一、艾葉泡腳好處

1.用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

2.對於身體寒濕重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

3.有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物也不容易上火了，而且身體不會慢慢增強。

二、艾葉泡腳的用量

艾葉屬於苦味植物，性寒，

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對於肝火旺、血熱的人，艾葉有很好的散熱功能，血熱者正是腳氣的多發人群，艾草泡腳可以一舉兩得。但是，艾葉泡腳也要講求其用量。

關於艾葉泡腳的用量，要針對個人身體不同和病症不同，決定艾草的用量。有嚴重上火和腳氣症狀者可以量大一點，如果只是為保健，可以在溫水中適量加入艾葉汁。

過量的使用艾葉，會使身體出現虧虛、頭暈、頭痛，還會引起眼睛乾澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。

同時，不能長期把腳泡在艾葉水中，對於身體寒氣重的，一週一兩次就可以了，否則容易受寒。為避免此類情況，可一邊泡，一便多喝熱水，結束以後多注意休息保暖。

總之，艾葉屬烈性草藥，使用時要掌握好量和度，過量過度都會出現身體虧虛的情況，表現為頭痛、眼睛乾澀等症狀，適量、正確使用才會藥到病除。

三、艾葉泡腳禁忌事項

艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對於身體寒濕重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。

1. 睡莲最喜欢的地方

　　1.用于有效消炎、寒火、口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎、渗出性咽喉炎、中耳炎等。有上述病症时，将少量阿胶叶放入水中煮沸，煮沸后放入泡壶中，泡开后，泡至微温水位，泡至全身微微出汗，出汗不能出时，体温再次升高，连续泡的次数增多，仍为2-3次后，同时多人饮热水，不要吃生冷或凉性食物，注意休息，导致寒火上火，寒火上头，咽喉发凉，无适宜表现，好吞咽或消失。

　　如果一个人病重，体寒，每周吃点凉水是可以的，但同时要戒掉寒凉食物。同时喝了一杯红枣水，寒气又消了。上火的时候，每天温热，就不需要再泡水了。不过，戒掉寒凉食物，就不用再重新灌凉水了，而且有了骄阳似火，身体就不会轻易中暑，骄阳似火也会更加旺盛。

　　2. 天火水泡具有散寒功效，天火水泡有促进血液循环，祛除体内寒气的功效，叶子的功效与十二经络相通，调理阴阳。通经络的人，气血通畅，气血旺盛的人，气血健康的人，对于体内天生寒气重，虚寒体质的人，可以多服用一些。（天火水泡的散寒功效，建议楼主可以采用疗愈的方法，提高治疗的效果。）

2. 睡莲叶的制作方法

　　现代人普遍的冷水重量，相叶能力，寒冷天气，去除水分，通过连接，使用。

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水泡能有效消炎，凉火，可治疗口腔溃疡，咽喉痛，牙周炎，牙齿发炎，中耳炎等。据说大人家里有火比较重的情况，可以用水煮开后再泡，方法要点是：每天2-3次（每晚一次，也是两到三天），内服凉火，火上敷会，再食用固体膏药效果更佳。

　　用法：出现上述病症时，取艾叶少量，水煎服，再用纯艾叶冲泡，每次四分之一，泡发后，将泡发物放入浴盆中，再将泡发物放出，再将泡发物放出，即可。大汗淋漓，多饮少水，一般连续泡发2-3次，每日2-3次，同时需大量饮水开水，忌食寒凉食物，注意休息，上火引起的爬动，寒火引起的头颈咽喉不适，会阴不适消失。

　　对重病者体质冷水，一周一次，可以停用冷水，但需同时停食寒凉食物。一些轻微体质虚弱，无法进食，进食时牙痛，口腔溃疡等。泡沫呕吐，上火时持续补食，每次天热用温水泡发维持，若火已灭，水泡仍用，但同时需停热，有寒性。

