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空气污染每年导致近700万人过早死亡，其影响远不止于肺部。吸入野火烟雾或城市汽车尾气不仅增加了哮喘和心脏病的风险，还可能导致多种脑部疾病，包括阿尔茨海默病和自闭症。

斯克里普斯研究所的科学家们发现了一种由炎症、衰老以及空气污染物（如空气污染、农药、野火烟雾和加工肉类中的毒素）引发的大脑化学变化，这种变化会干扰正常的大脑细胞功能。这种化学变化称为S-亚硝基化，它会阻止脑细胞形成新的连接，并最终导致细胞死亡。

这项于2025年2月27日发表在《美国国家科学院院刊》上的研究表明，在阿尔茨海默病的小鼠模型中阻断关键脑蛋白的S-亚硝基化可以部分逆转记忆丧失的迹象，并在由人类干细胞产生的神经元中也观察到了类似效果。

“我们揭示了污染物如何导致记忆丧失和神经退行性疾病的分子细节。这最终可能会带来新的药物，通过阻断这些效应更好地治疗阿尔茨海默病。”资深作者兼教授Stuart Lipton博士表示，他是斯克里普斯研究所Step Family基金会捐赠主席，也是加州拉霍亚的

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一名临床神经科医生。

二十多年前，Lipton首次发现了S-亚硝基化，这是一种一氧化氮相关分子（NO）与蛋白质中的硫原子结合的化学过程（产生“SNO”），改变其功能并形成Lipton所称的“SNO风暴”。NO自然存在于体内，并在电刺激或炎症反应下产生，但也会因细颗粒物质和硝酸盐相关化合物（指定为PM2.5/NOx）的存在而过量产生，这些物质存在于或由气候变化、汽车相关的空气污染、野火烟雾、农药和加工肉类触发。Lipton的研究小组及其同事之前已经证明，异常的S-亚硝基化反应会导致某些类型的癌症、自闭症、阿尔茨海默病、帕金森病和其他疾病。

在新研究中，Lipton的团队调查了S-亚硝基化对CRTC1蛋白的影响，该蛋白有助于调节对形成和维持脑细胞之间连接至关重要的基因，这是学习和长期记忆的基本过程。

使用从小鼠和人类培养的脑细胞，研究人员首先确认过量的NO会导致CRTC1的S-亚硝基化。然后他们发现，这种化学修饰阻止了CRTC1与另一种关键的大脑调节蛋白CREB结合。结果，其他必要的神经元连接基因未能被激活。

“这是一个影响你记忆的途径，直接涉及人类阿尔茨海默病。”Lipton说。

事实上，研究团队在阿尔茨海默病小鼠模型的早期阶段和从阿尔茨海默病患者干细胞衍生的人类神经元中观察到高水平的S-亚硝基化CRTC1，进一步支持了这种化学变化在疾病症状发展中起关键作用的观点。

接下来，研究团队通过基因工程改造了一个无法进行S-亚硝基化的CRTC1版本，因为该蛋白现在缺少了化学反应所需的含硫氨基酸（称为半胱氨酸）。在培养皿中，将这种改良版的CRTC1引入从阿尔茨海默病患者干细胞衍生的人类神经元中，防止了疾病迹象，包括神经元连接的萎缩和神经元存活率的下降。在阿尔茨海默病小鼠模型中，重新设计的CRTC1恢复了记忆形成和突触可塑性所需基因的激活——即大脑加强神经元之间连接的能力。

“我们几乎完全恢复了制造新记忆所需的分子通路。”Lipton说，“这表明这是一个可成药的目标，可能在治疗阿尔茨海默病和其他神经系统疾病方面发挥重要作用。”

鉴于环境毒素，包括汽车污染和野火烟雾，可以导致大脑中NO水平升高，这项新研究加强了这些毒素可以通过S-亚硝基化加速大脑老化和阿尔茨海默病的假设。防止CRTC1的S-亚硝基化可能是减缓或预防这种类型的阿尔茨海默病相关脑损

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伤的一个可行途径，Lipton说。

他补充说，这一发现还有助于解释为什么阿尔茨海默病的风险随着年龄的增长而增加。即使没有暴露于环境毒素，衰老也会导致炎症加剧和NO水平升高，同时身体的抗氧化防御能力减弱，使蛋白质更容易发生有害的S-亚硝基化反应。

