很多人的生活会有腰背疼痛的问题，引起腰痛的问题其实是多方面的，长期的疲劳，颈椎、腰椎病、腰肌劳损，这些都有可能引起背部疼痛的问题，而且一些肾脏疾病是由背部疼痛引起的问题，如果不及时治疗的话会为患者带来很多不必要的麻烦，还为将来的生活带来不便影响患者的心情。

腰痛吃什么好

1.三七瘦肉瘦肉汤

三七12克捣烂，和原4，红枣30克，瘦猪肉300克放入砂锅中，加水，大火烧开，文火煮1小时至熟瘦肉，放盐调。喝汤，吃肉，第1天剂。

功能：活血化瘀，定痛。气滞血瘀型急性腰椎间盘突出的指征。

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2、三七炖鸡

鸡园(约200克)，去皮去头、内脏，三七15克碎枣4核心，放入炖，加水煮1-2小时，喝汤吃肉，1剂/天。

功能：益气止痛。气虚血瘀证，脾胃亏虚证。

3.三七猪排骨汤

猪排骨200公克，50公克的水瘦，捞入砂锅，加三、七15公克。红枣4个，沸水煨1-2小时。喝汤吃肉，1剂/天。

功能：强筋壮骨。气滞血瘀证、肾脏虚证治疗腰椎间盘突出。

腰痛的原因

背痛不是一种病而是一种症状，造成背痛的原因很多都很复杂，常见的原因大致分为以下五种。

1.由于脊椎和周围软组织疾病。如腰肌劳损、肌纤维组织炎、挫伤、扭伤的局部损伤、出血、水肿、沾黏和肌肉痉挛。

2.由于脊柱病变。如类风湿性脊椎炎、骨质增生、结核

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性脊椎炎、脊椎外伤和腰椎间盘突出等。

3.由于脊髓和脊髓疾病。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、引起的腰背酸痛的脊髓肿瘤。

4.由于内脏器官疾病。如肾炎、泌尿道感染、泌尿道结石、胆囊炎、胆结石、胰脏炎、胃及十二指肠溃疡、摄护腺炎、子宫内膜炎、输卵管炎及骨盆腔发炎性疾病、肿瘤亦可引起腰荐部疼痛，女性患者常伴随相应的妇科症状。

5.由于心理因素。如癔症患者也可能以腰椎疾病为主诉，但没有客观体征，或客观检查和主观叙述不到生理解剖和病理知识，这种疼痛往往表现为癔症。

可引起背痛的原因很多，但也复杂，所以持久性和不明原因的疼痛，不要让失望，应尽快到医院诊断，以避免一些严重疾病的发展。

本文介绍腰痛吃什么好喝腰痛的原因，大家都明白了，平常一定要注意，不年轻的身体出现了很多问题，只有好的身体才是本钱。在这篇文章中，我们要尽量吃一些对腰痛好的事物哦，是日常生活中比较常见的食物，不会对身体有任何副作用。

一、打嗝是什么原因导致

呃逆是生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。

　按病变部位其病因分为

　　1.中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病灶有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

　　2.外周性

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其实所谓的打嗝还有一个名字就是叫呃逆，一般打嗝的原因有很多种，所谓的外周性的打嗝就是呃逆反射弧向心路径受刺激。

膈神经的刺激包括纵膈肿瘤、食道炎、食道癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包膜炎、心肌梗塞、膈下脓疡、食道裂孔疝气等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰脏炎等。

　　3.饮食不当

进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。

如《丹溪心法·咳逆》曰：「咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所生，寒气自逆而呃上。」若过食辛热煎炒，醇酒厚味，或过用温补之剂，致热内生，腑气也不行，胃失膈和气上

正如在《景岳全书·呃逆》这本书里面写道的一样：「皆其胃中有火，所以上冲为呃。」都是在描述打嗝出现是因为饮食不当引起的。

　　4.情志不遂

恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟动膈，皆可发为呃逆。

正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”

　　5.正气亏虚或素体不足

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药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及摄护腺病变亦可引起呃逆。

正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降，致胃肠上逆动，而发生呃逆膈。

若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。如《证治汇补·呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症​​​​​​​​​​​​者，皆病深之候也。”

二、中医治疗打嗝方法有哪些

1.骨科脊柱炎

　　脊柱炎定义

直立性脊柱炎是一种主要累及脊柱、肿胀和脊髓关节的慢性进行性炎症性疾病。该病又称Marie-Strümpell病、von Bechterew病、地方性-地方性脊柱炎、地方性-地方性型等。但该病也是一种侵袭性疾病，临床和放射病理表现相似，因此长期以来受到密切监测，是风性脊柱炎的一种变体。

　　疾病

皮肤肌腱炎、手指/指（趾）炎、小指骨炎、脊椎炎、脊椎炎、伴发或不伴发的急性前葡萄膜炎或皮肤小骨膜炎等疾病，在其他区域表现。皮肤和肌腱末端可见肌球、浆液性细胞和多形核白细胞浸润，附近髓腔水肿及浸润。面部骨科脊椎炎的特点是：

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炎症发生率高，最终导致夜间脊柱纤维化、骨性强直。

不出所料，骨科脊柱炎患者也同样被推荐，且椎骨完全融合的患者极为常见。类风湿性关节炎引起的腰痛，表现为定向障碍和臀部深部疼痛。病发初期，疼痛间歇性地在一侧出现，数月后逐渐转变为持续性侧痛，并伴有下腰椎疼痛。典型症状是姿势固定、长时间活动，或清晨醒来时出现“醒后症状”（“醒后症状”），以及体力活动或热水浴。

7∶1～10∶1。少数15～30岁男性、儿童及40岁以上人群确诊为麻风病。多角形脊柱炎主要被认为是男性发病率最高的疾病，目前研究显示男女发病率可达2∶1～3∶1。骨科脊柱炎的男女患病率差异尚不清楚。职业、该病对整体的影响以及疾病的影响尚不明确。

2. 脊柱炎的发病率

1、骨科脊柱炎造成的损害是由于腹股沟骨头内纤维组织过多，导致腹股沟软骨表面长期不稳固，造成软骨营养不良而导致破坏、变薄，最终消失。

2.直立性脊柱炎患者椎体骨质增生普遍，椎体改变较为明显，可表现为多成分骨质增生、骨化、骨质硬化等。一般以椎体骨质增生和骨质硬化同步增生为主，以椎体表现为佳。少数慢性脊柱炎患者可出现慢性进行性马尾综合征。

3.眼睑损伤也会影响直立脊柱。

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炎症和疾病损害是最常见的表现，以急性葡萄膜炎、急性虹膜炎等为常见，也可发生急性结膜炎，若治疗不充分或长期不正确治疗，也可引起视力损害。

4、急性脊柱炎还会导致肩关节强直，肩关节活动受限主要表现为自身肿胀，日常活动如梳头、握拳等均可影响肩关节活动。

5、直立性脊柱炎的影响最为普遍。临床研究：中晚期直立性脊柱炎患者60%以上。腹股沟区疼痛剧烈，臀部、腹股沟沟、大腿内侧区疼痛，腹股沟区活动能力受限，腹股沟区周围皮肉萎缩，最后腹股沟区骨性强直。

6.直立性脊柱炎对患者的危害很小甚至没有，包括对患者的情绪影响以及患者心理健康的变化。常见到的是主动脉根部的病变发生改变，约25%的直立性脊柱炎患者主动脉根部有改变。