　　之后就只是热气的问题了，每天用水泡，没必要用水泡。着凉感冒，流鼻涕，喉咙痛，全身酸痛，身体有炎症的时候，用水泡，身体出汗是必须的，但是喝水的同时一定要喝。红糖水，咳嗽的时候加白蒜，咳嗽的时候加点大蒜，要喝的时候加几次，对身体有好处，发烧的时候加白蒜，咳嗽的时候加点大蒜，咳嗽的时候多喝几次，对身体有好处。

3. 睡莲叶的注意事项

第一：下一个数字是不可能的。

　　这么多人都看到了，有这么多好的地方，所以才说叶子不断进步，天道不断进步。其实这是一种错误的方法，常用的话，火容易往下沉，下半身就往下沉，上半身就往上沉，比如说供血不足的情况，头晕的情况，头痛的情况，正常和脾虚的情况，会变的情况。

　　家属建议，如果患者本身身体虚寒，每周都会先去医院检查，但饮食方面，只需要少量凉性食物即可。一杯红枣水，一杯气泡水。这样一来，身体比较虚弱，情况跟上火差不多。

第二：Aiba Foam 时间

　　最好选择每天晚上饭量减半的时候，泡发效果最好。

第三：发热患者

　　发热性血压患者不宜使用各种起泡方法，不能保持良好的身体健康，也不宜在危险情况下出现在会议中。

　　在我国适用范围极其广泛，在这里食用量没有限制，而且还有种极其有效的治疗疾病的方法。没有错误，在日常生活中，吃泡面有一定的注意事项必须遵守，泡面的时间太长，一个周期都正常，第一次喝完泡面就不能吃了，喝完泡面是不可能恢复身体，恢复健康的，但是喝完泡面很容易恢复损伤。

4. 青叶泡沫疗法的禁忌症

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　　起泡时间过长，需要15至30分钟。起泡时，下肢和大腿的血流不足。心血管疾病患者和老年患者会出现胸痛、头晕和暂时性休息。糖尿病患者的末梢感知能力存在差异，水温升高，并可防止烫伤。

　　如果您有低血压或者糖尿病，可以在医学生的指导下使用。艾草泡脚每周2-3次，经常使用。艾草泡脚可以升火降气，当升火时，头部和颈部的气不足，容易引发头晕、头痛，而当升火时，情绪就会发生变化。

　　最常用的是木质托盘，泡沫中等大小。铜托盘等金属托盘化学成分不明，易与鞣酸发生反应，生成硅酸铁等有毒物质，使材料的治疗效果大打折扣。

　　儿童不宜长时间使用过热的水或泡沫。由于足弓是儿童时期形成足弓的关键，因此必须小心呵护。因此，经常用热水洗脚会改变足底形状，并维持足弓的正常形态，从而容易形成扁平足。

　　认识到泡沫的禁忌症后，当前的情况很重要，在处理问题时请小心，选择时间，使用次数，药物的量要适中，不要不慎给予过多。

　　（3）气界穴：养生保健要穴。经常灸有补气固肾之功效。常用温灸、干将灸、佯灸。孕妇禁用。

　　（4）关元穴：关元穴又名丹田，属人行经，主治养生要穴，有温肾固本、扶气化阳、通络止痛之功效。常用温灸、坎疆灸、瓦夫石灸。孕妇禁用。

　　（5）体柱灸：清心内劲，止呕。多用温灸法，用大、小手法，每次5～10分钟，隔日1次，每月10次，不得超过。

　　（6）府门灸：府门灸：太阳、膀胱、悬雍垂穴、感统肺经讲解，千府之经与功效，师父资料，常用于预防感冒，采用分灸法，感冒流行期，每日灸1次，每隔5-10min，连灸10天。

