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マイペットボトル

いよいよ夏本番!

最近よくテレビなどで注意を呼びかけているのが『熱中症』

 

今のこの急な暑さは特に要注意です危険・警告 (!)

体がまだ暑さに慣れてなく、汗も出にくい状態。

徐々に体を慣らすことが大切らしいですよ。

絶対無理をしないでくださいね。

 

 

もうみなさん熱中症の予防方法は十分承知のことと思いますが、

今一度確認しましょう。

1 (one)  涼しい服装 (通気性のいい物)

2 (two)  帽子 (苦手な人もキャップをかぶる)

3 (three)  水分・塩分補給 (運動する前にも補給)

 

最低以上の事を必ず守っていただき、この夏のテニスライフを

楽しく過ごしましょうexclamation

 

 

こんなマイペットボトル持参で。

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くによしさんがスーパーで見つけてきました。

●ごとうあけみ●  【名古屋テニススクール 茨木テニス】

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 12:36 | コメントをどうぞ