女性經期是個特別的時期，因此有很多方面需要注意，下面是女性經期注意事項，一些經期中不適宜做的事情。
經期注意事項
一、不宜生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎
二、不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等症狀應來潮前10天開始吃低鹽食物
四、不宜坐浴月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使汙水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。
五、不宜穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫
六、不宜高聲唱歌婦女月經期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說話聲帶肌易疲勞會出現聲門不合聲音嘶啞，不過也不用太過緊張，在絕大部分情況下，正常嗓音唱K、說話都應該問題不大，但如果長時間飙高音、挑戰高聲域歌曲，則可能造成聲帶受傷。
這些就是女性經期注意事項，在經期中女性朋友們要盡量避免這些事情。
