。 但控制甜食摄入是否有助于体重管理?

这项饮食研究的重点在于成年人如何成功减肥并长期保持效果。 研究发现,那些持续两年保持减肥成果的人群中,食物渴望出现了显著且持久的减少。 这表明管理食物渴望可能是长期减肥成功的关键,为全球数百万受体重问题困扰的人群带来希望。

肥胖问题有多严重?

世界卫生组织数据显示,2022年全球每8人中就有1人患有肥胖症,超重人群比例更高。 “全球18岁以上成年人中,2022年有16%患有肥胖症。 自1990年以来,全球肥胖率已增长超过两倍。 “世卫组织指出肥胖是多因素疾病,涉及致肥胖环境、心理社会因素和基因变异。

印度的情况同样严峻。 官方数据显示,24%的印度女性和23%的印度男性超重或肥胖。 政府正通过提高公众意识、促进运动和鼓励健康饮食等措施应对这一公共卫生挑战。

这种不健康的体重增长可能导致严重后果。 世卫组织称,2021年因超重和肥胖引发的非传染性疾病(如心血管疾病、糖尿病、癌症等)导致约370万人死亡。

食物渴望与减肥:研究发现

伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的研究发表于《生理与行为》,追踪了30名超重和肥胖成年人参与为期一年的在线饮食计划,随后进行一年体重维持。 专案包含营养教育、每日称重以及应对食物渴望的具体策略。台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

 

 

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研究人员每六个月测量一次参与者的体重和食物渴望情况。 研究结束时剩下20名参与者。 结果显示,在第一年减肥期间,食物渴望(特别是对甜食和碳水化合物的渴望)显著下降,并在第二年维持期间保持稳定。

“这项研究表明,成功的减肥/维持与食物渴望减少有显著关联,使用渴望控制策略的使用者实现了更大程度的体重减轻。” 研究指出「这些结果表明,减肥会减少渴望,而控制渴望反过来又进一步加速体重减轻。 “

研究发现体重减轻程度与食物渴望减少之间存在强相关性。 在24个月里减重超过5%的参与者始终报告较低的渴望评分,而减重不足5%的参与者则几乎看不到食物渴望的变化。

值得关注的是,研究测试了一种实用策略:允许参与者将少量喜爱的食物纳入均衡饮食,而非完全禁止。 采用这种“纳入策略”的参与者减重更多,且对甜食和高脂肪食物的渴望显著降低。

研究定义食物渴望为对特定食物的强烈欲望,通常是高热量、诱人食物,如巧克力、蛋糕或速食。 研究强调“与可以被各种食物满足的饥饿感不同,食物渴望具有特定性和强烈性,只能通过渴望的食物或具有相似感官特征的食物来满足。 “

这项研究的特别之处在于首次连续追踪体重和渴望两年。 作者建议帮助人们理解和管理食物渴望(而非单纯抑制)可能是更有效的长期体重管理方法。 策略包括在均衡饮食中少量包含喜爱的食物、改变饮食环境和建立规律饮食习惯等。

研究指出「饮食改变的持续依从性是长期减肥结果的关键。 然而,食物渴望(即对特定食物或类型食物的强烈、难以抗拒的欲望)往往破坏维持饮食改变的努力。 “

随着全球肥胖率持续上升,研究结果可为未来减肥专案和公共卫生策略提供重要参考。

这项研究由DataLEADS健康新闻垂直栏目First Check合作完成。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:41 | コメントをどうぞ

糧食不安全和飲食攝入與孟加拉國庫爾納地區邊緣化社區焦慮和抑鬱的相關性

研究目的探讨孟加拉国库尔纳地区边缘化城市社区居民粮食不安全与饮食摄入与焦虑和抑郁的关联性。

研究设计通过面对面访谈收集749名参与者数据,采用家庭粮食不安全访问量表(HFIAS)、广泛性焦虑障碍量表-7(GAD-7)和患者健康问卷-9(PHQ-9)分别评估粮食安全状态和心理健康情况,通过24小时饮食回顾和食物频率问卷评估饮食摄入。

