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人們通常不好意思把生殖器官挂在嘴邊，所以把自己的外生殖器部位，稱為“下身”。在我們這裏，女人們把清洗外陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外陰的事情。如果女人們的外位生了病，她們中許多人也不好意思看醫生。

其實，作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。

女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。

所謂“望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顔色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬迹。

正常的白帶是清白顔色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。

“觸”的時候，先把手洗幹淨，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至。

正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。

為了便于自查，應當簡單了解一下女性外陰的一般解剖名稱。外陰指的是生殖器官外露的部分。

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女性外陰長的部位，稱為“”，這裏是恥骨聯合前面隆起的脂肪墊。其下，依次為“前連合”、“系帶”、“”、“尿道外口”、“陰道前庭”、“”、“系帶”、“後連合”、“會陰”和。

“大”是靠近兩側大腿內側的一對隆起的皮膚皺襞，起自，止于會陰。“前連合”與“後連合”之間的兩側，有“”;“”的外側則是“大”。大、之間有一條“唇間溝”。大與、會陰相連，其間並無界限。只有掰開大，才能看見、、尿道外口和陰道口。

所以在自查的時候，要分開大，否則看不清楚它所遮擋的結構。

在自查的過程中，可能發現某些異常情形，那時就要引起自己的高度注意，或者及時去醫院的婦科詳細檢查。

健康婦女的陰道，對病原體的侵入有天然的防禦功能，不會出現炎症。但是，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易于侵入，從而引發陰道炎。引起陰道炎的病原體很多，包括細菌、病毒、原蟲、念珠菌、衣原體等，我們最常見的陰道感染主要是由多種細菌引起的細菌性陰道病，還有由滴蟲和白色念珠菌引起的感染。

女人陰道發炎怎麽治療好呢，專家指出陰道炎是常見女性婦科疾病中最讓女人苦惱的一種婦科炎症，目前治療陰道炎的方法有很多，下面我們就一起來了解一下。

1.丈夫或性伴應同時進行針對性治療。

其實除淋菌陰道炎、病毒性陰道炎外，滴蟲陰道炎、念珠菌陰道炎也會通過性傳播，因此，丈夫或性伴也很可能染上該病，如果不治就會造成病人反複感染。

2. 完成醫生規定的治療療程。

真對于大部分病人只要用藥得當，幾天下來檢查結果會表現為陰性，但這並不意味著就徹底好了。其實這時有些未被消滅幹淨的病菌正躲在黏膜下， 到下一次例假前後病人抵抗力差的時候，它又會跑出來。因此，真正意義上的陰道炎治愈，是要在連續3個月，每次例假後用7天藥後，檢查結果為陰性。

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3.治療陰道炎期間要保持外陰清潔，一定要避免。

4. 對生活用品進行 “治療”。

由于患者的毛巾和內褲上也會染有病原體，如果不將它們進行同步治療，治療成果就會前功盡棄。因此，對毛巾和內褲要進行充分消毒：煮沸15分鍾，並要放在陽光下曬幹，平常也應放在通風、幹燥的地方。

大家都知道陰道是女性的神秘地帶，又是女性的器官，更是女性排經和生育的一個管道。因為陰道所處的“地理位置”讓它相對于其它器官來說具有更大的得病機率，所以保護陰道成了女性必備的一種能力。

一些女性朋友要知道在春季這個陰道炎症多發的時期裏，因此女性朋友們更要注意陰道的保護哦。

春季發“黴”幾率高

由于每年春季， 黴菌性陰道炎發作而就醫的患者比平日多很多，而且這和天氣潮濕、炎熱，導致女性外部環境濕潤，所以細菌容易在此部位滋生有關。如果女性本身還有不健康的衛生習慣，那麽發病可能性會更高。

一般患黴菌性陰道炎的是白帶多，並且呈豆腐渣樣或凝乳狀。因此患者通常感到陰道奇癢或疼痛燒灼感、排尿不適、尿頻、尿急等一系列症狀。

堅持用藥3個月

一般的陰道炎是可以治好的，如果病人病情反複;那麽就有三個可能：

1.首先，用藥不規範、交叉感染和感染了特殊的黴菌。沒有將經前口服藥物和經後外用藥物很好地配合在一起。經前、經後各需用3-5天，待三個月經周期後白帶常規檢查黴菌為陰性才算治愈。時間跨度較長，治療就會越慢。

