充実DAY☆

みなさん、こんばんは(*^^*)

今日は練習→トレーニング→レッスンと充実した1日でした♡大山さんのトレーニングを受けてから、身体の使い方が良くなってきたと実感しています。

今年に入ってから、なんか色々上向きに行ってる気がするー(*^o^*)

この調子で毎日笑顔で楽しく過ごしていきたいものですね(^^)

あ!そしてそして、この前の撮影の写真をチラッとチラリズム笑

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こんな感じで撮ってきました☆
ライトの違いでとても印象が変わりますね!!流石プロです(^o^)ここからセレクトして、完成したらまた載せまーす(^o^)/

☆コメントお返し☆
秋さん!一緒にシェイプアップしましょ!!腹筋やるだけで体型はかなり変わりますからね(^^)

カテゴリー: 日記 | 投稿者長谷川梨紗 22:20 | 3件のコメント

昨日の撮影☆

皆さん、こんばんは(*^^*)

昨日は大学時代のゼミ仲間だった、現在プロのカメラマンで活躍しているアントニー君に撮影して貰ってきました!

初めてスタジオで撮影したり、外に出て撮影したり、初めて尽くしで楽しかった〜(^o^)

皆さん、時間を作って頂きありがとうございました(*^o^*)

朝から腹筋してパンプアップして挑みましたよ⭐️笑

全てが初めてだったので最初はかなり緊張しましたが、カメラマンのアントニー君を始め、ヘアメイクのカナさん、ライターの梢さん、インターン生のジョーダン、皆とても優しくてアットホームな中での撮影だったので、とてもリラックスして出来ました(^-^)

何を撮ったのか?は後日アントニー君から写真が送られてきますので、そしたら載せますね〜(^o^)/

テニスとは違った世界観を体験できて、こういう世界もあるんだな〜と❤️

では、写真はお楽しみに〜
撮影後にみんなで集合写真!!!!!
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右からアントニー君、カメラマンの大野さん、私、ライターの梢さん、インターン生のジョーダン!!

☆コメントお返し☆
ラッキーラビットさん!コメントありがとうございます!結局ケルバーが優勝しましたね!まだまだ頑張ります!

カテゴリー: 日記 | 投稿者長谷川梨紗 22:08 | 1件のコメント

1/27レッスンイベント☆

皆様!!
こんばんは(^o^)/

先日の誕生日メッセージ、本当にありがとうございました(T ^ T)とても嬉しかったです!!

26歳、楽しく笑顔で、親近感のあるプロを目指します(*^^*)

そして、本日はまたまたtennis365様でレッスンイベントを行わせて頂きました!

平日にも関わらず、満員御礼(T ^ T)嬉涙
初めましての方が多かったですが、前回も参加して頂いた方もいらっしゃってました!!

参加して頂いた皆様、本当にありがとうございました❤️

8名の皆様と4時間みっちりラリーを打ち合ってきましたよ〜⭐️

いやー4時間って意外とアッとゆう間ですね。
皆様と打ててとても楽しかっです!!

これからも沢山の方と打つ機会が増えるといいなー(^-^)

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また機会がありましたら、是非宜しくお願い致します(*^^*)

あ!2月もレッスンイベント行います!!
☆テニス365イベント☆
↑興味のある方、ここからイベントを選択して申し込んで下さいね(^o^)

☆コメントお返し☆
秋さん!お祝いコメントありがとうございます(^-^)
これも何かのご縁ですね☆今後も宜しくお願いします!!

池田さん!お祝いメッセージありがとうございます(^o^)

ラッキーラビットさん!ありがとうございます!まだまだここから!色々トライしていきますよー(*^^*)今後も宜しくお願いします!

清原さん!コメントありがとうございます!こちらこそ、28日はありがとうございました(^-^)私も皆さんと打ち合えて、とても楽しくレッスンさせて頂きました☆これからも頑張ります!皆様の応援が物凄い力になっております(*^^*)また是非テニスをご一緒しましょう☆

カテゴリー: イベント | 投稿者長谷川梨紗 22:28 | 1件のコメント

Happy birthday to me☆

みなさん、こんばんは!!

今日は何の日?
え?もちろん覚えてますよね?!
え?そーそーそー。

めでたい日。

そー!!!!
私の誕生日でございまーす(*^^*)

自ら言っちまったよ。笑

うん、おめでとう、私。
何歳?26だよ!!!笑

最近はすごく素晴らしい方々との出会いが多くて、何だか今年は今までの人生で3本の指に入るくらい、いい年になるな。とそんな予感してます。

出会いは大切に、周りの皆さんのおかげ、感謝を肝に銘じて今年一年も頑張りたいと思います!!