“我们正在了解S-亚硝基化影响体内的许多蛋白质，但逆转其中一些变化——比如CRTC1的变化——可能对记忆功能产生显著影响。”Lipton解释道。

他的研究小组目前正在开发能够选择性阻断某些S-亚硝基化反应的药物，包括那些影响CRTC1的反应

一项针对使用医用大麻超过 50 年的患者的新研究得出结论，该研究题为“大麻类似于一种安全有效的治疗方法”，可用于治疗疼痛和其他问题。

“大量患者在疼痛、睡眠和生活质量方面均获得了显著的临床改善，且症状有所减轻。”该论文如此写道。

共有229名参与者，平均年龄66.7岁，他们的研究结果发表在《大麻》期刊研究评论中。大多数参与者（约90%）使用医用大麻治疗疼痛相关疾病，包括慢性疼痛和炎症。约三分之二（66.2%）的参与者为女性。

有些患者拥有并使用口服产品，还有一些可食用产品和其他产品由医院提供。

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吸食或食用大麻，许多人喜欢高 CBD 低 THC 的产品。

“考虑到与年龄相关的健康状况，大麻对于成年人来说是一种安全有效的治疗选择。”

本研究和医疗保健提供者在患者使用医用大麻的监督下，研究了医用大麻的使用对疼痛、睡眠和生活质量以及其他药物使用产生的不良影响的数量。

“在为期6个月的研究期间，疼痛、睡眠和生活质量指数均得到显著改善。”一份报告显示。

报告还补充道：“此外，研究期间患者的基线药物使用量减少了 50%。”

请注意，据报道存在许多严重的副作用。在拥有该房产的人中，有5%的人表示他们没有任何抱怨，并且非常兴奋。

患者的治疗效果没有改善，使用医用大麻的效果很差。

作者指出，“在有基本医疗费用的患者中，平均每月医疗费用减少了74.10元（标准差=193.30元），在第六个月达到28.70元（标准差=69.50元），代表性年度每月消费费用减少了45.40元，降幅达61.3%。”

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g，Tilray Medical Cannabis Company，Tilray University，作者发表的论文，这项研究是“迄今为止对老年医用大麻患者进行的最大规模研究”。

“多网络、前瞻性、纵向研究结果显示，医用大麻对50岁以上的慢性疼痛、睡眠障碍等疾病具有安全有效的治疗作用。” 治疗睡眠障碍及其他与衰老相关的疾病，可减少药物使用，改善医疗质量，并显著提高生活质量。作者北美和指出，全球老年人使用医用大麻的趋势日益增长，目前已公布相关情况，一种新的健康疗法正在推广应用，并正在进行全面的临床试验。

激素疗法：预防皱纹和白发的新前沿

根据发表在《内分泌学会杂志》Endocrine Reviews上的一项新研究，激素可能被用于治疗和预防皮肤衰老的迹象，如皱纹和白发。

迄今为止，临床上仅有限数量的激素（主要是外用视黄醇和雌激素）被用作抗皮肤衰老的化合物。 这项研究回顾了一类新的激素及其抗衰老特性。

为了更好地理解激素与皮肤衰老之间的联系，研究人员研究了控制皮肤衰老的关键激素，包括胰岛素样生长因数1、生长激素、雌激素、视黄醇和褪黑素。 褪黑素作为一种潜在的抗皮肤衰老物质尤其引人注目，因为它是一种小分子、价格低廉、耐受性良好，且直接和间接地具有抗氧化作用，并能调节线粒体代谢。

“我们的论文突出了关键的激素调控者

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，这些激素调控着皮肤衰老的途径，例如结缔组织的退化（导致皱纹）、干细胞存活和色素丧失（导致头发变白），”德国明斯特大学的主要作者Markus Böhm博士说。 “我们研究的一些激素具有抗衰老特性，未来可能被用作防止皮肤衰老的药物。 ”

他们还回顾了其他内分泌因数的新兴作用，包括α-黑素细胞刺激激素（负责皮肤色素沉着）、下丘脑-垂体-甲状腺轴成员、催产素、内源性大麻素（存在于CBD产品中）和过氧化物酶体增殖启动受体调节剂，并发现它们对紫外线引起的基因毒性应激有非常有希望的效果，这是光老化和皮肤及毛发色素合成的重要因素。

