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【良い習慣を作る】  まず、一日の良い習慣から。 自分の決り（規則）を作る  この習慣が良ければ良いほど、人生が向上していくと思います。  しかし、最初のとっかかりが辛い。 面倒くさい。 そこを頑張るのが、自分の意思！ … 続きを読む →