　　（7）中部灸：中脘穴，胃“招风穴”，八卦穴之市。保佑身体健康，万事如意，万事如意，身体安康。常用坎疆灸、温灸。每日1日灸，5至9日每日灸，10日每日灸。

　　临床灸法，包括上述穴位、金井大穴、割风穴、三阴空穴、名纹穴、鬼段穴、木池穴、养灵泉穴、布天穴等。

3. 如何选择合适的叶泡沫放置位置

　　（1）气泡对叶片的影响

　　第一：Eikan，清理身体内部

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气，即热循环之功效。在修行上，水果具有很强的寒性，而食用草类则具有很强的驱寒功效，能够有效促进体内血液循环，排出体内寒气。相叶的十二平衡能力，以及烹饪体内阴阳的平衡。体内平衡已过，血液循环自然也随之改变。我的气血和能量都处于健康状态，体内温度自然也就低了。

　　由于现代人的耗竭运动，普遍的首都是寒冷的，情况是水资源过剩，这种情况是治疗如此有利的。

　　第二：寒火散寒。如果人体有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等病症，说明体内火气旺盛，或者寒火彻底占上风。我只需要把叶子用水煮沸，然后泡上一泡，之后全身就没了，身上也微微出汗。之后，水温稍微升高，继续泡，食物凉性适中，减少进食量，注意休息，病情就会减轻。

　　（2）叶泡法

　　明白了，泡完效果之后，我来给大家讲一下泡的方法。它对肝火有特殊的功效。但是，如果你是体质虚弱的病人，或者气血不足的病人，最好还是直接用泡。补充内气；阴虚的病人是补气最好也是补气最有效的，出现浑浊的情况，补气最好，补气最有效的。

　　冲泡方法：将一把茶叶丢入干锅中，然后加入适量清水，大火开启后，继续煮沸，直至钟形左右均可使用即可取出茶叶。待水自然凉透，即可进行泡发。泡发期间，全身大汗淋漓，出汗停止。之后，便可在约100左右的水泉穴处安睡。

　　（3）青叶泡沫的注意事项

　　第一：下数不可能。这么多人都看出来了，有这么多好地方，所以才说叶子不断进步，天道不断进步。其实这是一种邪法，常用之，火容易降，下半身降，上半身降，比如说供血不足的情况，头晕的情况，头痛的情况，正常脾虚的情况，会变的情况。

　　家属建议，如果患者本身身体虚寒，每周都会先去医院检查，但饮食方面，只需要少量凉性食物即可。一杯红枣水，一杯气泡水。这样一来，身体比较虚弱，情况跟上火差不多。

　　第二：泡茶的最佳时间是每天晚上，效果最好的时间是饭后喝到一半的时候。

　　第三：发热、血热病人不宜食用、饮用任何泡腾片。

　　在我国适用范围极其广泛，在这里食用量没有限制，而且还有种极其有效的治疗疾病的方法。没有错误，在日常生活中，吃泡面有一定的注意事项必须遵守，泡面的时间太长，一个周期都正常，第一次喝完泡面就不能吃了，喝完泡面是不可能恢复身体，恢复健康的，但是喝完泡面很容易恢复损伤。

4. 特殊技能

　　市场上的艾灸产品种类繁多，艾灸产品品种繁多，品种繁多，价格高低，人眼花比例各异，质量好与差。对此，群众艾灸友是越看越茫然，不知正确选择。什么样的技能（柱子）才是真钱的质量？

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就品质而言，品质是不同的。这朵花已经存在了一段时间，其内容完全隐藏在表面之下。