“进一步研究这些激素可能会为开发新的治疗和预防皮肤衰老的药物提供机会，”Böhm说。

西奈山的研究人员发现了维持成年睑板腺的干细胞群体和分子机制。 这些发现对于眼部健康至关重要，因为睑板腺分泌富含脂质的睑脂，保护眼表并防止泪膜蒸发。

Xuming Zhu博士和Mingang Xu博士领导的团队来自纽约西奈山的Black Family干细胞研

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究所、再生医学研究所和伊坎医学院细胞、发育和再生生物学系。 他们发现了在衰老过程中和人类疾病中被改变的干细胞群体和分子机制。 此外，他们还揭示了对睑板腺干细胞增殖和组织再生至关重要的刺猬（Hh）细胞-细胞信号通路。 这些新观察结果可能为干眼病提供新的治疗选择。

睑板腺对于眼部健康至关重要，因为它们分泌富含脂质的睑脂，保护眼表并防止泪膜蒸发。 随着时间的推移，睑板腺会缩小，并且/或在人类和小鼠中的腺泡数量减少。 这些腺体的萎缩与蒸发性干眼病相关，可能导致严重的视力丧失，而目前尚无有效的治疗方法。

研究人员解释说，睑板腺的丢失涉及睑板腺上皮干细胞活性的降低，这些干细胞通常通过自我更新和产生分化后代来维持腺体。 然而，关于这些干细胞的身份、其支援性微环境的性质以及控制其在稳态和衰老过程中功能的机制仍不完全清楚。

西奈山最近的一份新闻稿宣布，研究人员发现增加的Hh信号是人类睑板腺癌的一个标志，而老化的腺体则显示Hh信号和表皮生长因数受体（EGFR）信号的减少，以及神经支配受损和微环境中纤维母细胞的胶原蛋白丢失。 这些发现表明，腺体上皮细胞及其周围微环境的变化都对年龄相关的退化有贡献。 这些发现提示，靶向Hh和EGFR信号以刺激睑板腺中的干细胞活性可能是治疗蒸发性干眼病的一种潜在治疗选项。

该研究的资深作者Sarah E. Millar博士表示：「我们希望我们的工作最终能为这种常见病症带来新的、更有效的治疗方法。 ”

动物实验

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该研究使用了小鼠模型系统，因为小鼠的睑板腺结构与人类的睑板腺相似，并且在衰老过程中也显示出大小减小和分泌细胞数量减少。 研究人员进行了单核RNA测序、体内谱系追踪、体外活体成像和遗传增效及失功能研究。 他们还分析了正常人眼睑样本和人类睑板腺癌中的基因表达。

Millar表示，计划进行临床前研究，以确定启动Hh和EGFR信号的小分子是否可以挽救年龄相关的睑板腺退化。 约翰霍普金斯大学、密歇根大学和宾夕法尼亚大学的研究人员也为这项研究做出了贡献。

新德里，3月1日（IANS）——据一项研究显示，空气污染和野火烟雾中的毒素可能触发大脑中的化学变化，从而导致如阿尔茨海默病中所见的记忆丧失。

美国斯克里普斯研究所的科学家们发现了一种称为S-亚硝基化的化学变化，这种变化会阻止脑细胞建立新的连接，并最终导致细胞死亡。

阻止S-亚硝基化可以在阿尔茨海默病小鼠模型和由人类干细胞产生的神经细胞中部分逆转记忆丧失的迹象。

“我们揭示了污染物如何导致记忆丧失和神经

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退行性疾病的分子细节，”斯克里普斯研究所教授斯图尔特·利普顿说。 “这最终可能会带来新的药物，以阻断这些影响，更好地治疗阿尔茨海默病。 ”

这些发现发表在《美国国家科学院院刊》上。 利普顿的研究小组及其同事之前已经证明，异常的S-亚硝基化反应会导致某些形式的癌症、自闭症、阿尔茨海默病、帕金森病和其他疾病。

