ジャブ、ストレート、ワンツー☆

してきましたー!笑

今日はPRIDEにも出場していた総合格闘家で世界チャンピオンの大山峻護さんにトレーニングを見て貰って来ました(*^^*)

全身を使ったトレーニングなので、テニスにかなり生かされそうです!!

なんといってもトレーニングが楽しい!!!

そして最後には念願の✨✨✨
ミット打ちをしてきました(*^o^*)感無量☆
そして、テニスとは違う爽快感!!
image
これからもパンチの威力を上げ、、、ではなく、
ミット打ちもトレーニングの一環として頑張ります!

安心してください、競技転向はしませんよ。笑

大山さんはプロ野球の菊池雄星投手などのトレーニングも見てらおられるそうです!
そして、格闘技とフィットネスを融合したファイトネスのプログラムを提供していらっしゃいます!
ダイエットやシェイプアップなど女性向けのプログラムもあるそうですよ❤️是非一度サイトをご覧下さい!

大山峻護さんサイト

☆コメントお返し☆
cocoroさん!
コメントありがとうございます(^-^)
私も短い方がしっくりきてます!お風呂が楽チンです笑

ラッキーラビットさん!
コメントが届かないとのこと。こちら側に問題があるのかな?テストコメントは入ってましたよ!今後もコメント頂けたら嬉しいです(^-^)


カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 23:23 | 2件のコメント

コメント(2)

  1. 初投稿です。
    ツイッターフォローもさせて頂きました。
    いろいろな経験を通して、本業の技や考え方によい影響を与えることがあるものですよね。
    ぜひ、蜂のように刺すパンチ、じゃない、ショットでガンバです。
    応援してます。

  2. コメントが届いたようで、ご返事有り難う。
    どうやら、トラブルは特定のテニスナビにあるようで、tennis365さんは大丈夫なようです。よかったです。

    格闘技のトレーニング、面白そうですね。
    いろいろとあるでしょうが、テニスを含めて、若さを発揮して、頑張って下さい。

    ラッキーラビット より: 2016年1月19日 10:46

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