今夜は、韓国チゲを作ってみた。
子供は辛くないテンジャンチゲ。大人は辛いチゲ！
このチゲは、大学時代にパートナーのクォンさんから教えてもらったものなので、本場韓国の味だとおもいます。
今夜は楽しみな食事です。
次男はこの料理の時が一番食べてくれるらしい。嬉しいね。
加藤季温
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3日前に土居美咲選手、2日前に伊達公子選手のヒッティングをやり、体がびっくりしています。
現在の世界のトップクラスで戦っている彼女たちのボールはとても重く、伸びがあります。伸びがあるボールに対して、こちらもしっかり打ち返そうと思うと、そのボールをしっかり受け止めるパワーと、押し返すだけのパワーが必要です。
ぐいっと一押ししないとボールの勢いに押されてしまい、返球するボールが浅くなってしまうという事です。
しかも走りながら、体をストレッチしながら、やっと返球するボールは「もうこれ以上体が伸びない！」というところから体をしなやかに使わなければ、チャンスボールを返球してしまうことになります。
試合の時にしっかり打ち返せるようにする為には、何といっても日頃の基本練習ですね。基本練習はショットの精度を上げると共に、筋肉を鍛えてくれます。
来年1月6日から西船橋駅よりすぐのところにある「南市川テニスガーデン」でＫＩＯＮジュニアアカデミーをオープンしますが、そのアカデミーでもやはりしっかりとした基本練習だったり、基礎体力をつけるメニューを考えていこうと思っています。
ＫＩＯＮジュニアアカデミーの体験会は、12月2日（月）、3日（火）、4日（水）、8日（日）です。
詳しい情報やお申し込みはホームページよりお願いいたします。
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加藤季温
スポーツをやる時に着ける時計はTIMEXと決まっています。
しかも最近のお気に入りは、ベルトがマジックテープの時計。
腕は毎日太さが違うもの。
その日その日に合った時計にするためには、マジックテープが最高なんです。(自在にサイズを変えれるから)
愛用してたTIMEXのマジックテープが古くなり、新しいTIMEXを購入。
本日より着ける事に。
やはりマジックテープは最高ですね。
かなりオススメです。
今日はナショナルトレーニングセンターで土居美咲ちゃんと練習してきました。
最近好調の美咲ちゃんは、自信たっぷりのプレーでいい感じでした。
明日は朝から伊達公子さんと練習してもらってきます。
ハードな練習が続きそうです。ストレッチを念入りにしておかないとね。
2014年1月6日OPEN KION Jr.テニスアカデミー ホームページはこちら
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2歳の次男に言葉を覚え込ますのが最近のマイブーム。
昨日は、「雨ですね~~」「雨ですな~~」って言葉を覚え込ませました。
子供は意味が分かっていても、分からなくても、マネをするのがとても大好き。
上達する秘訣は、マネをすること。
また一つ勉強になりました。
昨日は秋葉原のＡＫＢ劇場に招待してもらい、家族4人でチームＫ公演を見てきました。
第一印象は、お客さんとの距離が近い！５ｍも離れていないところで踊って歌っていました。
最後はメンバーの子たちが、子供たちを可愛がってくれて、とても良い思い出になりました。
加藤季温
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今週は指導しているジュニアにこんな事を指導しました。
私 練習ってなんでするの？
生徒 強くなるため
私 じゃあ、どれぐらい強くなりたいの？
生徒 ・・・
私 ここが大切なところなのよ。
私が思うにモチベーションとは、目標から来るものだと思うんです。
例えば、全日本選手権で優勝したいと思ったら、実際に出場してくる強豪選手ぐらい、すぐにずらずらと名前が出てくると思うんです。
その強豪相手に勝っていくという前に、全日本に出場するだけのランキングを上げておく必要があると思います。
強くなりたい！←これも目標でしょう。しかし、これだと漠然としています。
どの大会でどれぐらいの成績を出したいのか？
将来、どんなプレーヤーになりたいのか？
将来プロになるなら、世界で通用する選手になりたいのか？それとも国内で通用する選手になりたいのか？
目標は明確であればあるほど良いかと思います。
僕の現在も目標に向かって歩み続けています。
しっかりとした目標設定は、しっかりとした行動計画を創りあげてくれます。そして、達成したら、もっと上の目標を創り出し、それをまた達成していく。これの連続ですね。
日々、チャレンジ！！！
加藤季温
今日は保育園のお散歩会に参加して、午後から子守り。
ってことで、山手線で上野駅まで行き、新幹線を見学してきました。
こまちを始め、たくさんの新幹線を見る事が出来て、子供たちは大興奮でした。
僕も久々に一日OFFを取り、ゆっくり子供たちと触れ合えてます。
こういう時間をもう少し増やしてあげたいですね。
加藤季温
ご報告です。
2014年1月6日より、KIONジュニアテニスアカデミーを千葉県市川市にて開校することになりました。
南市川テニスガーデンのハードコートを使い、練習していきます。
世界を目指すチームとして頑張っていこうと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
メンバー募集も同時に始めます。
2013年12月2日(月)、3日(火)、4日(水)、8日(日)いずれも夕方に体験会を開催します。
詳しくはホームページをご覧ください。
加藤季温
