こんばんは。
５時間目は平野先生の時間です。
スタートします。
みなさんこんにちは！
本日はクロスステップについて
もしテニスはサイドステップとスプリットステップの2つがあれば大丈夫だ！
なんて思っていたらここでクロスステップの重要性を考えてみましょう。
まずどういった状況で使用するか
◇ロブを後ろに下がってスマッシュをする際の一歩目
◇遠い距離のボールを追う際の一歩目
◇左右に振られてコートリカバリーをする際の一歩目
◇フォアで回り込んで打つ際の一歩目
この4種類を意識することそうすれば飛んでくるボールに素早く追い付くことが出来ます。
ナダル選手はクロスステップをフォアで回り込んで打つときに使っています。
みなさん自身で体感してみてください。
お試しあれ(^^)
如何でしたか？
ご意見ご感想等もお待ちしております。
でわでわ
