松の内も明けました。
お正月飾りも外し「今年も頑張らなきゃ!」と気合を入れ直しているところです。
お年賀に頂いたお菓子で、コーヒーブレイク。
1月7日は、一年の無病息災を願って七草粥を食べる。
春の七草(せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ)を入れたお粥で、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もある。
これを食べて、一年、元気で過ごしたい。
毎年、240テニスカレッジでは、1月3日に初打ち会を行っている。
今日がその日で、集まった方々とテニスをして汗を流した。
毎年のことだが、大河原さんがお汁粉と豚汁を用意して下さった。
皆との会話も弾み、本当に感謝!
新年早々、北陸で大地震があった。
東日本大震災の再来かと思われるような地震。
本当に恐ろしい。
昨年はウクライナとロシアの戦争、イスラエルとパレスチナとの戦争等、不安なニュースばかりだった。
今度は地震!
2024年のスタートから気持ちが萎える。
そこで、元気を出しトレーニングをして来た。
何かあっても、動ける身体が必要。
そんな感じの一日でした。
2024年は、まだスタートしたばかり。
元気を出してやっていこう‼️
朝一番でジムに行き、太らないようにトレーニングをした。
昼から家族が集まり、お節を真ん中に会食スタート。
本当に美味い!
実業団駅伝、サッカータイ戦を観てのんびりする。
年賀状チェックすると、あっという間に夜。
時間が足りない。
何でも、北陸で大きな地震があったようだ。
元旦から暗いニュースは嫌だね。
でも起こっちゃったんだから…
休みは、後1日。
思い切り楽しみたいのだが…
良い年になりますように。
忙しい中、ヨネックス販促の堀くんが、わざわざ久地に挨拶に来てくれた。
出来そうで、なかなか出来ない事だよね。
今年もヨネックス 製品を心から気に入って使わせて頂いた。
来年は、膝の調子さえ良くなれば、トーナメントも出てみようかと思っている。
来年も宜しくお願いします!