1. Takuyu 小腿骨折后康复
临床治疗需要左右各10-12周的时间，精心照顾患肢前臂，90度悬吊，让患者爬行，协助血液循环，恢复肿胀，让患肢在严重的情况下卸载负荷，锻炼患肢的个别关节和手部曲度，不会引起皮肤肌肉萎缩和关节僵硬。
下面介绍一个小的锻炼方法：
骨折后12周内，骨折断端已轻度复位，但尚不稳定，可有一定侧向移位或成角畸形。在不影响复位的情况下，逐步进行垂直关节屈伸活动，促进血液循环，促进肿胀消退，防止皮肉萎缩，同时减少皮肤的穿透和绷紧力，增加力的强度，逐渐恢复一定程度的残留效应。例如桡骨骨折固定后，固定体位，立即进行趾间关节活动，手指、掌关节屈伸练习，手指内外伸展，肘关节屈伸，肩关节屈伸、内外伸展、旋转练习。
骨折后2-3周后肢肿胀疼痛
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复位、软组织伤口基本修复、骨痂形成、肢体初步连接、拆除及加强进行性皮肤及肌肉收缩、放松等动作，以及其他能平衡、逐渐增加活动度的关节，进行关节活动度的多少、参与多少关节练习，患者置于牵引架上，皮肉复位，进行肢体活动及患肢活动。
一般情况下，只要得到准确的医疗救治，四个月内就可以在正常的功能状态下用药。上文中介绍的大师的训练方法，是一种恢复各种能力的训练方法，只需要合理的训练，可以缩短小腿骨折的恢复时间，最好的训练方式是在允许体力活动的情况下进行。
2. 小腿骨折的后遗症
1.桡骨损伤后最常见的原因是跟骨中下1/3骨折，桡骨损伤不完全导致挫伤或骨折端挫伤，一般需2～3个月，待神经功能恢复后，再行手术探查。观察期内，患肢各关节处于功能位，有牵引、伸直手部的支撑，伤手各关节可独立活动，变形或僵硬程度加重。
2.血管损伤及椎干骨折并发症较为少见，一般可因供血不足而发生股动脉损伤、未成形肢体死亡，需手术修复血管。
3.跟骨中下1/3骨折是离断骨中常见的骨折，造成骨折不愈合的原因有很多，包括暴力损伤、骨折解剖位置、治疗方法等。创伤和反复复位导致骨折处骨膜及周围软组织损伤严重，骨折端内部软组织血管损伤严重，人工修复骨折时营养供应中断，影响骨折愈合。
4.因畸形愈合，肩关节活动范围较大，跟骨骨折角度较小，旋转或短缩变形，对伤肢功能能力影响不大，但桡骨骨折移位特别重，需恢复骨折功能。与上肢塌陷相关的上肢生物力学，与肩肘关节相关的损伤也按损伤处理。由于损伤引起的疼痛和痛苦，对现有情况进行处理，并进行截骨手术，矫正畸形融合。
由于骨干骨折和膈肌畸形，需要进行骨骼矫正。
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对于肘颈部畸形严重、颈部骨折的患者，应接受肘颈部骨折的正畸治疗。
5.因老年损伤导致的肩肘关节功能障碍。因此，年老、受伤、残疾、长期使用、恢复快、皮肤强健、相关功能障碍、年轻人等人群。为了改善肩关节或肘关节功能，需要进行功能强化训练、强化功能，进行物理治疗和理疗，提高功能。
3. 跟骨骨折是小问题。
片面
芍药九度、防风六度、黄栌六度、大豆六度、苦参六度、川芎五度、丹苓六度、川姜一点五度、松木九度、杜仲九度、松布氏九度、樟脑三度、乌酒一小杯、水炙一杯，有止血之效。放散固着后，可用鲜草五十克、根五克或花草三克，用水熏洗处；也可用水洗皮肤处，水流效果佳。