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2.其次，性伴侶間的交叉感染也是一大原因。用藥期間禁止同房，治療後也要防止夫妻交叉感染。一些女性朋友治愈後再與男性同房，很可能被再次感染。因此，陰道炎一般提倡夫妻同治。

3.最後， 感染的黴菌屬較為特殊的型的患者，一般的抗真菌藥不敏感，而使治療顯得棘手，因此這時候需要特別強的藥物進行正規的治療。

多運動可防春季陰道炎

由于生活節奏快，工作壓力大，許多女性處于亞健康狀態，並且身體抵抗力比較差，對黴菌等致病菌免疫力低。一般女性在冷熱交替的春天身患感冒等狀況或月經期時，身體抵抗力下降，那麽陰道內黴菌等致病菌就會容易“擡頭”。專家建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高的水平。

平時避免長期久坐、穿緊身褲、頻繁使用護墊，因為這些會導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，更容易黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。特別是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，同時也可能造成陰道菌群紊亂。

隨著生活水平的提高，人們的對生活質量有了更高的追求，在物質滿足的同時，追求高質量的。陰道松弛不但影響了女性的身體健康，還影響了夫妻之間的質量，于是女性患者不得不選擇陰道緊縮術，因此，專家提醒女性應該多了解一些導致陰道松弛的原因，以便早做預防。女人為什麽會出現陰道松弛的現象，下面就是婦科專家給女性的解答。

那麽究竟女人陰道松弛是什麽造成的呢，又應該怎麽做呢?

1：自然分娩

懷孕生子是女人人生中必須做的一件事，在分娩的過程中，孩子的頭部會擠壓骨盆，從而使孕婦的骨盆周圍的肌肉和一些組織不斷地擴張，此時子宮內的韌帶也不斷的受拉扯，如果胎兒在這個階段停留很久的時間，那就容易造成盆底的肌肉和筋膜斷裂，導致陰道松弛。

2：頻繁

一般女性30歲以後或超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化松弛。出現陰道松弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量;40歲以上中老年女性一般陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道松弛、幹澀，缺少彈性。

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3：多次人流

人流、藥流後的女性，發生“兩次突變”：女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人流、藥流術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹淨的組織物在陰道褶皺及後穹隆殘留、撐大陰道內壁。

4、年齡的老化：女性隨著時間的流逝，不斷的衰老，身體內的雌激素的分泌量也慢慢的變少，這樣就會引起陰道的粘膜變得萎縮，從而導致陰道松弛。

陰道松弛是每一個女性都不願意面對的問題，但是由于年齡等各方面的原因，導致女性的陰道松弛，從而影響夫妻感情，其實，要改變陰道松弛的這個現象，不是沒有辦法的。女性專家介紹，可以使用專業的保健用品護理陰道。

由于女性白帶出現異常很容易導致婦科疾病上身，而且白帶的顔色、形狀、氣味等變化都是疾病的前兆。如果正常的白帶是無色無味的，因此想要知道有沒有婦科疾病，首先就檢查下白帶的變化。

白帶呈白色凝乳樣是陰道炎?

如果女性朋友白帶呈白色凝乳樣可能是患上了念珠性陰道炎。念珠性陰道炎症狀有白帶增多，白帶為白色、黃水樣或膿樣，白色凝乳樣或豆腐樣渣樣物，還會略帶有臭味，或白帶夾血絲。還伴有劇烈瘙癢，因此這樣就會直接影響到女性的睡眠和工作，而輕度症狀的時候女性患者就會不自覺地抓撓。

念珠菌性陰道炎的症狀

關于念珠菌性陰道炎又稱黴菌性陰道炎。主要是因為白色念珠菌感染所致。正常陰道內即有此菌寄生，當局部環境條件改變時就易發病，引起炎症。

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症狀：最常見的症狀是白帶多，外陰及陰道灼熱瘙癢，波及尿道，也可有尿頻、尿急、尿痛等症。

體征：而且典型的白帶呈凝乳狀或為片塊狀，陰道及陰道前庭粘膜高度水腫，覆有白色凝乳狀薄膜，呈點狀或片狀分布，易剝離，其下為受損潮紅基底，或形成潰瘍，或留下瘀斑，嚴重者腫脹粘連。

傳染途徑：分為內源性和外源性感染。內源性感染是由于正常人體也可帶有念珠菌但不致病。當某些因素是機體免疫力下降或局部環境發生改變時，細胞糖原量增加而加速念珠菌的生長而致病。外源性感染由傳染，其他還有如不潔的手、衣物、被褥、檢查器械等。但是只要您注意到這些方面，那麽就可以遠離念珠性陰道炎所帶來的困擾。