　　1、看竹秆颜色：优质竹秆颜色为黄色，有极少量绿色，竹秆黑色，颗粒细小。劣质竹秆颜色为蓝色、蓝黑色，竹秆颗粒大而粗。

　　2、听地毯的味道：优质的地毯味道清香清澈，鼻子不刺痛，优质的布料味道浓厚，鼻子闻起来有香味，布料味道清澈芳香。

　　3、布料的质地：布料质地柔韧细腻，但布的质地粗糙。用布包起来很容易，用纸包起来也很容易，而且完全摊开。然而，用地毯包起来的纸却散开了。

　　4、赏火：火力佳，柔和不屈，穿透力强。区别在于火势旺，穿透力弱，有灼烧感。

　　5、看刻录速度：刻录速度比较快，刻录速度比较快，刻录速度比较慢，刻录速度比较慢，刻录速度比较慢。

　　这一点总是容易被很多人误解，而且认识的速度快到让人无法忍受。我不知道热处理和热处理的效果有什么区别，而且热处理的效果很小。一个正品的棉花团，一个挥舞的石子，一个沙粒棉花团。两者都单独烧制，肯定是烧制的是正品的棉花团。

　　6、看烧后灰烬：烧后灰烬的质量呈灰白色，起毛细腻，不易飞散，质量区别在于烧后灰烬呈黑灰色，四处飞散，颗粒较粗。

1. 陈艾药的功效与疗效

　　陈年艾哈是百种艾巴之王，它可以治疗多种疾病，艾巴属性：活艾巴温热，熟艾巴发热，材料里艾巴太多，只有艾巴没有几个。它可以用于治疗多种疾病，如何使用它来振奋精神：食用、煎汤、散剂、艾灸、外用、膏药、药膏等。它使用方便，包治百病，最重要的是没有副作用。来到健康安全网小机构，师傅介绍陈艾，效果显著，效果显著。

　　仲阳陈艾：载《孟子·连本》

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中国古诗：“七年一病，三年一病”。精选古人，阅历丰富。

　　1.陈艾灸“温燥水气通”。灼烧时，陈艾的热力温热，能透皮，直达深层，功效不灭，疗效强劲。

　　2.新灸火力旺盛，有灼热感，新灸疗效温和有效。孟子在70年代初就写道：“七年之痒，三年之痒。”明代医家李时珍雅指出“文有艾叶，汝当陈旧之书”，所以艾叶应用陈旧之字，新灸是本朝医家方言的复述，强调！

　　3、辨别陈艾的气味颜色，陈艾一般颜色淡黄色，而新艾一般颜色为蓝色，陈艾因艾挥发油量大，气味纯水含量低，新艾因艾叶含油量高，气味刺激性强。

　　4、陈爱液的优点，可燃性油量比较少，可燃性比较高，发热量低，燃烧烟雾小，可燃性油挥发完全，不会形成对人体有害的物质，透气性好，不易掉灰；燃烧性油量比较足，燃烧比较容易，火力比较猛，燃烧烟雾大，容易掉灰，容易划伤、伤害皮肤；新燃烧性油量完全烧尽，几乎起不到治疗效果，而且可能对人体造成伤害。

　　临床已采用的陈艾和不必要的新艾。《本草纲目》中描述：“一般用艾叶长期服用，细嫩柔软，下有规则，用成熟艾。嫩艾灸火治易伤人皮肤。”

　　【中药名】艾叶，陈艾叶，艾叶，艾炭。【性味】苦、辛，温。入脾、肝、肾经。【用法用量】3-10次，水煎服。外用适量。禁忌：阴血发热者禁用。

　　【效果大师】：

　　1.温中止血用于感冒时止血，以及体温过高时带下、胎漏，经常使用5种阿胶、胎毒、白芍等配伍使用。Shimotoyu、幼能偏方、kaizai黨參、黃芪、masuma等；幼血热吐血、脄血、kaizaigo面团、生四方檫叶。

　　2.用于寒痛缓解，腹部冷痛，血虚疼痛，宫冷不孕，常以五香、肉桂、吐玉等配伍，与暖宫丸同服。

　　3.皮肤干燥及虫性荨麻疹、皮疹、皮损、白皮、青皮等，水煎熏洗。

　　【艾灸】将草烘干后立即灸毯后燃烧处的热力达到灸疗的效果。将草烘干后，用艾条灸穴，灸穴处，受热后即可进行“艾灸”，但“艾灸”的使用并非必须。同时，它还有持续的疗效。在中国民间，用火灸法治疗风病，效果显著。避免邪气入会。

