日別アーカイブ: 2025年7月2日

夏天炎熱，遊泳池“泡”滿了人，遊泳池裏婀娜女性讓很多男人大飽眼福，更覺清涼，可是看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友，陰道正處于危險之中。

因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門。在遊泳館中，經常能看到有些女孩子，遊累了就隨意坐在遊泳池邊的地上或台階上，同時地上和台階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起黴菌性陰道炎。因此為預防遊泳時引發陰道炎，不要穿濕遊泳衣到處亂坐，遊泳後立即排排尿，起到清潔作用。遊完泳後應仔細清洗外陰。

更有一些女性朋友在月經期間遊泳。雖然女性陰道本身具有自淨作用及自然防禦功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域遊泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

一部分女性認為，只要放上衛生栓，經期照樣可以遊泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處于經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸濕後，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。由于冷水刺激經期遊泳還會月經失調。

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遊泳池在給女性朋友帶來涼爽的時候，也帶來了很多陰道的“殺手”。因此，女性朋友遊泳時必須要注意以下事項：

一：不要坐在泳池邊休息很多女孩在遊泳池休息時，會穿著泳衣隨意坐在遊泳池邊的地上或台子上，這樣很容易引起婦科炎症。

因為池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。

二：不要直接接觸公用椅凳公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，盡管遊泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。

所以女性在換衣服的時候，盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，必須坐的話也要鋪上幹淨毛巾，換下來的衣服要用幹淨的袋子裝好，特別是內衣，比較好裹在外衣裏面裝好，或者單獨分裝，在遊泳過程中也不能大意。

三：月經期前後4天別遊泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，遊泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。

遊泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。

月經期及其前後4天這段時間，女性的身體抵抗力下降，比較容易受到細菌侵犯。同時由于遊泳池的水溫多低于人體溫度，刺激血管收縮，這種小血管的收縮會使經期血液排出不暢，血量減少，容易引起婦科疾病。

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外陰瘙癢是由于多種原因引起的，可能是陰道炎引起外陰瘙癢，也可能是分泌物過多而造成外陰瘙癢，若確診為外陰瘙癢，光是清洗時解決不了外陰瘙癢的問題。應該到醫院檢查，查明導致外陰瘙癢的原因，再對症下藥，同時不要忘記了日常護理外陰的工作。

外陰炎引起外陰瘙癢，重在日常護理

1、症狀明顯及頑固病例，按醫囑選用有效的抗生素。

2、分泌物多者，可使用消毒棉墊吸收分泌物，並經常更換，保持局部清潔。

3、急性期臥床休息，以減少局部刺激，並用1：5000高猛酸鉀溶液，每4小時坐浴、局部熱浴一次，禁用肥皂擦洗。

4、局部用1：5000高猛酸鉀溶液坐浴，每日2～3次。可使用軟皂輕洗外陰，切忌用刺激性強的肥皂或用力擦洗。輕輕自前向後抹幹，使外陰幹燥，再撒布鋅氧粉。若有破潰塗以抗生素軟膏或以10%的潔爾陰外陰衝洗。

外陰炎多為繼發。指導婦女注意保持外陰清潔、幹燥。經常更換內褲，不穿化纖質料及過緊的內褲。認真做好經期、孕期、分娩期、産褥期的衛生保健，有助于預防外陰炎。由于女嬰易發病，護士有責任指導家長並為其提供照顧技巧，以減少發病機會。例如經常保持外陰清潔，養成便後自前向後揩抹習慣，盡早不穿開裆褲等，減少外陰汙染機會。日本媚藥 日本春藥 春藥真的有用嗎 春藥有副作用嗎 催淫春藥 春藥膠囊 粉狀春藥 液體春藥 昏睡春藥 迷情春藥 迷幻春藥 催眠春藥