女性朋友都知道無論在平常還是在生理期，很多女人的都會有一些味道。因為的生理體味是身上自然的味道，其實並不難聞;如果這味道過于濃重，那麽恐怕對你再傾慕的男人也要敬而遠之了。

很多的女性容易産生異味的原因主要有兩個：一是體溫變高的月經前夕，周圍皮脂腺分泌活躍，細菌也容易繁殖;二是月經前的一星期內，白帶的量增多，體溫也升高。但是伴隨著熱度一起，異味會容易向體外散發出來。如果體內的酸性度變強，白帶會散發出酸性的味道。

但是如果這些都是輕微氣味，也沒什麽大礙，所以不需擔心。如果想要去除異味，女性朋友們可以試試以下方法：春藥有副作用嗎 催淫春藥 春藥膠囊 粉狀春藥 液體春藥 昏睡春藥 迷情春藥 迷幻春藥

一、如果溫度較高時，細菌容易繁殖;大家可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。需注意的是不可頻繁使用，否則自身的清潔作用會因此變弱，反而對陰道健康不利。此方法只能在味道很重時，或者月經結束前用。

二、每天用兩根含有橄榄油或者嬰兒油的棉棒浸濕大上附著的汙垢。但切勿對亂消毒，黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會産生炎症。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，應從前往後。

三、經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都並不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，並不會讓周圍的人察覺到，無需産生不必要的緊張擔心。

女性患有陰道炎的種類有多種，那麽滴蟲性陰道炎應如何進行預防呢?對于這個問題的疑惑，下面將會給大家進行相關的介紹，並且來具體了解下提防滴蟲性陰道炎的有效措施吧。

因為陰道炎的診斷依據是很重要的，並且這有利于陰道炎患者及早治療。由于陰道炎總是發生的很突然，而且很多的來不及預防陰道炎，有時候還未注意到陰道炎，陰道炎就會出現了。對于女性 不了解滴蟲性陰道炎症狀的如何預防呢?

預防滴蟲性陰道炎要點：

一、清洗個人內褲要用單獨的盆具：

女性朋友們平時把內衣內褲一定要單獨洗，而且比較好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鍾。

二、提倡淋浴，少用盆浴：

因為經常洗盆浴很容易造成交叉感染。因此家中的浴盆使用後也要清洗幹淨，而且排便時盡量不使用公共廁所的坐式馬桶，不借穿他人的內褲、泳衣，不到消毒不好的遊泳池去遊泳。

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三、注意公共場所衛生：

由于公共場合可能隱藏著大量的黴菌。所以出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。 選用個人清潔護理産品，並且女性衛生護理濕巾要攜帶哦。

四、男方應一起接受治療：

如果僅妻子治療，而丈夫不治，又無保護，妻子即使治愈，也會通過被丈夫再次傳染。因此，對患滴蟲性陰道炎的婦女必須要求夫妻雙方同時治療。

陰道炎濫用藥物後患無窮

有些女性有這些症狀之後，就會亂用藥，不但不好還會讓病情變的更嚴重。但是專家表示，陰道炎也分為 很多種，需要檢查之後，對症治療。陰道炎治療，重在辨症分型，堅持治療，女性切勿“自診自 治”，適得其反。

對婦科炎症患者來說，發現病症應該及時求醫，到正規醫院進行診治，規範用藥。如果陰道炎治療方法不當，會適得其反，因此到醫院徹底治療是關鍵。所以大家在生活中應注意良好習慣的養成，建議定期進行查體，可及早的掌握身體的健康狀態。

很多女性都有過外陰瘙癢的症狀，但是很大一部分原因是因為自己的沒有護理好，以致于病菌的感染。而正確的潔陰能夠有助于外陰瘙癢的預防。

那麽治療外陰瘙癢該如何清洗呢?現在我們就一起來了解一下。

1.外陰瘙癢 的原因 ：

一般 女性如果不明原因的外陰瘙癢，那麽女性朋友們應該每天用溫水清洗外陰 ;洗後在外塗擦止癢劑。這時就應該趕快去醫院查找外陰瘙癢的病因。

2.如何選擇潔陰用品預防外陰瘙癢 ：

大家一定要去正規藥店購買經過國家相關機構鑒定，正規合格的廠家生産的品牌，預防以避僞劣制品給身體帶來傷害。

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一些孕婦在妊娠期如果出現白帶異常，或者瘙癢等症狀，不要在無醫生指導的情下購買潔陰洗液，預防以影響胎兒的發育。此外，如果可能患有陰道炎的女性選購前要去醫院請醫生確診，然後以便采取有針對性的治療。