研究结果22.1%参与者处于严重粮食不安全状态,74.6%为轻度至中度粮食不安全,44.5%存在低膳食多样性,57.1%和57.9%分别呈现焦虑和抑郁症状。 粮食不安全和低膳食多样性与焦虑(p<0.05)及抑郁(p<0.05)呈正相关。 根茎类、水果、肉类、鱼类、豆类及坚果的摄入与较低的心理问题风险显著相关。

结论粮食不安全不仅影响饮食习惯,还加剧心理健康问题。 政策制定者需优先确保营养食物获取并提供心理健康支援。

引言

近年来,粮食不安全与心理健康关联成为重要公共卫生议题。 在孟加拉国快速城市化背景下,非正规住区居民面临高密度人口、低收入和食品价格上涨等挑战。 2023年数据显示,43%-52%的城市贫民窟居民存在粮食不安全问题,且焦虑和抑郁患病率较高。 研究指出,营养品质显著影响心理健康,廉价高热量但营养贫乏的饮食模式导致ω-3脂肪酸、维生素和矿物质缺乏,进而影响大脑功能。

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研究设计与人群

2023年11月至12月在库尔纳地区五个县(Jashore、Narail、Khulna、Jhinaidaha、Kushtia)开展横断面研究,采用多阶段随机抽样,最终纳入749户家庭。 纳入标准:居住≥6个月且知情同意,排除标准:存在智力障碍或拒绝参与。

测量工具

  • 粮食不安全:使用HFIAS量表(0-27分),分为粮食安全、轻中度不安全和严重不安全。
  • 饮食摄入:结合24小时饮食回顾法和食物频率问卷,计算家庭膳食多样性得分(HDDS,0-12分)。
  • 心理健康:GAD-7(≥10分判定为焦虑)和PHQ-9(≥10分判定为抑郁)。

统计分析

采用Stata进行描述性统计和多变数逻辑回归分析,调整地区、年龄、性别、教育水准、家庭收入等因素。

结果

人口学特征

52.7%受访者为女性,49.1%无教育背景,55.4%年龄20-30岁,38.2%为日薪劳工,42.5%家庭月收入1-1.5万孟加拉塔卡,98%已婚,62.7%患多种慢性病。

关键发现

  1. 地区差异:库尔纳居民焦虑(76.7%)和Kushtia居民抑郁(73.3%)患病率显著高于Jashore(p<0.001)。
  2. 年龄影响:40岁以上人群焦虑(63.8%)和抑郁(62.9%)风险显著升高。
  3. 饮食模式:92.6%长期摄入谷物,但75.3%从未食用水果,37.3%从未摄入鱼类。
  4. 风险关联
  • 严重粮食不安全者焦虑风险增加2.64倍(OR=2.64),抑郁风险增加2.43倍(OR=2.43)。
  • 每日摄入根茎类、水果、鱼类、豆类者焦虑风险降低42%-59%(OR=0.35-0.61)。

讨论

区域差异与政策启示

库尔纳地区的高心理问题患病率可能与经济不平等、医疗可及性差异和气候脆弱性有关。 研究发现,收入低于1万塔卡的家庭焦虑和抑郁风险分别增加2.59倍和2.92倍,提示需要针对性经济支援政策。台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

 

 

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饮食与心理健康机制

水果和鱼类富含多酚、ω-3脂肪酸及抗氧化剂,可减少系统性炎症和氧化应激,这两种机制与情绪障碍发展密切相关。 鸡蛋提供的胆碱和B族维生素对神经递质合成至关重要,但研究显示其摄入不足与心理风险增加相关。

限制性

横断面设计无法确定因果关系,且依赖自我报告可能存在回忆偏倚。

结论

粮食不安全和低膳食多样性是孟加拉国边缘化社区心理健康问题的重要危险因素。 整合粮食安全干预(如食物补贴)与社区心理健康服务(如筛查与咨询)或能打破贫困-营养不良-心理问题的恶性循环。 未来研究需验证长期综合干预的效果。

カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 15:36 | コメントをどうぞ