月別アーカイブ: 2014年9月

【リターンサイドの役割をポイントで考える】 よく、 フォアさん⇒つなぎ役 バックさん⇒決め役 と言われますが、何故でしょう。 本来、つなぎ役や決め役と言うのは、前衛や後衛によるボール作りによるものが多く、フォアさん、バッ … 続きを読む →

【千葉のロングビーチ】   休日、千葉のロングビーチ　稲毛浜、検見川浜、幕張浜とランニングした。   広い砂浜に、整備された巨大な公園、ヨットハーバーに、野外音楽堂。   山派の僕でも、海や浜の良さを強烈に感じる。   … 続きを読む →

  【ポジションのアジャスト】   アジャストのひとつに、ポジションのアジャストがある。   大原則   「ボールを打った後、ポジションは必ず移動する」   を守ってほしい。   ボールを打ったら、同じ場所でボ … 続きを読む →

【アジャストする】   上級者が、試合での立ち上がりで相手と競るのは、アップを兼ねて、相手の様子を見て、弱点を探っていることや、   天気やサーフェス等、環境に順応しているということもあるが、   一番は、自分のプレーを … 続きを読む →

【ジョリー　パスタ】 最近、イタリアン、特にパスタにはまってます。 ジョリー　パスタ http://www.jolly-pasta.co.jp/jp/ チェーン店だけど、少しだけリッチなイタリアンに・・・・・・ 寿司でい … 続きを読む →

【攻めリターン】 これに対して、リターンは 相手の２ｎｄサーブで有利に立つ。 ということが大前提。 相手が１ｓｔを入れてくると、なんとなくプレーが続いてしまうが、 これからは、相手の１ｓｔサーブも、返すのではなく、甘い１ … 続きを読む →

【勝負２ｎｄ】 １ｓｔサーブの確率を上げるというのが、重要であるが、２ｎｄサーブになった場合 理想は、相手の体勢を崩せる攻め２ｎｄサーブの持つこと。 しかし、それがない平凡な２ｎｄサーブの場合は、コースや球種、スピードを … 続きを読む →

【メンタルが分るショット】 選手の緊張やメンタルが一番分るショットが１ｓｔサーブだと思う。 トッププロでも、欲しいポイントになると力が入り、体幹を崩したり、内転が強くなったりしてサーブの確率が下がる。 特にウインブルドン … 続きを読む →

【ゴーグル】 僕の場合、身体で一番弱いところが、目。 近視、乱視、円錐角膜、そして、最近は老眼。 その目を、レッスン中は、花粉や砂埃でやられる。 一度、痛めると、目が敏感になってしまい、過剰反応して涙が止まらない・・・・ … 続きを読む →

【結膜炎】 昨年末から、歯（奥歯抜け、インプラント）⇒　腰（ひねって腰痛）　⇒　胸（激突して、肋骨ひび）　⇒　肘（初めてのテニスエルボー）　⇒　目（痛いと思ったら結膜炎） と、お医者通いが続きます。 特にテニスエルボーは … 続きを読む →