日別アーカイブ: 2025年6月28日

不少女性朋友反映她們在陰道護理方面的諸多困惑和疑問。在廣大女性朋友印象中，陰道衝洗竟有那麽多的突出“功用”。可是，大家可能不知道，這裏面其實暗藏著不少曲解和誤會。

誤會一：防炎症。

對于陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。于是衝洗成為很多女性的一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道衝洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由于陰道“衛士”的存在而相安無事。乳酸杆菌就是其中的“衛士”之一，它可以將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌衝洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一幹二淨，因而破壞了局部的酸性環境，使陰道無法實現自我保護。更為糟糕的是，如果衝洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上“順風車”，長驅直達陰道深處甚至子宮。

誤會二：防受孕。

有些人為防止受孕而進行陰道衝洗，這不過是掩耳盜鈴了。射精後，精子在幾分鍾內就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真衝洗的時候，精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進入宮腔“安營紮寨”了。

誤會三：防性病。

至于依靠陰道衝洗來預防性病，也只是一廂情願的美好願望。同房時，當女性達到性興奮，大會腫脹，造成陰道口狹窄，陰道壁血管充血，生殖器壓力增加。此時的衝擊和摩擦，可造成肉眼難以發現的組織損傷，病菌常能通過這些“方便之門”進入體內。在活動中，腺體處于開放狀態，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物幾分鍾內便可在子宮頸、陰道黏膜、性腺和組織損傷處潛伏下來，故想借助事後的陰道衝洗來預防性病，根本無濟于事。

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誤會四：除異味。

另有女性為消除異味而進行陰道衝洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的産生了異味，光靠衝洗也是不行的。因為衝洗僅能維持較短時間的無味狀態，病因不除，異味很快會再次光臨。

誤會五：孩。

坊間流傳著“陰道衝洗可以孩”一說，其理論根據是，決定孩的精子（攜帶Y染色體的精子）喜好堿性環境，故用含堿的水衝洗陰道，可使攜帶Y染色體的精子提高活動力，同時抑制攜帶X染色體的精子，如此一來，孩的概率將大大增加。這種說法看似有根有據，其實並不現實。因為中的精子數以萬計，堿性環境僅能抑制一小部分攜帶X染色體的精子，大部分攜帶X染色體的精子還是可以進入子宮的，即使只有一個成功到達，一旦與“卵子”結合，也就立即形成胎兒的女性性別了。

弄巧成拙危險生

事實上，不當的陰道衝洗不但不能帶來預期的效果，相反的，卻可能伴生許多意想不到的危險，如盆腔炎。當存在宮口開放（如排卵期）、宮頸口松弛等情況時，衝洗液易進入宮腔，尤其當宮頸位置偏低、宮頸裂傷，以及宮頸呈水平位等時，衝洗器頭部更易于插入宮頸管，沾染病原菌的衝洗液被擠入宮腔，便可能導致急性盆腔炎。急性盆腔炎遷延不愈而轉為慢性盆腔炎，那可就真是惹上了一塊甩不掉的“狗皮膏藥”：身體狀態好尚可相安無事，當疲勞、感冒等使機體免疫力下降時，盆腔炎就會露出猙獰面孔，狠狠發作。

時下，專供婦性使用的保健洗液品種越來越多，甚至還有“原裝進口”的陰道灌洗清潔液。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液，在非洲和亞洲也很普遍。那麽，使用保健洗液是利是弊?這是婦女們關心的問題，也是醫學研究的課題。

破壞陰道內微生態環境

陰道微生物菌群主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數為100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸杆菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”。

所以醫學上常以陰道分泌物中乳酸杆菌的數量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學者調查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用陰道清潔液衝洗陰道，乳酸杆菌就會更少。

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最近國外學者分析了30年來有關婦女陰道衝洗的報道，結果發現，每周衝洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，衝洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。據《美國公共衛生雜志》報道，用陰道衝洗液的婦女比不用陰道衝洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%。這是由于衝洗液破壞了陰道的自潔功能，導致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發盆腔感染。

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。一般說來，造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構造松弛、女性流産或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等……