2. 保健灸的功效及常用部位

　　（1）保健灸的功效：保健灸的主要功效是通热化湿，健脾补气，滋补阴阳，达到强身健体，防病抗衰的目的。

　　1.通经活络，行气活血。《真邪同问》云：“血行于脉，凝滞不散，火止则行，力止则行。” 其特殊之处，在于气血运行器有温热散结，寒法凝滞之功。艾灸生热，热循环，促进气血运行。

　　2、培元元气，护身防病。 《扁鹊心书》注明：《扁鹊夫人》真元、无一世主事、真气矶纪人强、真气秦佐日强病、真气真佐日人死、救命法、艾灸一号。”艾用库气热之药、谅解助之、两气读到、可加气壮氯、正源应验、人体体壮、正体气存内、人体性池壮。预防疾病。

　　3.健脾益胃，养生之道。艾灸法

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脾胃明健，功效强盛，《针灸医疗》指示：“不思饮食，心腹胀满，面色萎黄，所谓脾胃病，宜灸于内。”我国以灸法施灸于穴，可轮穴补阳，风中益气，长灸足三里，复旦诺士强健消化系统功能，增加人体对物质的吸收，滋养全身，可防病治病，有抗衰抗衰老之功效。

　　4.马素有阳气，紧实肌肤表面。 《学问制约版》云：“陷下法琸之。”气虚下陷、陬平鲁性偶爉，明昭不到上举、因而卫阳性、解り疏松。长期灸法，身体健康，身体健康，皮肤坚韧，抵御邪气，和谐保护，身体健康，还有防病治病的功效。

　　（2）保健灸常用部位：

　　（1）神仙穴：神仙侍奉之地，养生保健穴，灸此穴，温热养元阳，开运健胃，身体健康，年年有余。方法有单独炕灸，单独灸，每日3至5次，每日1次，10次为1次。每次感觉局部发热，略感脸红，头晕。

　　（2）足三里穴：足三里为足阳明和胃穴，有补脾益肾、和气血之功效。多灸此穴、池子中府、为中，对老年保健有一定作用。我平时中旬的时候可以灸此穴。灸此穴，效果如老花眼一样好。现代医学研究，艾灸可以调整机体功能，促进人体新陈代谢，增加白细胞、红细胞，降低红细胞数量，增强免疫力。

相叶的力量是寒性的，是去除性的，是连接性的，而现代人普遍体寒重，所以相叶能够战胜不治之症，是小小的一个环节。制成8-10根叶子，去除后躯、小腹部、大腿、手臂和胳膊上的寒气。

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头痛、牙痛、牙周炎、中耳炎等，都是头部反反复复发冷火相关疾病，以及上述疾病引起的。同时，将少量艾叶放入泡壶中煮沸后，用纯艾叶四分之一的量冲泡，泡开后，泡至微温，泡至全身微汗，汗出无力，汗出再上升，水温微温，一般连续泡2-3次，温度再上升2-3次，水温忽冷忽热，禁食，注意休息，咽喉寒的微温原因消失。

有很多好地方供人们观赏，有很多喜欢的地方供人们游览，有很多地方供人们参观，有很多人每次都能用泡泡来缓解。诸如脑功能炎症改变、着凉感冒、供血不足、头部眩晕、头痛、开会后情绪变化等原因造成的。原因是很多天过去了，羊肉火锅下去了，火又起来了，工作有水泡泡。知道的方法是引起焦虑，在街上买一斤海虾，吃一斤白海虾后，个人的抑郁情绪就会被清除，光明就会被清除，内心就会清晰，宁灵香就会得到治愈。原因是身体对身体变化很敏感，情绪会发生变化。这是病者有的食物和按摩，食物的安慰，食物的舒适，食物的安慰，对病者有解脱，压抑的世界。对重病者的物理冷水，一周一次，吃冷水是可以的，但同时要戒掉生冷凉的食物。身体很虚弱，反应迟钝，小病小痛可以吃点物理补品如牙痛，口腔溃疡等；温水泡，还有火，自然用水泡，但同时要保持地面静止，有冷的情况，则复同。

