1.孕妇对食物有轻微的厌食症状。
1.生豆
生豆类对孕妇极为不利，如果加热不彻底，可能会引起中毒，严重威胁孕妇和婴儿的生命安全。
2、生豆浆
生大豆中含有的有毒成分，无论是否可食用的生豆酱，都会引起食物中毒。
3、山药
山药的根、荚、叶等含有有毒物质，生吃或未煮熟吃都会引起中毒。
4.发芽的土豆
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土豆的不必要使用是因为它含有大豆，导致其肉质部分比大豆高出数十至数百倍，导致孕妇出现昏迷和严重呼吸困难的情况，甚至会导致死亡。
5.新鲜黄甘蓝
含有水仙花的水仙花会引起头发干燥、胃部灼热感、血尿等中毒症状。食用方法：将水仙花煮熟，将蔬菜煮熟，再煮一会儿，然后重新加热即可食用。
6、清溪红柿
青西红柿，即未成熟的青色青西红柿，食用后含有的有毒物质，会引起口苦、恶心、呕吐等中毒症状，窒息危险性增大。
7.腐烂的灌木
一种剧毒*的分解后废物。它是一种可对人体产生毒性的毒素。
8.生竹笋
新鲜的竹笋最好，但不需要吃，因为其中含有天然毒素。
2、孕妇十月吃喝。
第一个月：怀孕初期，胎儿
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孩子生长发育缓慢，体重每天都在增加，孕期喂养的需求量本来就不大。然而正因如此，城市里大部分人都出现了严重的妊娠反应，如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、不喜油腻食物、饮食不均衡嗜酸或喜清淡等，以及营养素摄入不足的影响。猪肝、豆腐、绿叶蔬菜、海菜、水果等营养丰富的食物，正因如此，孕妇喜食量大，口味清淡，口腔干净，不油腻，食欲旺盛。
第二个月：怀孕此期饮食应含有足量的蛋白质、脂肪、铁、铁质、维生素A、B、C、D、E及叶酸，以利胎儿的正常生长发育。不适用，易引起早产、早产等。怀孕时，主食及动物脂肪不易摄取，因脂肪萃取过多，不易生出巨大儿。
第3个月：怀孕阶段，由于怀孕导致子宫逐渐增大，肠道摄入量增加，肠道调节、蠕动功能下降，容易便秘。为了消除妊娠纹，增加营养补充，需要减少含纤维的食物和蔬菜的摄入量，日本的水果蔬菜。桃子、橙子、鲜椰子、海棠、沙果等水果的纤维和果胶含量较高。
第四个月：为了准备孕妇的骨骼，可以吃孕妇鸡蛋、紫甘蓝、菠菜、海参、牛奶等营养品。
第五个月：怀孕5个月的女人，每次吃饭喝水，每天必须1.5次，威盛A300国际一次，虎怡妍6次，威盛Cl00次。
第六个月：第六个月的饮食记录受精期，孕妇和胎儿需要恒定数量的重要营养素。只需均衡饮食并保持营养，确保能够维持膳食纤维含量。铁的摄入并非恒定，原因是铁是一种重要的物质，铁的作用是通过红血球蛋白（红细胞的组成部分）等来维持。红血球蛋白负责运输供给细胞，人体需要少量的铁，储存在组织中，胎儿则利用这些“仓库”来吸收铁，满足自身需求。因此，孕妇在怀孕期间必须摄入大量的食物，例如牛肉、肉类、绿叶蔬菜、水果等。
第七个月：受精中期，胎儿发育完善。随着孕周增长，孕妇胃肠道容积减小，进食量随之减少。此期饮食更加多样化，大量营养素的来源增加，营养供给得到保障。年轻孕妇容易出现下肢水肿，进食时会摄入过多的盐分和食物。其原因是盐分摄入过多，水分增加，体内水肿加剧，形成水肿，加重心脏和肾脏负担。
第8个月：第8个月的营养记录是怀孕前7个月中的最低点。
