熱血中澤コーチの考創力

今日は、雨です。
昔は、雨が降れば事務仕事が中心でした。
この頃は、雨の日でも移動が増えました。

雨を予想して、スケジュールをかえたりもしています。
今日は、予定を入れ過ぎで動き過ぎかな~_~;。

これからは、程々にしよう！

本日は、良い天気でテニス日和！

正しい反復練習をメインにレッスンをしました。

正しい反復練習とは？体の使い方・運動連鎖（関節を動かす順番）です。

この正しい体の使い方と運動連鎖を間違えて反復練習をしてしまうと大変です。

変な癖となり、ショットが不安定になったり、ボールが飛ばないとか・・・色々な症状がでます。

強く打つことよりも、正しく正確に体を使えるように練習することは非常に大切なんですよ！

是非、皆様も正しい反復練習を心がけて実行しスキルUPを目指して下さい。

本日は、朝早くから動き出しています。
まだ、空気が冷たい夏の朝を思い出します。
きっと今日は、暑くなりそうです。

今都内ですが、まだまだ人が少ないです。
いつも賑やかな街とは違う感じです。
同じ街とは思えません。

見る目がかわれば、感じ方もかわる。
いつも、いろいろな角度から物が見れるようにしなければ！

プレイ&ステイの大人バージョン『エキスプレス』ってご存知ですか？

大人も柔かいボールを使用して楽しくテニスを始めるプログラムです。

私は、イベントやレッスンでスキルUPの為にオレンジボールを使用しています。

勿論、レッド・グリーンも必要な時には使用します。

ボールを変えるとスキルを覚える時間も短縮されます。

嘘！ボールを変えただけで？？？と思う方は是非！

オレンジボールで少し練習をしてみて下さい。

違いを掌が感じてくれますよ！

約1週間前に、太ももを軽く肉離れをしました。

レッスン中にドロップショットを取る為にダッシュをしてです。

少し、良くなったので本日のレッスンで走っていたら…再発しました。

昔ならば、1週間で治る程度の肉離れが・・・なかなか治らないで再発。

年齢には勝てないのか！

痛みが強いのでテーピングしています。まずは安静ですね。

先ほど、テニス３６５のイベント『Fハンド3時間基礎レッスン』無事に終了しました。

8名の満員御礼が当日キャンセル2名の・・・6名で実施でした！

今回は、エキスプレスを取り入れての練習をしました。

効果は、抜群でした。参加者の方々皆さんが変化しました。

3時間Fハンドを徹底的にやって効果が出てよかったです。

終わった後の皆さんの笑顔が一番嬉しく感じる時です！

また、次回もありますので！皆さんも是非参加下さいね！

昨日は、変な天気でしたね。

午前から昼過ぎまでは暖かく、夕方から曇り・雨・強風と･････。

そして、本日は穏やかに晴れています。

この頃は、変な天気が多いですね。

年々、天候が不安定になってきている感じがします。

早く、落ち着いた穏やか日々が来て欲しいですね。

ラスト1名です。

3時間フォアハンド徹底的集中レッス基礎編。

興味がある方は、下をクリックして下さい。

こちらが、詳細です！

宜しくお願いします！

桜が終盤も迎えています。

今年は、アッと言う間に開花してアッと言う間に散り始めています。

本当に残念です。

季節がある日本の象徴の一つが『桜』です。もっと楽しみたかったです。

花見ができなくっても、桜が咲いているだけでも心が豊かになるからです。

寒さ（冬）を超えたから見れる桜！そして、本格的な春！良い季節になりますね！楽しみ！

テニスの選手1名には多くの方々のサポート（ファン）が影にあります。

選手も本当に心から感謝してサポート（ファン）側へ自分の気持を試合で出そうと思うのです。

選手にとっては、企業ではないので利益で還元することはできません。

試合でお礼をするのだと思います。

でも、私は仕事も企業も選手も皆同じプロ意識だと思っています。

世界で活躍するプロは日々、休む間も無く戦い続ける。

そんな、疲労度もMAXな時にファンの声は大きなエネルギーになると思います。

テレビに出るプロ選手以外にも、プロを目指すJOP選手や車いす選手なども日本には沢山います。

本気で頑張る選手をいつまでも応援して行きたいですね！