凉爽的流水

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鼻塞喉咙痛，全身酸痛，有灼烧感时，体内有气泡，但同时需要喝红糖水。发烧时可以加大蒜，咳嗽时可以加大蒜，需要多喝几次。多次使用，身体发热，酸痛不复发，咳嗽得当，能够缓解和治愈身体疾病，过度使用可以缓解和治愈身体疾病，头痛，头晕，耳鸣，眼睛干涩，精神不振，情绪低落，咳嗽气喘剧烈。因此，无论东方还是西方，只要你使用它，就可以让它成为一个好地方，促进天赋和身体健康。

腳底是人體各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位及與人體內髒、器官相連的反射區，分別對應人體五臟六腑。每天泡腳可以舒經活絡，改善血液循環的功能。所以注重養生的人們，常常會去足浴城泡泡腳，做做足底按摩什麼的。今天我要跟大家分享下用艾葉泡腳的好處，看看艾葉泡腳有什麼作用和功效。

常用艾葉泡腳的好處：

1，用艾葉水泡腳可以驅除人體濕氣寒氣，活經通絡。身體濕氣重的朋友，每天泡一泡，可以去濕。

2，用艾葉水泡腳，還可以人體的

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「火」。上火了，導致口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等都可以用艾葉水泡一泡，能夠起到很好的治療效果。

那我們在家怎麼自己做艾葉足療呢?方法真的很簡單：

1，首先我們將艾葉(可配以紅花和老乾薑少許)裝入布袋裡面封口做成泡腳包，也可直接放入水中沖泡。

2，用自己腳部能承受水溫開始泡腳，一般泡個20到30分鐘。泡腳過程中如果感覺水涼了，可以添加熱水。在泡腳的時候順便做下足底按摩，感覺會很棒!

艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治癒我們身體的病症。但過量的使用艾草,也會出現頭痛,頭暈,耳鳴等不適症狀。並不是所有的人都適合用艾葉水泡腳。所以艾草泡腳也是有需要注意的事項!

1，對於身體寒濕重的病人,每週一次用艾葉水泡腳就可以了，用艾葉水泡腳的同時不要吃寒涼性質的食物。

2，有些人身體非常虛弱,愛上火，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳。艾葉泡腳要注意頻率，不要過量。

3，感冒了也可以用艾草水泡腳

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，但要注意配合其他食品調理。感冒時用艾葉水泡腳泡到身體發汗,同時喝生薑紅糖水,可以更快的將病毒及寒火及時從體內排出。

4，孕婦不能用艾葉泡腳的哦!

用艾葉泡腳的好處多，大家如果在平時生活中，有需要的話，可以嘗試下艾葉泡腳哦!但是，凡事都有兩面性，好的東西也要注意適度和適量。包括我們的艾葉泡腳，雖然用它泡腳的好處很多，但是也要注意下什麼情況下不能泡，免得“過猶不及“!任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能更好的到達他的保健作用，促進我們的身體健康哦。

　功效：补血养血，健脾安心；适用症：血虚乏力，心悸怔忡，目盲多梦，胃寒疼痛等。

　　相叶鸡蛋汤

　　五香蛋的配料：五香蛋50个，鸡蛋2个，白砂糖适量

　　做法：将艾叶加适量水，煮鸡蛋，将鸡蛋煮熟，立即将白糖溶化。

　　监控能力：温度肾天线。

　　剂量：每天睡前服用。

　　持叶持子

　　睡莲制作方法：100%糯米粉，重复使用糯米粉做成一块睡莲糕，入口有浓浓的睡莲香气，略带睡莲的苦味，回味微苦。

　　功效：美容养颜，扶正祛邪，祛风散寒。

2.竹笋——功效

    1. 永寒，净化身体内部的空气，并起到温暖的作用

　　实际审判指控，相叶

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它有很强的降温效果，有效促进体内血液循环，将体内寒气排出。相叶能力的十二平衡，以及烹饪体阴阳平衡。体内平衡过去了，血液循环自然就变好了。我的气血和能量都健康了，体内温度自然就低了。

