【二度寝のフルコース】

【二度寝のフルコース】

毎朝5時に目覚ましをかけているのだが、今日は二度寝のフルコース。

うつ伏せ寝、横寝、仰向け寝。

この季節、なんて気持ちがいいんだろう。

先日、長く小学校校長先生をやられていたテニス指導者仲間の深浦先生とお話をする機会があった。

先生は、千葉県教育研究会理事、楽しい学級・学校づくり研究会会長他、いかに子どもたちがすくすく育つかを研究されている。

統計上も、長年の経験上も、勉強のできる子、スポーツのできる子、優秀な子に共通しているのが、

早寝 早起 朝ごはん + 挨拶

ど基本なんですが、意外とできてないですよね。

良い習慣をつけたいですね。

カテゴリー: 教え | 投稿者ハッピーコーチ 08:46 | コメントをどうぞ

【情報リテラシー】

【情報リテラシー】

昨日のブログの続きになります ↓

Wikiipedia によれば、

情報リテラシー(じょうほうリテラシー、information literacy)とは、

情報 (information)と識字 (literacy) を合わせた言葉で、情報を自己の目的に適合するように使用できる能力のことである。

「情報活用能力」や「情報活用力」、「情報を使いこなす力」とも表現する。

メディア・リテラシー(英: media literacy)といいますが、

1.情報に対するニーズを認識し、必要とする情報の性質と範囲を決定できる。

2.効果的に、そして、能率的に必要な情報を見付けられる。

3.批判的に情報や情報探索過程を評価できる。

4.収集した情報や自らの研究などから生み出された情報を管理できる。

5.より重要で新しい情報を適用して新しい概念や新しい理解を生み出せる。

6.理解しながら情報を用い、情報を用いるということの周囲にある文化的・倫理的・経済的・社会的な問題を認識できる。

これは、テニスの指導に繋がるし、

また、テニスの試合でのショットセレクション、戦法、戦略に繋がりますね。

テニスを上達するためにも、本やテニス教室、指導者等、情報量が多くなってくるので、この情報リテラシーがとても大切になると思います。

カテゴリー: 話題・情報 | 投稿者ハッピーコーチ 08:44 | コメントをどうぞ

【コーチに寄って言うことが違う】

【コーチに寄って言うことが違う】

「コーチに寄って言うことが違う。」

これは、本当によく聞く話です。

先日、「ボレーをとっても正面を向くか、横を向くかコーチに寄って違う」
質問がありました。(前回、HAPPYレッスンで実施した、クローズスタンスなのか、オープンなのかにもかかってきますね。)

例えば、
横動きが異常に速い人(軟式の前衛出身等)や、
身体が大きくてリーチのある外国人選手(極端に言うとウインブルドンなんか実際に近くで観戦するとスカッシュの様です・笑)

なんかは、オープンの正面打ちで、まかなえる訳ですし、

逆に、シニアも、ボール自体身体の近くに来るボールばかりであれば、ポジションがデッドゾーンでオープンでも、かまわない訳です。

試合のレベルや、状況に応じて、セオリーも変るし、ポジショニングも変る、それをどういう意味があるのかを

本人が考え、

今、必要なのか、今、やるべきことなのか、

「察する」、「くみ取る」

力がとても、大切になります。

コーチと言っても、本当にたくさんの種類のコーチがいます。

選手上がりの世界レベルから、小さな時(ジュニア)からテニス経験のあるコーチ、若手男子コーチ、実践的なレディス代表コーチ、社会人になってからテニスを始めたコーチ、おばちゃんコーチ、
テニスを知らない親子さんまで、たくさんのコーチ(指導者)がいて、指導方法あり、僕もそれを実際、見たり、体験したりしています。

本や雑誌、ビデオ等、指導書もたくさん出ています。

本来なら、指導者(コーチ)がレッスン生(習う人)のレベルや状況を見て、「察して」、教えていかなければいけないのですが、
それができてない状況が多く見られます。

40年前木製ラケットのワングリップを教えてるコーチ(恐ろしい実際にいます)や、
上手い親切なおじいさんは、当然、遅いボール・ロブ・ドロップショット対応のデッドゾーンでのテニスを、
親切に教える訳です。

ですので、正しい情報、自分にあった情報を取り入れることが、上達の秘訣と言えるでしょう。

これを、情報リテラシー(information literacy)と言い、とても大切なことなのですが、
長くなるので、また、あとで掲載しますね。

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 08:50 | コメントをどうぞ

【打つべきショット】

【打つべきショット】

 

試合の中で、

 

苦しくなると打ちたくなる、コースを変えたくなる

楽にポイントをとりたいときにエースを狙う

動きたくないので、スライスを打つ

遅いボールなので、強く、速く打ちたくなる

流れを変えたくて、ネットに出る

ミスが怖いのでつなぐ

 

それらが、ただ「打ちたいショット」なのではなく、

 

(効果がある)打つべきショットであるかが大切だ。

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 20:24 | コメントをどうぞ

【つけ麺 神月】

【つけ麺 神月】

 

つけ麺好きタルのお薦めで、寄りました。

 

