謹賀新年
皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。元旦はどんな事を思い、どんな事をやりますか？
私は、
・一年の目標設定
・トレーニング
この二つを行います。私のルーティン（正月バージョン）ですね。
＜一年の目標設定＞
昨年の目標は２０％ほどしか達成できませんでした。今年は同じ目標を引き続き現在進行形にして、新しい目標をいくつか設定しました。
＜トレーニング＞
現役時代から正月はトレーニングをするという事をやっています。
年を越して、まずやる事がトレーニングとは、私のモチベーションは上がります。
今年は地元神戸の海まで走り、海辺でストレッチをして、今年の目標を考えて、大声で「よし！やるぞ～！」って気合いを入れてまた走って帰ってきました。朝ごはんを食べる前に走るとお腹がペコペコになりました（笑）
写真は、祖母の家で、親戚が集まり写真撮影をしました。今年は珍しく全員集まったということで、賑やかでした。
今年も一年どうぞよろしくお願いします。
