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3日前に土居美咲選手、2日前に伊達公子選手のヒッティングをやり、体がびっくりしています。

現在の世界のトップクラスで戦っている彼女たちのボールはとても重く、伸びがあります。伸びがあるボールに対して、こちらもしっかり打ち返そうと思うと、そのボールをしっかり受け止めるパワーと、押し返すだけのパワーが必要です。

ぐいっと一押ししないとボールの勢いに押されてしまい、返球するボールが浅くなってしまうという事です。

しかも走りながら、体をストレッチしながら、やっと返球するボールは「もうこれ以上体が伸びない！」というところから体をしなやかに使わなければ、チャンスボールを返球してしまうことになります。

試合の時にしっかり打ち返せるようにする為には、何といっても日頃の基本練習ですね。基本練習はショットの精度を上げると共に、筋肉を鍛えてくれます。

来年1月6日から西船橋駅よりすぐのところにある「南市川テニスガーデン」でＫＩＯＮジュニアアカデミーをオープンしますが、そのアカデミーでもやはりしっかりとした基本練習だったり、基礎体力をつけるメニューを考えていこうと思っています。

ＫＩＯＮジュニアアカデミーの体験会は、12月2日（月）、3日（火）、4日（水）、8日（日）です。

詳しい情報やお申し込みはホームページよりお願いいたします。

KIONジュニアテニスアカデミー　ホームページ　←クリック

加藤季温

スポーツをやる時に着ける時計はTIMEXと決まっています。

しかも最近のお気に入りは、ベルトがマジックテープの時計。

腕は毎日太さが違うもの。
その日その日に合った時計にするためには、マジックテープが最高なんです。(自在にサイズを変えれるから)

愛用してたTIMEXのマジックテープが古くなり、新しいTIMEXを購入。

本日より着ける事に。

やはりマジックテープは最高ですね。

かなりオススメです。

今日はナショナルトレーニングセンターで土居美咲ちゃんと練習してきました。
最近好調の美咲ちゃんは、自信たっぷりのプレーでいい感じでした。

明日は朝から伊達公子さんと練習してもらってきます。

ハードな練習が続きそうです。ストレッチを念入りにしておかないとね。

2014年1月6日OPEN　KION Jr.テニスアカデミー　ホームページはこちら

2014年1月6日OPEN　KION Jr.テニスアカデミー　ホームページはこちら

今週は指導しているジュニアにこんな事を指導しました。

私　練習ってなんでするの？

生徒　強くなるため

私　じゃあ、どれぐらい強くなりたいの？

生徒　・・・

私　ここが大切なところなのよ。

私が思うにモチベーションとは、目標から来るものだと思うんです。

例えば、全日本選手権で優勝したいと思ったら、実際に出場してくる強豪選手ぐらい、すぐにずらずらと名前が出てくると思うんです。

その強豪相手に勝っていくという前に、全日本に出場するだけのランキングを上げておく必要があると思います。

強くなりたい！←これも目標でしょう。しかし、これだと漠然としています。

どの大会でどれぐらいの成績を出したいのか？

将来、どんなプレーヤーになりたいのか？

将来プロになるなら、世界で通用する選手になりたいのか？それとも国内で通用する選手になりたいのか？

目標は明確であればあるほど良いかと思います。

僕の現在も目標に向かって歩み続けています。

しっかりとした目標設定は、しっかりとした行動計画を創りあげてくれます。そして、達成したら、もっと上の目標を創り出し、それをまた達成していく。これの連続ですね。

日々、チャレンジ！！！

加藤季温

今日は保育園のお散歩会に参加して、午後から子守り。

ってことで、山手線で上野駅まで行き、新幹線を見学してきました。

こまちを始め、たくさんの新幹線を見る事が出来て、子供たちは大興奮でした。

僕も久々に一日OFFを取り、ゆっくり子供たちと触れ合えてます。
こういう時間をもう少し増やしてあげたいですね。

加藤季温

2歳の次男。

最近はなんでもやりたがります。

特にお兄ちゃんのやることはね。

加藤季温

2014年1月6日OPEN　KION Jr.テニスアカデミー　ホームページはこちら

凄い大きな台風だったようですが、過ぎ去ってしまいましたね。

夜中から、朝方までが凄かったんですよね。寝てたからあまり分からなかった…

とにかく、何もなくてよかったです。

加藤季温

ご報告です。

2014年1月6日より、KIONジュニアテニスアカデミーを千葉県市川市にて開校することになりました。

KIONジュニアテニスアカデミー　ホームページ

南市川テニスガーデンのハードコートを使い、練習していきます。

世界を目指すチームとして頑張っていこうと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

メンバー募集も同時に始めます。
2013年12月2日(月)、3日(火)、4日(水)、8日(日)いずれも夕方に体験会を開催します。

詳しくはホームページをご覧ください。

加藤季温

日帰り山形弾丸ツアーのような出張が終わりました。

到着し、お蕎麦屋さんへ直行。
冷たい肉そばを頂きました。

これはかなり絶品でした。
また食べた〜い。

そして、テニスイベントを行い、そのまま山形駅へ。

その山形駅でパソコンを置き忘れる失態を…

上野駅で手続きし、送ってもらう事になりました。

パソコンは無事に帰って来れなかったけど、自分の体だけでも無事に帰って来れたので、良しとしましょう。

明日も朝からお仕事だ〜！

加藤季温

先週購入したWi-Fiも持って新幹線に乗り込んだ。

新幹線の中でもパソコンが使えるのは最高ですね。

加藤季温

今朝は山形に向かってます。

山形は2年ぶりかな？

つばさに乗って行ってきま〜す。

加藤季温