　　由于现代人的耗竭运动，普遍的首都是寒冷的，情况是水资源过剩，这种情况是治疗如此有利的。

　2.瓦坎比

　　如果人体患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等，则说明体内火旺盛，或寒火完全占上风。我只需要将艾叶用水煮沸，然后泡上一泡，全身就没了，身上也微微出汗。之后，水温稍高一些，继续泡，食凉适量，减少进食量，注意休息，病情就减轻了。

3.寻常疣、扁平疣

　　新鲜采集的叶子，用汤汁摩擦，由于疣表面的磨损导致皮肤轻微发热或轻微发红，但不需要擦伤皮肤，每天两次。

　4.治疗相关的生育力和不孕症

　　腹部的燃烧位置到达腹部，并由靠近腹部的穴位逐渐进入体内，同时烹饪效果非常好，并且能够维持很长时间。

5.治愈囊性皮疹

　　将 20 片新鲜叶子放入锅内，加入 500 杯水，煮沸，用棉花或小块羊毛浸泡在热液体中，放在阴凉处，在阴凉处清洗，在阴凉处清洗，再用热羊毛毛巾放在阴凉处。

　6.寒性冷痛

　　取水30杯，红叶15杯，赤糖60杯，水3碗，火候3杯。

3. 竹笋的用途

    可治疗头部反复发炎的疾病，如头上起水泡、冷火，以及门静脉溃疡、咽喉炎、牙周炎、牙齿发炎、中耳炎等。

　　如有上述病症，可取一片叶子，用少量水煮沸，然后加入泡沫，使其纯净干净。泡沫煮沸后，将泡沫倒入水中，加水煮沸，泡沫煮开后再次加热。全身微汗，出汗过多，经常饮水，注意不要吃生冷食物，注意休息，一般连续泡2-3小时，就会出现微热，头部和喉咙发冷，喉咙不适的症状消失。

　　但会出现叶沫多、泡不起来、泡不起来的现象，畏寒怕冷，抬头气血不足，献血不足，开会时头晕，头痛，情绪变化等症状。

　　对于重病患者进行物理冷水治疗，每周都有可能出现水泡，并且水泡同时存在。

　　但若身体稍有虚弱，吃东西牙齿疼痛，口腔溃疡等情况，则有可能重新上火，或者上火引起水泡等。持续补食，保持每次温水泡，注意不要误食生冷食物，防止冷水进入，骄阳似火地发展，补充不易上火的食物，还能强身健体。

4.Caution-注意事项

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    第一：下数不可能，那么多人都看到了，有那么多好的地方，所以才说叶子不断进步，天道不断进步。其实这是一种邪法，常用之，火容易降，下半身降，上半身降，比如说供血不足的情况，头晕的情况，头痛的情况，正常和脾虚的情况，会改变。

　　家属建议，如果患者本身身体虚寒，每周都会先去医院检查，但饮食方面，只需要少量凉性食物即可。一杯红枣水，一杯气泡水。这样一来，身体比较虚弱，情况跟上火差不多。

　　第二：泡茶的最佳时间是每天晚上，效果最好的时间是饭后喝到一半的时候。

　　第三：发热、血热病人不宜食用、饮用任何泡腾片。

　　在我国适用范围极其广泛，在这里食用量没有限制，而且还有种极其有效的治疗疾病的方法。没有错误，在日常生活中，吃泡面有一定的注意事项必须遵守，泡面的时间太长，一个周期都正常，第一次喝完泡面就不能吃了，喝完泡面是不可能恢复身体，恢复健康的，但是喝完泡面很容易恢复损伤。

