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有過的女性，無論是有沒有疼痛瘙癢感，都應該定期進行一次婦科檢查，只有醫生的檢查才能幫助你看到健康真相，不少女性害怕尴尬，疼痛錯過了疾病的最佳治療期。以下６種檢查，女性不應該逃避！

有調查數據顯示，幾乎所有的婦科惡性腫瘤都是在例行的體檢中發現的，調查同時顯示，每年大約有8%以上的女性，放棄公司體檢中提供的婦科檢查。

為什麽她們會放棄？除了怕疼、怕羞、怕尴尬，可能還有一些以往的不愉快經曆。其實，檢查是為了獲得身體信息，在出現小異常的時候及時出手，用最小成本換回健康。

1.外陰檢查：婦科最基礎的檢查

只有醫生才能夠通過目測看到它的健康真相。不過很多人怕羞，怕自己不夠美而拒絕檢查。

齊榮義主任說：為患者檢查是醫生的職責，醫生不會去評論個人身體的美醜，我們更關心是否有異常的變化，如氣味、分泌物的顔色、性狀、是否有異常的凸起等。

外陰檢查告訴我們什麽：外陰檢查不會有任何不適，你需要克服自己的害羞心理和不太正確的身體態度。醫生能通過目測發現你自己無法發現的健康細節，如生殖器疣、HPV病毒感染都會在外陰留下痕迹。醫生一旦發現異常，就能指導你盡快進行治療，不讓小病變成大問題。

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2.宮頸TCT檢查：有的女性必做

宮頸是女性的事故多發區，宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌前變、宮頸癌等都是這個部位可能發生的健康危機事件。很多人不想做這個檢查主要是怕疼，不知道醫生在做宮頸刮片的時候會用多大勁兒。

栾梅醫生說：TCT是新柏氏液基細胞學檢測的名稱，是一種宮頸病變篩查技術，可以發現100%的宮頸癌，檢查時醫生只用一個小刷子輕輕在宮頸部位擦一下，得到一些脫落細胞就可以做這項檢查了，一點不疼，因為宮頸根本沒有疼痛神經。

TCT檢查查什麽：這項檢查不是用來查宮頸糜爛的，因為那是醫生憑肉眼就能看清楚的事；TCT是用來檢查宮頸癌的一種細胞學檢查，能在第一時間發現宮頸癌。所有有的女性都應每年查一次。

身體毒素堆積過多，不只是誘發疾病，還能加速你衰老，盡管人體有自我排毒功能，但是廢物堆積過多，沒能及時排除，人體又會重新洗手這些毒素，排毒是女人迫不及待該做的事情，以下5種毒素最易使女人變衰老。

避免身體廢物讓自己“中毒”

盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，産生毒素。這些毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出汙染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，讓女性出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

1.宿便

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留于腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所産生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病産生，嚴重危害人體健康。

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2.脂質沈積

現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沈積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。

3.尿酸

尿酸也是人體新陳代謝的一種産物，主要由腎髒排出。當尿酸在血液裏的濃度超過正常值時易沈積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

4.乳酸

人處于疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀，這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中産生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。

5.水毒與瘀血

水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分布不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的産物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫，瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足，造成肥胖等症狀。

身體中最易堆積以上５種毒素，毒素堆積過多危害重重，女人應及時給自己做排毒工作！

據調查，30歲以下的女性患有乳腺增生，陰道炎，子宮肌瘤，子宮糜爛等常見疾病的人數竟達50%以上。這一結果不得不讓人吃驚！為何這些婦科病那麽容易纏上年輕女性？

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三患過生殖道感染

自行醫治越治越糟

調查結果：參與調查的人群患過生殖道感染的比例最高，為31.97%。其中確診陰道炎患病年齡時小于30歲的占五成以上。用婦科洗液自行清洗的占61.95%;無症狀後自行停藥達51.75%。

專家點評：陰道炎的發病率的確很高，年齡也越來越小，這是與年齡提前、衛生措施不當有重大關系。預防應該每天用清水洗外陰，健康狀況下無需用護理液，以免打亂陰道自身免疫導致菌群失調；還要注意衛生。從調查來看，患者最愛自行醫治，擅自服藥或停藥，反而會導致陰道炎反複發作。

七成子宮肌瘤患者不到30歲

預防關鍵是不亂吃

調查結果：確診患有子宮肌瘤的年齡20～30歲達71.08%;31～35歲為21.31%。

專家點評：子宮肌瘤被稱為“婦科第一瘤”。30多年前得肌瘤的不多，年輕人得的就更少了。而如今30歲以前的患者竟達到71.08%，的確十分驚心。

主要發病因素為長期大量的雌激素刺激，所以預防的關鍵在吃，要少吃含動物雌激素的食物、反季果蔬、含激素保健品等。如果肌瘤較小、無症狀、無並發症及變性者，每3～6個月複查即可。