安心してください。誕生日プレゼントは年中無休で受け付けてますよ。笑

今年も皆さん、宜しくお願い致します!!
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こんなに可愛かったのに、もう26になったのね〜笑

あ!ついでに告知も!!
2月27日のテニス365のレッスン、まだ空きあります!!
ちなみに、そのレッスンは女性オンリーです☆女子ダブルスをみっちりやらせて頂く予定です(^-^)
ご興味がある方は是非!!!
☆女性の為のダブルスレッスン☆
宜しくお願い致します(*^^*)

☆コメントお返し☆
ラッキーラビットさん!
コメントありがとうございます!
そうだったのですね!安心しました(^-^)はい!とにかく感謝、皆様のおかげだということを肝に銘じて日々邁進していきます!!

秋さん!
初コメント、Twitterフォロー、ありがとうございます(*^^*)いろいろな経験を今後に生かして、そして今までの培ってきたものを出していけるように、今後も活動していきます(^^)

カテゴリー: イベント, 日記 | 投稿者長谷川梨紗 20:27 | 4件のコメント

ジャブ、ストレート、ワンツー☆

してきましたー!笑

今日はPRIDEにも出場していた総合格闘家で世界チャンピオンの大山峻護さんにトレーニングを見て貰って来ました(*^^*)

全身を使ったトレーニングなので、テニスにかなり生かされそうです!!

なんといってもトレーニングが楽しい!!!

そして最後には念願の✨✨✨
ミット打ちをしてきました(*^o^*)感無量☆
そして、テニスとは違う爽快感!!
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これからもパンチの威力を上げ、、、ではなく、
ミット打ちもトレーニングの一環として頑張ります!

安心してください、競技転向はしませんよ。笑

大山さんはプロ野球の菊池雄星投手などのトレーニングも見てらおられるそうです!
そして、格闘技とフィットネスを融合したファイトネスのプログラムを提供していらっしゃいます!
ダイエットやシェイプアップなど女性向けのプログラムもあるそうですよ❤️是非一度サイトをご覧下さい!

大山峻護さんサイト

☆コメントお返し☆
cocoroさん!
コメントありがとうございます(^-^)
私も短い方がしっくりきてます!お風呂が楽チンです笑

ラッキーラビットさん!
コメントが届かないとのこと。こちら側に問題があるのかな?テストコメントは入ってましたよ!今後もコメント頂けたら嬉しいです(^-^)

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 23:23 | 2件のコメント

スッキリ〜☆

しました☆笑

何がって??

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バッサリと行ってきました(*^^*)
私服ではなく、プリンスロンTという所が私らしい。笑

これは楽チンだ!!!

みなさまは長いのとどっちがお好みかね?

それでは今からトレーニング〜
何を?どこで?は後ほどアップしますからね!初めての〇〇を体験してきます❤️うしし

では行ってきまーす(^o^)/

カテゴリー: 日記, 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 16:39 | 2件のコメント

avexミーティング☆

皆さん、おはようございます(^-^)

今朝も相変わらず冷えますね(>人<;)

さてさて、昨日はあの音楽業界で有名なavexにてミーティングをしてきました☆
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そこでも素敵な出会いが❤️
格闘技、レスリング、野球andソフトボールといった様々なトップアスリートとお話する事ができ、とても勉強になり刺激を受けましたよ(*^^*)

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私の考えと致しましては、今まで培ってきたスキルを最大限に生かして、テニスの魅力とテニスをやる事で得られる爽快感、元気を沢山の方にお伝えしていきたい☆と考えています(^-^)

伝え方は様々で、レッスンを筆頭に100通り。

それから、今回アスリートの方々とお会いした事で今までの私の考え方の浅さをとても反省しました。

私はスポンサー企業様から与えられる事ばかりを望んでいました。しかし、そんな事ではダメなんですね。

こちらから、企業様に向けて提供していく。

これをやるかやらないか。
スポーツ選手として考え方が180度変わりました。

それから、自分がこうしてみる!という事はまず動いてみる事が大変重要だと。

上手くお伝え出来ませんが、今までの日本人テニス選手がまだやっていない事にトライしていきたい。

そして、それをやる為に沢山勉強していこうと思います!

頭の中ではどうするか決めていますが、まだまだ詰めていかないといけないので、方向性が定まり次第、具現化出来そうな所まで行ったら皆様にご報告します(^^)❤️

出会いは大切に。
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それでは、今朝も寒いですが1日頑張りましょう(*^^*)

カテゴリー: 日記 | 投稿者長谷川梨紗 08:03 | コメントをどうぞ

レッスンイベント☆

皆さん、こんにちは(*^^*)

お正月ボケはもう治りましたか?笑

私は4日から練習とお仕事のオンパレードな日々を送っております!!

