眼睛可以說是身體最脆弱的地方之一，它不僅是心靈的窗戶，更是反映身體狀況的窗口，眼睛不適，要引起重視。
1、眼睛發紅瘙癢：眼過敏症
眼睛發紅，且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症狀，則為眼過敏症。過敏原包括：花粉、灰塵或動物皮屑等。建議遠離過敏原，在醫生指導下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等。
2、眼睛分泌物增多：眼睑炎
眼睛分泌物增多是眼睑炎所致，而該病通常與掉頭屑和痤瘡關系密切。伴隨症狀包括：眼灼痛、流淚或者幹澀。建議洗手後用溫濕毛巾熱敷眼部5分鍾，嚴重時應看醫生。
3、眼睑處長黃斑：膽固醇過高
眼睑處長黃斑是因膽固醇過高而在眼睑部位形成的脂肪堆積物。建議看眼科或皮膚科醫生。
4、看電腦時眼睛灼痛或視力模糊
電腦視覺綜合征。人到中年眼淚更少，使用電腦時間過長會出現視力模糊等眼部不適。平板lcd顯示屏比老式顯示屏更好。要避免屏幕反光，眼睛平視屏幕，定時休息遠眺，避免空調電風扇對著眼睛吹。
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5、眼睛發幹畏光：幹燥綜合征
幹燥綜合征是一種慢性、系統性的自身免疫性外分泌腺病變，常見于40歲以上女性類風濕關節炎或狼瘡患者。眼幹畏光和口幹一般同時發生。建議多喝水，及時就醫。
6、消不掉的麥粒腫：皮脂腺癌
如果眼睑內外出現的紅色小包（麥粒腫）3個月不消失或者反複在同一處出現，並出現睫毛脫落，應當心皮脂腺癌。建議早做診斷，手術摘除。
眼睛若是不注意保養、呵護，到晚年的時候很容易出現各種眼疾，譬如白內障，老花眼甚至失眠。因此呵護眼睛非常重要。