女性要警惕陰道松弛

正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有有許多皺襞，時能增加摩擦力，使雙方産生快感。陰道松弛症患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導致性快感下降甚至消失的一個主要原因。

陰道松弛輕微者，易陰道感染且時較無感覺;中度者容易出現尿頻;嚴重者表現為便秘、大便解不幹淨等。

陰道松弛與分娩方式—

産後陰道松弛的原因有很多，胎兒過大(巨大兒)，在自然分娩時造成了産傷;中期引産造成陰道損傷;多次分娩;産後缺乏運動;産褥期恢複盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢複不良等等。

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經過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

但非只有自然分娩會導致陰道松弛，在臨産時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好産道準備。因而即使行剖宮産，也會有陰道松弛現象。

陰道如何恢複

陰道本身有一定的修複功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。産後需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢複，促進陰道緊實。而緊道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在過程中或時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個人的身體情況及分娩過程不同，體質恢複也不盡相同，有很多人因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢複也不盡人意，進而影響到時，應速就醫，應當注意的是：如果考慮行陰道緊縮術，做手術後兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育，應慎重選擇。

婦科疾病是女性的常見病，由于特殊的生理構造，稍微不注意，就會給一些致病菌可乘之機，導致出現炎症。常見的陰道炎，就是由于感染造成的。女性在日常生活中需要警惕哪些陰道殺手呢？

豆腐渣究竟是什麽?

豆腐渣狀分泌物指的是白色、稠厚、呈凝乳或豆腐渣樣的陰道分泌物，主要是由脫落的上皮細胞和菌絲體、酵母菌和假菌絲構成。出現這種異常的白帶主要是由于陰道內環境中念球菌失衡導致的。

造成陰道內念珠菌失衡的原因

女性特殊的生理特征，注定女性的這一部位是多事地帶。由于陰道口和尿道、距離非常近，因此尿道和的排泄物或腺體的分泌物常會對陰道造成逆行感染，再加上陰道內本身溫暖潮濕的環境，更是利于各種致病菌的繁殖滋生，也就很容易感染上白色念珠菌。

事實上，白色念珠菌在一些正常人的口腔、腸道、陰道都存在，平常是不發病的，引起發病的原因有：

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其實白色念珠菌在有些人的口腔、腸道、陰道都有，但不致引起發病，之所以發病有多方面的原因：

1.自身抵抗力下降

陰道本身有一個自我淨化的作用，但是當人體本身的抵抗力降低或者病原體致病能力增強時，有可能突破這種作用，引發病發。

2.傳染

男性感染上念珠菌會通過傳遞給妻子，造成妻子發病，所以治療某些婦科炎症，需要夫妻雙方一起接受治療。

3.公共浴具造成感染

在衛生不合格或者消毒不嚴格的公共浴池使用不衛生的浴盆、浴巾等，也會感染上念珠菌，引起婦科炎症。

4.內褲造成感染

新買的內褲，在運輸的過程中，可能會沾染上某些細菌或病菌，買回來之後如果不洗就直接穿上，就是造成的感染。還有一些人喜歡穿緊身的內褲，如果再加上內褲不是純棉的，那麽就會導致外陰排氣排濕不暢，給念球菌等的滋生提供了優質的生存環境。

5.糖尿病患者及孕婦

糖尿病患者的陰道上皮中糖原比一般人要多，使環境偏酸性，有益于念球菌的滋長。

6.經常或長期使用廣譜抗生素

經常食用抗生素不僅會打破陰道內環境中菌種間的制約平衡，使致病菌更易滋生，還會導致人體出現耐抗藥性。

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7.衛生護墊及衛生巾惹是生非

不是月經期間比較好不要使用衛生巾或者衛生護墊，而且使用的話也要及時更換，長時間不更換，影響透氣，無形中給念球菌的滋生提供了便利條件。再有，衛生用品的選擇也要慎重，使用被汙染的衛生巾也會造成感染。

保證每天都換洗內褲，清潔，注重細節，不給任何病菌侵入的機會，並記得提高自身的免疫力，才是預防各種婦科疾病的最有效方法。