在这项新研究中，利普顿和他的团队研究了S-亚硝基化对CRTC1蛋白的影响。 CRTC1蛋白有助于调节对形成和维持脑细胞连接至关重要的基因。

利用培养的小鼠和人类脑细胞，研究人员首先确认过量的一氧化氮（NO）会导致CRTC1的S-亚硝基化。 然后他们发现，这种化学修饰阻止了CRTC1与另一种关键的大脑调节蛋白CREB结合。 结果，其他对于神经元之间形成连接所必需的基因未能被启动。

“这是一个影响你记忆的途径

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，并直接与人类阿尔茨海默病有关，”利普顿说。

在阿尔茨海默病的小鼠模型和从患者干细胞衍生的人类神经元中，研究团队观察到在疾病早期阶段高水准的S-亚硝基化CRTC1。 这些发现进一步支援了这种化学变化在疾病症状发展中起关键作用的观点。

医学3.0

医疗保健正在迅速发展，而医学3.0正处于这一变革的前沿。 这种现代方法摒弃了传统的反应性医疗系统——即只有在疾病出现后才进行治疗——而是专注于主动、预防性和个性化的护理。

医学3.0不仅仅管理症状，而是通过先进的诊断技术、基因洞察和生活方式干预来优化长期健康。 随着越来越多的人寻求延长寿命和健康寿命的方法，这种模式正在重塑我们对健康的认知。

从预防到精准医疗的转变

几十年来，传统医疗（或称为「医学2.0」）主要集中在疾病达

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到关键阶段时才进行治疗。 无论是心脏病、糖尿病还是神经退行性疾病，患者往往在问题变得严重之前不会接受重大医疗干预。

医学3.0颠覆了这一过时的模式，强调早期检测和风险降低。 现在，先进的检测技术可以在症状出现前几年甚至几十年前识别出疾病的隐匿标志物。 人们不必等到确诊后再采取行动，而是可以今天就开始预防未来的健康问题。

彼得·阿提亚博士是这一领域的思想领袖，他在详细探讨这些概念时指出，关注长寿策略如代谢健康、心血管健康和认知保护非常重要。 这些根据个人独特风险因素定制的干预措施，已经被证明比传统方法更有效。

先进诊断的作用

医学3.0的最大突破之一是能够利用尖端诊断技术全面了解个体的健康情况。

例如，专门的血液面板可以在2型糖尿病发病前多年就检测出胰岛素抵抗。 影像检查可以在心脏病发作前数年识别动脉斑块积聚。 甚至先进的基因和生物标志物检测也可以提供关于个体身体如何应对不同饮食、运动方案和药物的个人化见解。

通过应用这些见解，医疗保健提供者可以制定个人化的健康优化计划——考虑到从营养不足到炎症标志物、微生物群健康和激素平衡的一切。 这种向精准医疗的转变已经在约翰霍普金斯大学等大型机构中得到整合，研究人员正在研究有针对性的干预措施如何帮助人们更好地衰老，并在晚年保持最佳的认知和身体功能。

医学3.0与长寿

这种方法最令人兴奋的一个方面是其延长不仅是寿命，还有健康寿命——即一个人保持活跃、充满活力且没有慢性病的年数。

许多人认为衰老必然会导致身体衰退，但医学3.0背后的科学表明并非如此。 通过正确的干预措施，可以：

• 维持良好的代谢健康并避免胰岛素抵抗
• 通过早期筛查减少心脏病和中风的风险
• 通过力量训练和蛋白质优化防止年龄相关的肌肉流失
• 通过有针对性的策略增强大脑功能并减少认知衰退

通过利用预防医学和个人化医疗

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的最新突破，人们可以做出显著影响长期健康的明智决策。

医疗的未来

等待疾病发生后再寻求医疗的时代正在成为过去。 医学3.0为更智慧、更主动的健康方法铺平了道路。

采用这一模式的诊所和医疗服务提供者正在利用最先进的工具说明患者掌控自己的健康。 无论是通过全面的健康评估、私人医生服务还是数据驱动的长寿计划，这种新范式都在赋予个人领先于疾病并优化健康的权力。