引起外陰瘙癢、紅腫的原因主要如下

外陰瘙癢一般是因為黴菌感染所致，當瘙癢嚴重時患者用手不停的搔抓，由于外陰是一個神經比較敏感的地區，不停瘙抓，致使充血，從而引發外陰紅腫癢。

女性如發生外陰癢，首先要注意外的清潔衛生，再次不用肥皂清洗外陰，盡量避免搔抓和摩擦患處;注意飲食，忌辛辣;避免情緒的憂郁和緊張。

外陰瘙癢日常保健

1、久治不愈者應作血糖檢查。

2、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

3、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。

4、保持外陰清潔幹燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

6、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

7、不穿緊身兜裆褲，內褲更須寬松、透氣，並以棉制品為宜。

5、就醫檢查是否有黴菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

8、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鍾。

陰道出氣又叫陰吹。有了陰吹又該怎麽辦呢？這裏就它的來龍去脈簡單地介紹一下。

1．産後體虛陰吹大多數發生于産後婦女，特別是多産婦、體質虛弱者，中醫屬”氣血大虛，中氣下陷”。

究其發生機理，還得從分娩過程中産道的變化說起。未曾産育的婦女的陰道，雖然形為內寬外狹的喇叭狀，但在正常情況下，陰道外面的盆底肌肉與筋膜保持著一定的張力，對陰道壁有提托作用，使陰道前後壁貼合在一起，管腔消失，外陰的兩側大閉合，遮蓋陰道口，好像兩扇關閉的門一樣，阻止空氣進入陰道內。在分娩過程中，胎兒通過産道，陰道明顯擴張而松弛；盆底提托陰道壁的肌肉組織和筋膜斷裂，或過度伸張而失去彈性，這樣，陰道前後壁不能密貼而形成空腔。會陰裂傷使陰道外口開張，不能遮蓋陰道，使空氣能進入陰道內。這種情況一般在産褥期能夠恢複，但有部分産婦不能完全複原，特別是分娩過程中産程時間過長，胎兒較大或骨盆偏窄使胎兒娩出困難，陰道手術産如鉗産或吸引産，都會使盆底組織損傷嚴重而難以恢複。多産婦由于産道反複損傷，陰道自然較松弛。體質虛弱的産婦，雖然損傷不嚴重，其恢複也較慢。在上述情況下，當陰道形成負壓（如仰臥、吸氣等）時，空氣即進入陰道最深處（穹窿部），當起身或增加腹壓時，空氣即從陰道排出，並常有響聲。

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這種原因所致的陰吹，處理上包括三方面：

（1）服用大補氣血，提升中氣的藥物；

（2）增強體質，促進産後恢複；

（3）局部肌肉鍛煉，除了産後保健操外，著重進行盆底、和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于産道的複原。

2．陰道感染有些陰道炎的婦女也會有陰道排氣的現象，但這些患者，陰道排出的氣流多較微弱，而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感覺。這是由于感染陰道的微生物在繁殖過程中會産生氣體並存于陰道內，當改變或增加腹壓時，這些氣體即從陰道裏排出。致病的微生物多數為厭氧菌或陰道滴蟲，當出現這種情況時，應當到醫院看婦科，在醫生指導下進行治療。

首先你需要知道的是：為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道隨著月經周期的變化，會有正常的分泌物出現。

適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

如何清潔你的陰道？

備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，比較好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

用溫水清洗外，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

大便後用手紙由前向後揩拭幹淨，並比較好養成用溫水清洗或衝洗的習慣。若不揩淨，口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且的瘙癢、難聞的氣味及夫妻時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

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好陰道是幸福生活的一部分

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

女性的外生殖器構造複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經來潮。

前有陰道口，後有，因此更容易患陰道炎。

1。注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清水洗外陰。

2。防止時裝性陰道炎。備受青睐的各種體形褲因褲裆瘦短，透氣性差易使細菌繁殖

3。防止性病性陰道炎的間接感染。遊泳、桑拿、洗浴時要特別注意。

4。注意衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，盡量避免或使用避孕套隔離，以防被感染。

5。不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上黴菌性陰道炎。

6。孕婦不能用任何陰道衝洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。