月別アーカイブ: 2013年11月

こんばんは。

５時間目は平野先生の時間です。

スタートします。

みなさんこんにちは！

本日はクロスステップについて

もしテニスはサイドステップとスプリットステップの2つがあれば大丈夫だ！

なんて思っていたらここでクロスステップの重要性を考えてみましょう。

まずどういった状況で使用するか
◇ロブを後ろに下がってスマッシュをする際の一歩目
◇遠い距離のボールを追う際の一歩目
◇左右に振られてコートリカバリーをする際の一歩目
◇フォアで回り込んで打つ際の一歩目
この4種類を意識することそうすれば飛んでくるボールに素早く追い付くことが出来ます。

ナダル選手はクロスステップをフォアで回り込んで打つときに使っています。

みなさん自身で体感してみてください。
お試しあれ(^^)

如何でしたか？

ご意見ご感想等もお待ちしております。

でわでわ

こんばんは。

４時間目の「一人言」です。

さてさて、、、

今回のテーマは。。。

「憲法」です。

新法として、危険運転致死傷罪の適用対象が広がりました。

危険運転に寄る事故で大切なご家族を無くされた方の無念が憲法を変えました。

時を同じくして「秘密保護法」等と言うものが今の国会を騒がせております。

普段は全く憲法には興味の無い僕ですらこの法案には？？？？？が残ります。

支持率の高いうちに（６０％以上）法案をとうしてしまおうとしているのが、僕にさえ見え見えです。

本当にこのような法案が成立しても良いのでしょうか？

皆さんもお考え頂けたら・・・

でわでわ

こんにちは。

３時間目です。

「ポイント」が授業のテーマです。

今回の内容は・・・

ゲームの１ポイント目！

各ゲームの１ポイント目簡単に落としてませんか？

まあ！４点あるから１ポイント目なんて・・・

と、おモッている方が意外に多いです。

各ゲームの１ポイント目をとっていけると相手にはかなりのプレッシャーを実はかける事ができます。

１ポイント目もう一度みなおしてみませんか？

でわでわ

こんにちは。

２時間目ユウキ先生の授業です。

今回は。テレビにユウキ先生出演したらしいですよ・・・

さあ！スタート！

こんにちは！ゆうきです！！！

でわでわ

こんにちは。

１時間目です。

「元気」の授業です。

今日の元気は

ハワイから写真が来ました。

寒ーい日を吹っ飛ばす！！

写真ですね！

元気になりましたか？笑

さあ！

今日から週の始まりです！

頑張りましょう！

でわでわ

こんにちは。

本日の授業はお休みです。

昨日と、今日はせっかくの「晴れ」ですのでどこかに？出かけたいですね・・・

鎌倉を昨日はお勧めしましたが、秋の「高尾山」もなかなか良いですよ。。。

ケーブルカーではなく、歩きで登山（軽装で大丈夫です）もしくは、リフトの登山は「秋」を皆さんに感じさせる事でしょう！

お試しあれ！！

でわでわ

こんにちは。

テニスプロジェクトのスペシャルコーチ

「植村」コーチのレッスンに１２月分に、只今空きが御座います。

この機会に是非！レッスンを受けてみませんか？

貴方の普段のテニスが確実に変わります！

是非！是非！おためしあれ！

詳しくは、、、「コーチを捜すより」植村コーチをクリック！

御早うございます。

６時間目美術です。

今週の一枚はこれ！

秋の鎌倉は如何ですか？

情緒溢れる鎌倉は今紅葉も最高ですよ・・・

良い週末を！

でわでわ

こんにちは。

テニスプロジェクトのスペシャルコーチ

「植村」コーチのレッスンに１２月分に、只今空きが御座います。

この機会に是非！レッスンを受けてみませんか？

貴方の普段のテニスが確実に変わります！

是非！是非！おためしあれ！

詳しくは、、、「コーチを捜すより」植村コーチをクリック！

こんにちは。

５時間目平野先生です。

みなさんこんにちは！

先々週と先週はフットワークについてやりました。

ボールを適切な場所で打つためには足の動きは非常に大切です。

ただ寒い時期に入りケガが増えると思うのでストレッチは念入りにしていきましょう。

とくに足が張っていたり関節に痛みがあるときは無理せずに様子をみながら運動していきましょう。

ちなみにストレッチはお風呂上がりにすると体が伸びて気持ちいいですよ。
この冬はケガせず乗り切っていきましょう！
ケガなく楽しいテニスを(^^)

いかがでしょうか？

又、来週をお楽しみに

でわでわ

良い週末を！！