对于那些希望掌控自己未来的人来说，医学3.0提供了一种革命性的方法，重新定义了衰老、健康和长寿。

 许多人在年龄增长的过程中努力保持光滑、年轻的皮肤和自然色的头发。 科学家们一直在探索老化的生物学机制，新的研究表明特定激素可能有助于保持青春外观。

由明斯特大学的Markus Böhm博士领导的一项研究表明，某些激素疗法可能提供有前景的新解决方案。

内在和外因的变化

“皮肤是人体最大的器官，会经历内在（时间性）和外在的老化，”研究人员写道。

“虽然内在皮肤老化是由遗传和表观遗传因素驱动的，但外在老化是由外部威胁如紫外线照射或细颗粒物引起的，这些总称为暴露组。”

专家指出，内在和外在老化可以重叠，导致结缔组织的分解、干细胞功能下降和色素丧失。

可能减缓皮肤老化的激素

视黄醇是一类维生素A衍生物，可以帮助减少皱纹。 皮肤科医生长期以来一直将其用于皮肤再生。

一些研究人员还在探索雌激素及其维持皮肤弹性的能力。 他们认为这种类型的激素疗法可能影响胶原蛋白水准。

Böhm博士解释说，研究中检查的一些激素显示出减缓老化迹香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

 象的潜力。 例如，初步发现表明，某些激素可以用来减缓头发变白和皱纹的发展。

“我们的论文强调了关键的激素在皮肤老化途径中的作用，如结缔组织的降解（导致皱纹）、干细胞存活和色素丧失（导致头发变白），”Böhm博士说。

根据研究人员的说法，胰岛素样生长因数1和生长激素等激素在皮肤细胞功能中起着重要作用。

激素的抗衰老效果

褪黑素有时被称为睡眠激素。 专家指出，它具有抗氧化特性，可以保护皮肤细胞免受损害。

褪黑素还有助于调节细胞内的线粒体，这可能降低环境因素如紫外线带来的压力。

科学家们正在研究α-黑素细胞刺激激素是否影响皮肤色素沉着。 他们还在研究CBD产品中的内源性大麻素对皮肤应激反应的影响。

在某些研究中，这些分子似乎能够提供针对紫外线引起的改变的保护。 它们也可能与头发失去天然色素有关。

寻找前进的道路

研究团队现在正在拼凑不同的激素系统如何影响皱纹和颜色变化。 他们希望未来的治疗可能结合局部和内部方法，使皮肤更具韧性。

例如，专家们看到了使用激素更精确地解决胶原蛋白分解和色素丧失问题的机会。

一些激素易于生产且副作用较少，使其成为新方法的良好候选者。 长期研究仍需澄清安全剂量和最佳应用方法。

“到目前为止，只有少女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

数这些激素，主要是局部视黄醇和雌激素，已经作为抗皮肤老化化合物进入临床实践，”研究作者指出。

“进一步研究内分泌参与者或其衍生物的生物学特性，可能为开发新的延寿药物以治疗和预防皮肤老化提供机会。”

激素基皮肤治疗是否安全？

激素疗法多年来已在多个医学领域使用，包括内分泌学、生殖健康和肿瘤学。 医生在开处方前会仔细评估风险和收益，因为这些治疗可以影响广泛的生理过程。

潜在的副作用可能包括情绪变化、代谢功能、心血管健康甚至皮肤生理的变化。

目前正在进行临床试验，以评估激素基皮肤护理的安全性和有效性。 目的是调查诸如激素通过皮肤吸收、全身效应和潜在的长期风险等因素。

专家强调，在使用激素基疗法时需要医疗监督，警告自行用药或使用未经监管的产品可能导致意外后果。

滥用可能会扰乱身体的自然激素平衡，潜在地造成超过任何感知的皮肤益处的不良影响。

该研究发表在《内分泌评论》杂志上。

弗朗西斯·柯林斯是一位著名的遗传学家，也是美国国立卫生研究院（NIH）的前长期院长，他已宣布退休，离开了这个因预算削减和裁员而陷入动荡的美国机构。

柯林斯是一位弹吉他的研究人员，也是一位福音派基督徒，以在宗教和科学之间找到共同点而闻名。 他没有说明突然离职的原因。

他在一份声明中表示，自己在一家“几十年来一直被称为联邦政府皇冠上的明珠”的机构里度过了漫长的职业生涯，感到非常荣幸。

1993年，柯林斯来到NIH，领导了人类基因组计划。 该计划于2003年完成了人类DN

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A指令书的绘制，比原定时间提前两年，且低于预算4亿美元。 柯林斯在周六的声明中提到这一点。

