【パタイ アンナ】

【パタイ アンナ】

親友の「もてぎっち」が更科に遊びに来てくれた。
お互いの近況を話し合い、テニスでは、0-30からのシングルスのハンデマッチ対決。

彼は、BEST BODY CONTEST 入賞者。
ハンガリーと日本をつなげる国際コンサルタントをやっている。

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今回は、ハンガリーの歌姫
パタイ アンナ ちゃん

http://ameblo.jp/pataianna/

のプロモーションで来日。

とても刺激になる時間を過ごせ、やる気が湧いてきた。

カテゴリー: | 投稿者ハッピーコーチ 18:43 | コメントをどうぞ

【体重】

【体重】

現在、64キロ。

体脂肪率も人生最悪だと思う。

フルマラソンサブスリー、体脂肪率一桁台だった過去の栄光は、もう今はない・・・・・。

このあたりで頑張りどころ。

友人のもてぎっちが、

BEST BODY CONTEST

http://bestbodyjapan.com/

で、入賞。

さらに、映画

マジック マイク

見て、刺激され、

毎日、腹筋をやるようになる。

さて、どこまで身体を絞れるか。

がんばろう。

カテゴリー: 日記 | 投稿者ハッピーコーチ 18:41 | コメントをどうぞ

【めん処 時代屋】

【めん処 時代屋】

地元若葉区千城台にある

不思議なお店だ。

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ラーメン、炒飯、濃いガテン系味も、なかなか。

タバコの煙、ビール、日本酒、おやじ店長、レトロな感じ。

何故か、居心地もいい。

場末感のある雰囲気。

常連多し。

めん処 時代屋

http://blogs.yahoo.co.jp/rwtfn564/11496358.html ← このブログお奨め。

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カテゴリー: お店 | 投稿者ハッピーコーチ 18:37 | コメントをどうぞ

【ポルト イタリアーナ】

【ポルト イタリアーナ】

ポートタワー隣接のイタリアンレストラン

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ポルト イタリアーナ

http://www.chibaminato-italiana.com/port_italiana/index.html

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この地区は、ポートタワー、素晴らしい公園、県美術館、テニスコートがあり、
駅からも近く、無料駐車場も有るのに、いまひとつ盛り上がらなず、もったいない!

千葉みなとに桟橋ができて、航路ができて、ここが活気づいてほしい。

楽しみですね。

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お店は、お洒落、美味しい、便利、天気がいいと富士山も見える絶景。
もっと人気が出ていい、このお店と、この地区だと思います。

カテゴリー: お店 | 投稿者ハッピーコーチ 09:53 | コメントをどうぞ

【ボールのどこからラケットを入れるか?】

【ボールのどこからラケットを入れるか?】

ボールのどこからラケットを入れるか?

シングルスのストロークの場合が分かり易い、男子は上から入れる→攻め、後ろから→やや攻め、下から→守りが、
明確にうまく機能している選手は強い。

女子の場合は、速いストロークの様でも、ほとんど後ろと下からの入り方だ。

ボレーの場合はかなり分かり易い。
上から入るイメージだと厚い当たりのブロックボレー → 決め
後ろからは、スライス → イーブン
下からは、→ 受け、守りというより、ボレーで下から入ると逃げに近い。
(※ 女子中級からなかなか上達しないのは、このケース。ポジションもより、下がり気味、そして動きが少なくなる)

サーブの場合は、上(実際は上からは入らないが、イメージ的に)、後ろ、下の他に、横からが多く入る。

リターンの場合はやはり、上から後ろから、下からとなるけど、ダブルスとシングルスと全然違うので、別記する。

上からラケットを入れれば、より攻めになり、ポジションは当然より前へ前となり、下からはより守りになり、ポジショニングはより後ろへ後ろへとなる。

当然、初級者は、安定を求めるために、下からが中心となりがちですが、

高いレベルを目指せば、目指すほど、前ポジションで上からラケットを入れれるよう心がけたいですね。

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 14:12 | コメントをどうぞ

【日本リーグ決勝】

【日本リーグ決勝】

日本リーグ決勝

http://tennis-jl.jp/tournament/

グランドスラム
全国レディス
インターハイ、
インカレ
全日本
デビスカップ
フェデレーションカップ
県選手権、
市選手権、
草トー
年齢別ベテラン選手権
車椅子テニス
(ビーチテニスは、まだ)

たくさんの大会があるが、
それぞれのテニスが違う。

あらゆるテニスの環境と状況、レベルを見ておくことが大切だと思う。

そして、唯一まだ、見てなかった
日本団体戦の最高峰、日本リーグ決勝。

すべて違う対戦試合を4面並んで、見れるのも日本リーグならでは(■写真)

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ジミー・ワン、片山翔、本村剛一・鈴木貴雄と、
一流選手を揃えた、イカイが予想どおり3-0で圧勝。

いろいろと、参考になりました。(のちのち、ブログに書きます)

今大会、注目すべきは、今回、初めて決勝リーグに進出したノア(■写真)
他チームから比べて、無名に近い選手たちで、勝ちあがってきた。

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忙しいスクールレッスンを調整して、少ない練習時間を、厳しい職場環境を・・・・・・
いわゆる、時間・予算・人材・環境、すべて不利な状況を、

工夫して上がってきたのではないかと勝手に想像して、
心から応援した。

すべての面で、圧倒的に有利な三菱電機(■写真)に善戦。

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特に、負けたものの、ダブルス野口選手のプレーは勇気のある素晴らしいプレーでした。
心からエールを送りたいです。

カテゴリー: 試合 | 投稿者ハッピーコーチ 09:54 | コメントをどうぞ

【テニスコート復活】

【テニスコート復活】

明日、月曜日から更科ハードコート通常どおり利用できます。

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よろしくお願いします。

カテゴリー: 日記 | 投稿者ハッピーコーチ 11:32 | コメントをどうぞ

【ジャズばあちゃん!】

【ジャズばあちゃん!】

インフルエンザで、身体中痛い・・・・・おまけに大雪で・・・・・元気ない・・・・・・

こんな映像を見ると、本当に元気でますね。

ジャズばあちゃん、かっこいい!

カテゴリー: 話題・情報 | 投稿者ハッピーコーチ 16:44 | コメントをどうぞ

【豆まき】

【豆まき】

奥家内から風邪をひき、タルはインフルエンザ、ついに僕もインフルエンザに・・・・
大雪になったり、あまりいいことが続かないのは・・・・・・

そうだ!

道具は買っていたのに、豆まきをやってなかった・・・・・

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遅まきながら豆まきで厄払い。

インフル鬼は、退治されました(■写真)

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カテゴリー: 日記 | 投稿者ハッピーコーチ 11:21 | コメントをどうぞ

【納豆ご飯】

【納豆ご飯】

これがホントの納豆ご飯!
(■写真)

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納豆をご飯代わりに食べる。

納豆を7個入に、ねぎを入れてみました。

う~ん、美味い。

納豆好きにはたまらんです(笑)

カテゴリー: 料理の日 | 投稿者ハッピーコーチ 07:55 | コメントをどうぞ