ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口ｂｌｏｇ

トレーニングはアスリートにとって必要不可欠だが、現在はヨガやピラティス、身体のバランスを重視する体操等が流行っているとのこと。

柔軟性を増すこと、バランスを保つことが見直されている。

テニスプレーヤーにとって、不可欠なことだと思う。

今からでも遅くないかな？

これは、ズワイガニのサラダ。

ズワイガニの身が、「これでもか！」という位、上に乗っかっている。

ボリュームもあり、本当に美味い。

今日は、名村の誕生日。

１ヶ月後に控えたベテランの全日本選手権を目指して頑張っている。

良い成績を残すためには、考えて練習するしかない。

誕生日、おめでとう！

果糖の取り過ぎはいけない、と分かりつつ、食べ過ぎしまう。

シャインマスカットが美味しい季節になりましたね。

今日は朝から天気が不安定。

突然大雨が降り出し、あっという間にテニスコートがプールのようになった。

夕方にも雨が降り、なかなか思うようにテニスが出来ない。

どうやら、明日も天気が不安らしい。

雨が降らないよう神頼みしかないかな？

暑くて暑くてやっていけない時は、日本庭園の緑を見に行くのはどうかな？

目に優しいし、何といっても心が休まるね。

今日の月は、普段より大きく素敵であった。

仕事の帰りに見る月としては、クッキリと美しかった。

最高の気分！

気分転換に、ドライブがてら箱根にあるポーラ美術館まで足をのばした。

ゴッホやモネの絵を見て、気分ををリフレッシュ。

先日親しい友人夫妻が、１ヶ月遅れで家内のバースデー祝いをしてくれた。

こんな素敵なバースデーケーキ！

東京は台風の直撃は免れたが、雨風が強く、結構大変だった。

明日は、テニスが普段通りに出来そうだ。

でも、メチャクチャ暑いとのこと。

キツソーだ！