现年74岁的柯林斯担任NIH院长长达12年，期间历经三位总统——巴拉克·奥巴马、唐纳德·特朗普和乔·拜登。

人类基因组计划被认为是历史上最伟大的科学成就之一。 该专案生成了人类基因组的第一个序列，提供了关于人类蓝图的基本资讯，从而加速了人类生物学的研究并改善了医学实践。

柯林斯还监督了抗击新冠疫情的工作，包括开发拯救了数百万人生命的疫苗。 2021年10月，他从院长职位上退下，回到实验室继续研究糖尿病和一种遗传性衰老疾病。 他还为拜登提供如何应对丙型肝炎的建议。

NIH是生物医学研究的最大资助者，长期以来得到了两党的大力支援，其年度预算达480亿美元。

柯林斯在声明中写道：“NIH的员工是具有非凡才智和诚信的人，他们无私且勤奋，慷慨且富有同情心。 他们在各个方面都体现了卓越，理应得到所有美国人的尊重和支援。 ”

柯林斯通过简讯拒绝了采访请求。 他的退休已于周五生效。

不过，他在声明中为这家因新一届特朗普政府的资

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助政策和最近解雇超过1000名员工而陷入混乱的机构辩护。

“当你听说有患者因为免疫疗法而战胜了第四期癌症，那是因为数十年来NIH的研究成果。 当你听说镰状细胞病可以通过CRISPR基因编辑治愈，那也是基于多年由NIH支援的研究。 柯林斯写道。

在他职业生涯早期，柯林斯发现了导致囊性纤维化的基因，这最终说明多年后开发出治疗这种肺部疾病的药物。 他将这一发现归功于NIH资助他在密歇根大学进行的研究。

后来，作为NIH的院长，他监督了对癌症、阿尔茨海默病、糖尿病和新冠等严重疾病的研究工作，包括开发对抗新冠病毒的疫苗，这些疫苗挽救了数百万人的生命。

 阿尔茨海默病是许多与空气污染相关的健康威胁之一——这种无处不在且常常看不见的杀手每年导致多达七百万人过早死亡。

这些致命颗粒不仅危害肺部和心脏，其影响还远不止于此，它们会侵入大脑并导致神经性疾病。 斯克里普斯研究所的一项新研究证实了空气污染与各种脑部疾病（包括阿尔茨海默病和自闭症）之间的强烈关联。

揭示空气污染的影响

研究人员揭示了脑细胞活动与一种可能由多种因素触发的化学修饰之间的复杂联系。 这些因素包括炎症、衰老以及与空气污染、杀虫剂、加工食品和野火烟雾相关的环境污染物。

专家发现，这种化学修饰S-亚硝基化干扰了正常的脑细胞功能。 特别是，它阻止脑细胞形成新的连接，最终导致细胞死亡体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液。

阿尔茨海默病治疗的新希望

这项于2025年2月发表的研究带来了一个突破性的发现。 在关键的大脑蛋白中干扰S-亚硝基化显示出逆转阿尔茨海默病小鼠模型和人类衍生神经细胞中的记忆丧失症状的迹象。

“我们揭示了污染物如何导致记忆丧失和神经退行性疾病的分子细节。 这最终可能导致开发出阻断这些效应的新药物，以更好地治疗阿尔茨海默病。 “该研究的资深作者Stuart Lipton指出。

Lipton是一名临床神经学家，也是斯克里普斯研究所Step Family基金会捐赠主席。 他在二十多年前首次发现了S-亚硝基化。 他解释说，这种化学过程发生在结合了一氧化氮（NO）的分子与蛋白质中的硫原子结合时，形成了所谓的“SNO”，从而改变了它们的功能。 这导致了Lipton所描述的“SNO风暴”在大脑中发生。

一氧化氮在体内自然产生，是对炎症或电刺激的反应。 然而，一氧化氮也可能因空气污染、野火烟雾、杀虫剂或加工肉类中的微粒物质和硝酸盐相关化合物而过度生成。

蛋白质在大脑中的作用

在最新的研究中，研究人员深入探讨了S-亚硝基化对一种名为CRTC1的蛋白质的影响。 这种蛋白质在控制负责建立和维持脑细胞之间连接的基因方面起着重要作用——这对学习过程和长期记忆保持至关重要。

