【１２月 シングルス特別レッスン】
テニスが上手いけど、強くならない人は、
時間の使い方が上手くいっていないことが多いです。
時間を３つに分けて、
プレーをする前の準備の時間
相手がボールを打ち飛んで来るまでの時間
ボールが飛んで相手が打つまでの時間
シングルスは特に、この時間の使い方、時間バランスの差がモロに反映されます。
今日は、参加者７名。
基礎のボール出し１時間後、シングルスの回り込み型を中心にアップし、
コート３面でシングルス練習試合を実施しました。
日が短くて、日没ギリギリまでレッスン実施。
後半は、参加者みんな時間を意識して、良いプレーしてました。
これが集中力ですね。
この「３つの準備」については、後日、ブログに掲載します。
次回、シングルス特別レッスンは、１月３１（日）１４時～１７時、更科ハードコート、定員９名で実施します。
今日は、早朝から風邪気味なのか、頭痛とテニスプレーが上手くいかないこととで、
超、イライラの日でした。
気分が悪いので、早く寝ることにします。