由于在悶熱、潮濕的夏天，女性朋友若沒有注意自身穿著的透氣性，使下半身長時間處在悶熱、沒有通風透氣的情況下，容易使身體大量排出汗水與分泌物，如不能及時通風則易造成細菌滋生，造成感染，引發白帶異常等問題。

那麽想要擺脫白帶異常、陰道發炎突然造成的搔癢、刺痛等不適感，民衆不妨嘗試按壓穴位的方式，實時舒緩當下的搔癢症狀。除了，穿著不當、不夠透氣帶來的影響外，民衆食用過量生冷、冰涼的食物的飲食習慣，也是引起白帶異常、易感染的原因之一。特別是，發炎引起的黏膩、搔癢感更是令人難以人忍受。

為幫助女性朋友有效舒緩白帶異常、感染的不適感，在這兒為大家提供有助于降低、改善搔癢不適的3個穴位：

1.太衝穴：

太衝穴有清肝熱、除肝火 ，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對于改善壓力引起的白帶異常現象，及搔癢感有不錯的效果。

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2.合谷穴：

合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感，還有鎮靜神經、消除緊張、易怒情緒、治療痛經的作用。

3.曲池穴：

曲池穴有泄熱、清邪熱的作用，有助于減少分泌物的産生。此外，按壓曲池穴也能達到抑制搔癢不適的效果。

而瘙癢症的病因複雜，糖尿病、腎病、肝硬化、甲亢、腫瘤、真菌感染、物理性刺激、化學性刺激等均可引起發病。

溫馨提示:專家建議女性朋友少吃辛辣食物、戒煙酒、少喝咖啡和濃茶、少用熱水燙洗、少穿化纖類內衣。如果瘙癢嚴重，可塗搽止癢藥水或藥膏，再者就要及時去醫院就醫了。

女性患有陰道炎是根據不同病菌感染引發的外陰炎有多種類型，不少女性治療外陰炎時容易走入一些誤區，從而不利于疾病的恢複。那麽治療外陰炎存在哪些誤區呢?來看下外陰炎看清誤區有利康複吧。

1：盲目根據産品廣告宣傳買藥

陰道炎有好多種，不同的陰道炎用藥不同。因此，買藥前患者應掌握所患疾病的類型，正確選藥。不清楚時應去醫院就診，醫生會根據感染病原體和患者體征，選擇敏感藥物進行治療。同時，醫生還會告訴病人正確的用藥方法和療程，避免耐藥性産生和病情反複。

2：長期使用各種洗液清洗下身，衝洗陰道

有些女性長期使用各種洗液清洗下身，還有些女性甚至在沐浴時用自來水衝洗陰道，這些都是不可取的。女性陰道為酸性環境，有自潔作用。長期使用各種洗液衝洗陰道，會殺死對身體有益的陰道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染機會。

3：單純依賴中成藥治療

婦科中成藥大多具有清熱解毒作用，能起到較好的治療效果，但起效較慢，針對性不強，一般用于慢性婦科炎症的輔助治療，不可作為首選治療。

而急性滴蟲、真菌、細菌感染時還是要首選抗滴蟲、抗真菌的對症藥物，一味使用中成藥可能耽誤病情。使用中藥治療要辨證施治。這樣才能更好的治療疾病。

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4：濫用陰道栓劑

在得了陰道炎後，有些栓劑可以更好的治療炎症，但不要認為是陰道炎及要使用栓劑。只要是炎症就要用栓劑，不去根據病因來治療，反而是病情越加嚴重事實上，急性陰道炎期間使用，可促使炎症擴散，加重病情。

5：症狀消失就停藥

大多數人在症狀減輕後，往往就停止使用藥物治療，過了幾天，感覺不舒服了，又再用幾枚藥，致使陰道炎反反複複。事實上，治療陰道炎有較為嚴格的療程。不遵守療程用藥，感染大多會再次反彈;不規律的用藥還會形成耐藥性，增加治療難度。

6：擅自大量使用抗生素

很多病人一聽說自己患了陰道炎，馬上開始服抗生素。其實，過多使用抗生素的直接後果是使病菌産生耐藥性，破壞陰道菌群間的平衡制約關系，導致真菌生長旺盛，治療周期不斷延長，疾病得不到有效治療。特別是在真菌感染時使用抗生素，更會加重感染症狀。