研究确认，过量的一氧化氮会导致CRTC1的S-亚硝基化，从而阻止该蛋白质与另一种重要的大脑蛋白质CREB结合。 这种干扰阻碍了其他必要基因的启动，进而无法形成神经元连接。

防止阿尔茨海默病的新靶点

基于这些发现，研究团队更进一步，遗传工程改造了一种对S-亚硝基化具有抗性的CRTC1版本。 当将其引入从阿尔茨海默病患者干细胞中衍生的人类神经细胞时，这种改良版表现出了令人鼓舞的潜力。

阿尔茨海默病的症状，包括神经细胞连接的恶化和减少的神经细胞存活率，得到了预防。 在阿尔茨海默病的小鼠模型中，这种重新设计的CRTC1恢复了对记忆形成和突触可塑性至关重要的基因的启动——增强了大脑强化神经元连接的能力。

逆转空气污染的影响

这些发现提供了重要见解，说明了我们从环境中吸入的毒素，尤其是车辆污染和野火烟雾，如何通过S-亚硝基化加速大脑老化和阿尔茨海默病的发展。

“我们几乎完全恢复了参与新记忆形成的分子通路。 这表明这是一个可药物干预的目标，可以在治疗阿尔茨台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

 海默病和其他神经系统疾病方面发挥重要作用。 “Lipton说道。

该研究进一步强调了为什么阿尔茨海默病的风险随着年龄的增长而增加。 随着年龄的增长，身体的抗氧化防御能力减弱，导致炎症增加和一氧化氮水准升高; 这使得蛋白质更容易受到有害的S-亚硝基化反应的影响。

研究揭示了S-亚硝基化对我们体内无数蛋白质造成的无声破坏。 “我们正在了解S-亚硝基化影响整个身体的众多蛋白质，但逆转其中的一些变化——如对CRTC1的变化——可能会对记忆功能产生重大影响。” Lipton总结道。

完整的研究发表在《美国国家科学院院刊》上。

 随着穆斯林进入斋月，五旬节基督徒也开始为期100天的斋戒，东正教基督徒则准备迎接大斋期。 这一时期以各种信仰中的广泛斋戒和祈祷为标志。 但在这种精神热情中，一个关键问题出现了：长时间的斋戒如何影响人体，以及应该如何正确斋戒？

2024年8月，拉各斯州警方确认了一名58岁男子在进行19天灵性干斋后死亡的消息。 这样的事件让人不禁思考，斋戒何时变得极端，何时应该停止斋戒。

根据《英语词典》，斋戒是指为了宗教原因而禁食或苦修，特别是不进食。 它也可以指为了医疗、健康或饮食目的而限制热量摄入。 人们因不同的原因进行斋戒——无论是出于宗教、健康还是减肥的目的——这包括控制食物和饮料的摄入量，以达到增重或减重或其他影响健康的效果。

多位健康专家认为，斋戒有许多好处，包括促进生长、健康减肥、排毒，甚至重置免疫系统。 在开始任何斋戒计划之前，尤其是对于患有肾脏疾病、糖尿病或心脏病等潜在疾病的人来说，咨询医生是非常重要的。

儿科内分泌学家罗伯特·卢斯蒂格博士认为，斋戒可能比剧烈运动或热量限制更有效地减肥。 他指出，依赖热量限制的人往往会因为强烈的食欲而重新增加体重。 他认为，斋戒可以说明降低食欲，这与较低的胰岛素水平有关。 他解释说，胰岛素会干扰大脑感知瘦素信号的能力，瘦素是一种表示饱腹感的激素，从而导致促进肥胖的回圈。

除了减肥，斋戒据说还能支援身速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液

体的愈合过程。 唐·科尔伯特博士强调，斋戒可以激活强大的愈合机制，说明清除与阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病相关的淀粉样蛋白。 它还促进神经营养因数的产生，这对恢复脑神经元起着重要作用。

科尔伯特博士建议每天斋戒14到16小时。 他建议在下午6点前完成进食，然后在第二天早上8点或10点吃第一顿饭。 在斋戒期间，可以喝水或零卡路里的饮料，如咖啡、气泡水或茶（不含糖）。 他认为这种做法有助于身体自我清洁——促进大脑、动脉和整体组织的健康。 科尔伯特博士建议每周斋戒四到五天以获得最佳效果。