以前は、ラーメン中心だったのが、時代の流れか、いつの間にか、つけ麺が中心になってます。

 20140418_193116

最近は、時間を合わせ、二人で夕食を一緒に摂ることが多いです。

 

つけ麺 神月

http://tabelog.com/chiba/A1201/A120105/12020486/

 

看板賞品の濃厚みそつけ麺は、名前や見かけほど味がきつくなく、美味しかった。

 

麺がつるつるして特長があり、しかも3玉まで追加OK。

 

スープは、冷めたら自分で電子レンジで熱くできる嬉しい配慮。

 

餃子は普通味だけど、安い。

 

ラーメンやほかのメニューも食べてみたくなりました。

カテゴリー: お店 | 投稿者ハッピーコーチ 20:40 | コメントをどうぞ

【Let It Go】

【Let It Go】

 

我が家のマイブーム

 

アナと雪の女王 エンディングテーマ

 

Let It Go

ありのままで

 

http://video.disney.co.jp/1888.html

 

素晴らしい。

 

鳥肌が立ちます。

 

よい映画、音楽、映像でしたね。

 

僕のお気に入りは、オラフ。

 

ノー天気な幸せ者が他人の気がしないです。

カテゴリー: 映画, 音楽 | 投稿者ハッピーコーチ 21:32 | コメントをどうぞ

【並行陣のチェンジ】

【並行陣のチェンジ】

 

ダブルス男子、ミックスの場合 ⇒ ミニ雁行並行陣が基本

しかし、上級になればなるほど、前へ詰めた攻撃型並行陣に近づく

 

ダブルス女子 ⇒ 縦割並行陣が基本 上級はそのポジションから多用に変化する

ミニ雁行並行陣、逆雁行陣、お奨めはしないがデッドゾーン雁行陣

 

シニアダブルス、女子初級 ⇒ デッドゾーン雁行陣が基本

チェンジできない、また、中途半端なポジションのペアの場合は、縦割並行陣かデッドゾーン雁行陣になってしまうことが多い。

 

(注意点)

アプローチからの縦割並行陣やステイした並行陣から、ペアが前へ攻めた場合のチェンジは必要、

当たり前になろう。

 

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 21:31 | コメントをどうぞ

【千葉県選手権】

【千葉県選手権】

千葉県選手権も始まりました。
こちらも、今年は凄いメンバーです。
千葉は毎年、レベルアップしてますね。

(敬称略)優勝候補を勝手に予想させて頂くと、
第1シード 昨年全日本シングルス出場 岩本翔平(KEN’S)
今年の台風の目、やはり全日本出場 金城光(殿山)★ 優勝候補筆頭
日本ランキング最高58位の 豊田聖矢(アルドール)
インカレベスト8、昨年千葉トーナメント優勝 風早一樹(アルドール)
でないでしょうか。

そして、さらに実戦派
関西学生で活躍した千葉初登場 篠原直貴(ET)
松本太一 TOPジュニア全国級、(東京学館浦安高等学校)
安藤伸 TOPジュニア全国級、昨年千葉トーナメント準優勝(サムライ)
宮本大勢 全国中学優勝(志津)
と、楽しみです。

タルは、千葉県4回戦 現役で日本リーグで活躍する 今出川隆史(日本紙通商)と対決、勝つと優勝候補の豊田選手と対決です。
今週日曜日、20日 9時~ 天台コートに観戦、応援をお願いします。

カテゴリー: 試合 | 投稿者ハッピーコーチ 21:03 | コメントをどうぞ

【千葉市選手権】

【千葉市選手権】

千葉市選手権が始まった。

今年の男子シングルス一般は、近年にない熱戦だ。(敬称略)

台風の目は、金城光(殿山テニスガーデン) 沖縄国体代表 全日本選手権出場
関西学生で活躍した篠原直貴と、全国級が出場。

連覇を狙う第1シードの篠原翼(ET)
一昨年千葉県ダブルス準優勝の成長著しい 林昌幸(メイユール)
タルのダブルスペア 渕上剣太郎(テニコミ千葉)

タルのブロックは超きつく、
昨年千葉県大会で第1シードを倒した大岡友浩(ビッグマウンテン)と初戦
続いて、東京から参加の金永忠之(瑞穂)
毎年優勝戦線に残る鈴木啓之(ET)
そして、金城選手VS篠原選手の勝者と対決となる激戦ドロー。

19(土)9時~ 稲毛海浜公園コートでの、鈴木VS秋山、金城VS篠原 は見所。
金城VS秋山は、激戦となると思われるので、ぜひ、応援をお願いします。

カテゴリー: 試合 | 投稿者ハッピーコーチ 21:02 | コメントをどうぞ

【たいよう整骨院】

【たいよう整骨院】

週末に、無理な体勢でテニスコートのトレーラーハウスを開けようとして、
ぎっくり腰になった。

やばい、「初ぎっくり」

テニスが好調になってきて、疲れも溜まっていた。

鷹の台 たいよう整骨院

http://www.t-taiyou.jp/

photo18

口コミで行ったのですが、

安価、親切、丁寧 でしたよ。

季節の変わり目に多い様です。

みなさん、気をつけましょう。

カテゴリー: お店 | 投稿者ハッピーコーチ 00:56 | コメントをどうぞ