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45%的人常去美容院做保健

少生氣減輕乳腺增生

調查結果：30歲前患過乳腺增生者72.4%。45.03%的人常去美容院做保健。

專家點評：乳腺增生跟內分泌紊亂，雌孕激素不平衡有很大關系。一般無需吃藥，因為乳腺增生與情緒有密切的關系，要少生氣，保持活潑開朗心情，經前少吃鹹。有些美容機構號稱按摩可治療乳腺增生，是毫無醫學根據的，充其量只能使的皮膚、外觀有些改觀。相反，如果使用含激素的美容産品來，還可能會加重病情，甚至導致乳腺癌。

婦科病是女性最為常患的疾病之一，如果女性對輕微的婦科疾病置之不理，等到病情發展到嚴重時，恐怕後果非常嚴重，防治婦科病，年輕女性也該定期檢查。

寒氣易去，濕氣難除，濕氣重的女人比比皆是，十個女人九個存在“濕氣”重的問題，濕氣易讓女人出現虛胖，多痰，長痤瘡，甚至誘發炎症，腫瘤等疾病。排除濕毒該怎麽做？

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1.吃一點東西就感覺胃裏脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的惡心感，好像吃下去的東西自己往上頂？

專家點評：中醫五行學說認為脾具有“土”的特性，土易吸水，所以濕氣進入體內最易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收，多數人在夏季濕熱環境會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西後馬上會有飽脹的感覺，這是胃強脾弱的表現，是脾濕的征候。

2.清早洗漱時，看面色和舌苔早晨眼皮腫，或有下眼袋？照鏡子時發現自己舌苔厚膩？舌體胖大或舌邊緣有明顯齒痕？

專家點評：確認是否脾濕，最準確的方法就是看舌的形態。在夏季，脾濕的人常常感覺口內黏膩，面色晦暗發黃。

3.感覺一下你的體態飲食作息和原來一樣，但體重明顯增加？關節僵硬，起床時渾身酸痛？下肢水腫？

專家點評：濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。

4.如廁時，看大便大便稀爛不成形？大便基本成形但較軟，而且大便完了總會有一些粘在馬桶上很難衝下去？總有大便排不盡的感覺？

專家點評：確認是否脾濕，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形，如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，就是脾濕的表現。體內濕氣過重時，尿不多或尿得不痛快。女性白帶量多也是濕氣的顯現。

5.工作時，看精神狀態是否有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服？感覺四肢或身體沈重甚至有渾身酸疼的感覺？身體特別疲乏，懶得活動？活動時關節發緊，好像不靈活？有頭昏沈、頭腦不清爽的感覺？易困倦，有時記憶力減退？

專家點評：古人說“脾氣一虛，肺氣先絕”，脾氣虛到一定程度，肺金失養，就容易出現短氣、少氣懶言、動則氣促等肺氣虛的表現。

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台北醫院中醫理療科李岩博士解釋，我們體內水的運化過程就像“燒開水”，水沒開身體無法用，聚集在身體裏成為“濕”；水燒開後變為水蒸氣就能通行于身體上下、內外表裏，真正滋養身體。出現濕氣重主要是下面的8個原因：

1.運動少：出門坐車，上班坐在電腦前，沒有體力消耗的身體代謝自然變慢，身體的運化能力隨之降低，活力不足導致陽虛。

對策：運動生陽，尤其是能夠讓身體出汗的運動要把皮膚這扇“窗戶”打開，借助運動産生的熱量將濕氣“蒸騰”出去。

2.長期節食：不僅胖人，瘦人體內也可能有濕邪。如果你依靠節食維持身材，身體的“火力”很可能不旺，因為缺乏制造“火焰”的原材料。

對策：合理飲食+ 適當運動= 健康瘦。

3.睡眠不足：睡眠不足的人通常活力不足。肌體沒有得到很好的休息，身體會比較低迷。

對策：保證睡眠時間，每天增加點體力消耗會讓你的睡眠質量更高。

4.肥甘油膩吃太多了。加之胃腸動力不足，就會阻塞經絡成為能量垃圾。

對策：三餐從簡甚至短期斷食，多吃粗纖維，減少身體的運化負擔。

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濕氣的危害大就不言而喻了，女性最容易出現濕氣重等問題，了解濕氣重的原因，有效幫助我們祛濕！

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【產品名稱】：德國黑螞蟻生精片

【生產產地】： 中國香港天龍生物科技（國際）集團公司

【主要成份】：藏紅花、冬蟲夏草、雪蓮花、雪鹿鞭、藏牦牛睪丸、海馬等。

【產品功效】：早泄、遺精、弱精、性功能障礙、性欲減弱、陰莖短小、腰膝酸痛、四肢無力、頭昏耳鳴、自汗賊汗、夜尿頻多、前列腺炎等腎虛引起的多種癥狀。

【適用人群】： 陽痿、早洩、性生活質量過低者、生殖器充血後硬度不夠者、時間極短者

【產品規格】：2000mg*6片/盒。

【用法用量】：口服，臨睡前限服１片，本品用時需細嚼，用溫開水服用。｛房事前20-30分鐘內服用１可見奇效｝日常保健三日食用１片（建議三盒１個療程，徹底解決男性問題）

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【保存方式】： 密封置常溫乾燥處

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