1. 突然头晕和眩晕

 

　　眩晕是指头晕目眩，眼前瞬间出现花状或黑影，视觉物体模糊不清；晕眩是指头部出现光晕，瞬间感觉外部世界景象旋转，没有站位，两人同时看到同一景象，后期俗称“眩晕”。探究病因，一是外邪侵袭，邪气运行，潮水般涌来，视线清晰，出现眩晕。二是脾胃肾功能失调，气血不足，导致头晕；三是正午痰多，正午痰多，通便后头晕。四是血瘀、通血、生命眩晕。根据以上情况，应选择下行偏法，并纠正治疗方法。

       方法一：黄蛋红糖治愈头晕

　　锅中热入适量豆油，加入2个鸡蛋，加入30克黑糖（加水搅拌），煮沸后空腹服用，每日10次。它还有许多其他功效。

　　方法二：头晕

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　　使用方法：25片草料，1个鸡蛋，50粒米，煮成稀粥，适量油、盐和调味料。煮熟后，将鸡蛋煮熟，再煮成蛋粥，将蛋粥再吃一次，然后继续按正常规律进食三餐，头晕症状立即缓解。此粥无淡淡香味，可治疗头痛，并有活血化瘀的功效。

　　方法三：鸭蛋红豆沙

　　一个鸭蛋，二十颗红豆，搅拌蒸熟，清晨空腹穿在身上，每日一次，反复使用，具有七种天然特效

　　方法四：干草头环

　　夏季干草25k，新鲜白牡丹15k，新鲜桑树25k，黄刺10k。

　　用法：冲泡前尝3口，加入3杯茶水，盖烧30分钟，再加热30分钟，煮沸5分钟，每日早晚各1次。服用后立即见效，并注意其他副作用。

　　方法5：菊花修头晕

　　菊花功效：活血化瘀、明目排毒、缓解头晕、头痛、耳鸣、眩晕，并具有利尿清阳的功效。高血压患者可使用菊花枕，肝阳火旺、头晕、夜间躁动不安难以入眠的女性也可使用。可在枕套内加入野生菊花、柑橘叶油、绿豆壳或草丝，并重新缝制在枕套内，以备不时之需。

　　方法六：玛丽卡鸡蛋

　　如果选择黑色桌布的菜单，您可以稍作休息，享用一顿简餐，例如一杯粥和一个蜜汁鸡蛋。

2. 突然头晕的原因微不足道。

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　　1. 中医病因的四种类型：

　　1. 感觉寒冷或头晕。一种清热解毒、治疗风寒的疗法。治疗口腔溃疡等风热症状。

　　2. 功能失调：（1）肾虚、阳痿、眩晕。（2）肝阳过盛、清虚、眩晕。伊黑的肝被主宰所伤。（3）脾胃气血不足、昏厥、眩晕。应供气养血。

　　3. 痰、痰和头晕。它是痰的主人。

　　4. 血瘀、痰多、头晕。症状包括失眠、多梦、头晕和精神亢奋。清俊家主，御恩福福家主。

　　2. 西方医学对眩晕的认识是可分的，包括真性眩晕和相容性眩晕。

 

　　3.要进行精神调养：

眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

　　4、要注意休息起居：

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过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。

四、眩晕的饮食疗法

 

　　1.甘菊粳米粥：

取甘菊新鲜嫩芽或幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

　　2、芹菜苦瓜汤：

芹菜500公克、苦瓜60公克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

　3、葛根粳米粥：

鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。

　　4.车前粳米粥：

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车前子15克煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。

　　5.乌鸡粳米粥：

乌鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，黄耆15克煎汁，与粳米100克共煮粥，早晚趁热服食。用于气血两亏之眩晕患者。

　　6、荔枝粳米粥：

荔枝肉50克，山药10克、莲子10克，加入适量水同煎煮至软烂时再放入米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。