本日こちら東京は少し雨で曇り、そして、寒い(;_;)

そして昨日は、またまたtennis365様でレッスンイベントを行ってきました(^^)

9-12,13-16と朝から3時間2本立て!
1本目はフォアとサーブ編
2本目はラリー編

サーブ編はひたすら1時間打ち込み、ラリー編では2時間程徹底してラリーを打ち込んで頂きました!
いかがでしたでしょうか??

どちらも満員で計14名とみっちりラリーをしたり、アドバイスをさせて頂きました(*^^*)
今回は、初めましての方から中学生、高校生、前回参加して下さった方、大阪から参加の方など、とても幅広かったです♡

今回は前回よりもリラックスしてレッスンを楽しむ事が出来、3時間があっという間でした!

こうやって頻繁にみなさまと直接お会いして、テニスをする事で少しでも身近に感じて頂けたら嬉しいです☆

プロである以前に私も皆様と同じく、テニスファンです!
これからも親しみやすく、とっつきやすいプロとして沢山の皆様とレッスンやイベントでご一緒出来る事を楽しみに致しております(^-^)

最後になりましたが、14名の皆様、ご参加いただきましてありがとうございました!!!
また機会がありましたら、是非宜しくお願い致します(*^^*)

写真撮り忘れましたm(._.)m

☆コメントお返し☆
せきどんさん!明けましておめでとうございます(^-^)いつも応援コメントありがとうございます!!
今年もどうぞ宜しくお願い致します(^^)またテニスもご一緒したいですね☆

池田善輝さん!コメントありがとうございます(^-^)今年も頑張りますので、応援宜しくお願い致します(^^)今度テニスご一緒したいですね(^-^)

カテゴリー: イベント | 投稿者長谷川梨紗 13:29 | コメントをどうぞ

明けました2016☆

おめでとうございまーす(*^^*)

改めまして、2016年明けましておめでとうございます!
昨年は大変お世話になりましたm(._.)m

去年も沢山の方々に支えられて、怪我もなく無事に1年間完走する事が出来ました☆

今年はですね、少しずつ色んな方面にチャレンジしながら、新たな自分作りに励んでいきたいと考えております(^o^)

New year
New challenge
New discovery

この三本柱で突っ走ります。
常に新たな事にトライし続けたいとの思いで!笑

目標とはちょっと違いますが、一年がとてつもなく早く感じている今だからこそ、1日を無駄にする事なく前に進みたいと。

昨年の年末はありがたい事にお仕事がかなりキッチリ入っていて、なんだか充実感たっぷりに2015年を終えた感じでしたが、思い込みでしかない。思い返してみるとまだまだやれる事あったよなーと。反省を活かすべく、今年は初っぱなから飛ばして行こうと思います!!

自分の身体が動く限り、チャレンジチャレンジチャレンジ!!!

こんな私ですが、今年もどうぞ宜しくお願い致します(((o(*゚▽゚*)o)))

写真整理中懐かしい写真発見!笑
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こんなに可愛い時期があったのね。
それではまた!

カテゴリー: 日記 | 投稿者長谷川梨紗 22:57 | 2件のコメント

無事に☆

イベントが終了しました☆

12/28に無事にテニス365のイベントを終える事が出来ました!!

初めて1人で仕切るイベントだった為、拙い進行で受講生の皆様にかなーり助けて頂きましたm(._.)m
皆様のおかげて無事にレッスンが成り立ったと言っても過言ではない、、、泣笑

しかし、とても楽しく3時間皆様と打ち合えて充実したイベントとなりました!!
今後もこうして皆様と直接テニスが出来る機会を増やしていければと考えています☆
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参加してくださった皆様、数あるイベントの中から私のイベントを選んで頂き、本当にありがとうございました!
次回はもう少しスムーズに進行できる様、頑張りますので、是非またご参加下さい(*^◯^*)

そして12/31の仕事納めは館さん親子のレッスンでした!
お二人ともテニスに対する姿勢が素晴らしく、少しでも上手く!という気持ちが伝わってきた為、私も熱が入ってしまい、半面一面ではかなり振り回してしまいましたm(._.)m汗
少しはお役に立てたかな??

お二人のおかげで2015年最後のお仕事を楽しく終える事が出来ました☆
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お二人とも、ありがとうございました(^^)
またご一緒できる事を楽しみに致しております!!

カテゴリー: イベント | 投稿者長谷川梨紗 22:57 | コメントをどうぞ