另一方面，营养和功能健康专家明迪·佩尔兹博士强调，选择斋戒时长是个人化的，取决于个人目标。 她指出，间歇性斋戒策略从13小时到72小时不等，每种都有其独特的好处。 斋戒期从停止进食那一刻开始。

对于那些希望燃烧脂肪并延缓衰老的人来说，佩尔兹博士建议进行13小时的斋戒。 在这种无食物的时间段内，身体开始分泌生长激素，这与抗衰老效应有关。

接下来是15小时的斋戒。 营养专家指出，在15小时后，身体会产生酮体，表明肝脏已从燃烧糖分转为燃烧脂肪。 酮体有益于提供神经保护、抑制饥饿感，并增强能量和精神清晰度。

对于那些旨在排毒、修复肠道和刺激干细胞生成的人来说，佩尔兹博士建议进行17小时的斋戒。 这个时长会促使身体启动自噬，这是一种细胞内的回收机制，促进愈合和排毒。 这项研究得到了2016年诺贝尔生理学或医学奖得主大隅良典的工作的支援。

最后，24小时的斋戒是最有效的，可以增强自噬、排毒和愈合。 麻省理工学院的研究表明，在24小时后，肠道干细胞开始再生。 此外，这个斋戒时长还会增加γ-氨基丁酸（GABA）的产生，这是一种有助于放松和平静的神经递质，也与更多的酮体生成有关。

佩尔兹博士强调，延长斋戒时间可以带来显著的好处。 36小时的斋戒特别有效于减肥、抗衰老和重置幸福感。 当你斋戒48小时时，它开始重置多巴胺受体位点，这对于情绪调节至关重要。 此外，定期进行48小时的斋戒可以刺激抗氧化剂的产生，这有助于减缓衰老过程，与CREB周期有关。

此外，72小时或三天的斋戒因其能够促进干细胞生成，特别是免疫和肌肉骨骼细胞，而备受瞩目。 佩尔兹博士指出，72小时的斋戒可以有效重启整个免疫系统，使其成为一种强大的健康工具。

谁不应该斋戒？

既然已经探讨了斋戒的好处和时机，一个自然的问题就出现了：斋戒适合所有人吗？ 有哪些特定人群应该避免斋戒或采取特别预防措施？

健康专家指出，斋戒并不适合所有人，有些特定群体应该避免斋戒。 根据专注于减肥的营养师和脊椎按摩疗法医生埃里克·伯格博士的说法，有五类人应避免间歇性斋戒，尽管他推荐他们采用健康的生酮饮食。

第一类是孕妇和哺乳期妇女，她们需要充足的营养来哺育婴儿。 伯格博士建议她们每天吃三餐，但避免零食。

第二类是患有神经退行性疾病（如阿尔茨海默病或帕金森病）的瘦弱人士。 对于这些人，伯格博士建议每天吃三餐，每餐含碳水化合物不超过10克，以鼓励身体利用酮体作为能量来源。

此外，婴儿应按需哺乳，不受限制，而小孩应每天吃三顿健康的生酮餐，同时提供甜食的替代品。

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 症（如厌食症或暴食症）的人不应斋戒，但可以通过健康的生酮饮食来解决任何营养缺乏问题。 这种方法可以改善他们的情绪，并让他们对自己的身体和自我形象有更多的控制感。

佩尔兹博士也强调了孕妇和哺乳期妇女不应斋戒的观点，强调了关注支援其微生物群的食物的重要性。 他指出，在斋戒期间，身体的排毒过程——自噬——会被启动，可能会释放有害物质，如重金属和双酚A。 这些毒素可能会进入母乳，因此母亲必须优先考虑营养摄入。

斋戒过多会有问题吗？

是的，斋戒确实可以变得过度。 据明迪·佩尔兹博士所述，如果你不再从斋戒中获得预期的结果，或者开始出现脱发和慢性疼痛等负面效应，这是你的身体在告诉你该停止了。 这位功能健康专家解释说，人体并不应该一直处于燃脂模式; 相反，它应该交替燃烧糖和脂肪。 她建议在恢复斋戒之前，先恢复正常早餐一到两周，以看到预期的效果。