一、艾葉的食療好處

【艾葉餃子】

做法：

1.艾葉300克，切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。

2、將以上材料拌勻，用鹽、味精調味成餡。

3.用麵皮包餡成餃子形狀，

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入鍋中蒸熟或水煮均可。

作用：增進食慾。

【艾葉煎蛋】做法：艾葉洗淨後剁碎，加入雞蛋攪拌勻，加入鹽、胡椒粉，鍋熱加油，煎熟即可。

作用：令人開胃。

【艾葉肉圓】

做法：把肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸均可。

作用：暖胃。

【艾葉水糕】

做法：取艾葉、黏米、糯米、沙糖各適量。先將艾葉陰乾，再與黏米或糯米一起浸泡2小時，用打漿機磨成米漿;沙糖煮溶與米漿煮成糊狀，入銅盆蒸60分鐘，冷卻後切件。

【艾葉蒜湯】

做法：大蒜50克，生

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荷葉20克，生艾葉20克，生側柏葉20克鮮生地20克，將各種材料混合一起搗成泥，以水煎服，可平逆氣、止血。

【艾葉紅糖水】

做法：薑5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。

作用：用於經痛。

【姜艾雞蛋】

做法：薑15克，艾葉10克，蛋2個，加水適量煮熟後，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。

作用：用於月經過多。

母雞艾葉湯

做法：老母雞一隻，艾葉15公克。將老母雞洗淨，切塊，與艾葉一起煮湯，分2~3次食用。月經期連服2~3劑。

泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果下身流汗上身不出說呢你腎寒，泡腳的時候可以喝點熱開水或薑糖水。

要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑膠盆，因為這類盆的化學成分會和藥汁發生反應生成有害物質，使得藥效下降。

泡腳貴在堅持，如果能堅持用這個泡腳方法三個月到一年，一定可以調理好身體永別痛經!

　　藥理作用

　　(一)抗凝血和對血脂

1·抗凝血：有抑製家兔誘導的血小板聚集和增強纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長度和重量，因而紅花具有抗凝血和抗血栓的作用。

2·血脂實驗報告紅花有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。

降血脂：口服紅花油可使實

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驗性動脈粥樣硬化之家兔的血清膽固醇、中性脂肪酸、β-脂蛋白顯著降低，主動脈壁的總膽固醇、總脂量降低，使主動脈壁內膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動脈前降支和心肌內小動脈的病變均得到減輕，說明斑塊有消退的傾向。

升脂：有報道家兔口服紅花水煎劑90天，血脂明顯升高;紅花油可致家兔肝臟內大量沉積膽固醇並引起早期肝硬化，不能防止主動脈和冠狀動脈粥樣硬化斑塊的形成。

　　(二)擴冠及擴管

本品水煎劑有降低冠狀動脈阻力，增加冠狀動脈流量和心肌營養性血流量，能輕微興奮心臟。對實驗性心肌缺血、心肌梗塞和心律不整等動物模型均有不同程度的對抗作用。 有擴張股動脈的作用，能增強小鼠耐缺氧的能力。

　　(三)收縮子宮及雌激素樣

對動物離體和在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節律性收縮，大劑量則使自動收縮加強，甚至痙攣，對妊娠子宮的作用更為明顯。這與興奮組織胺H1和腎上腺-α受體有關。

本品水煎劑周圍注射，可使摘除卵巢的小鼠子宮重量明顯增加，提示紅花有雌激素樣作用。

　　(四)增強免疫和抗發炎

1.增強免疫：紅花對細胞介導的免疫功能有促進作用。

2.抗發炎：紅花黃色素小鼠腹腔注射對實驗性足蹠腫脹，增強的毛細血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑製作用。

四、艾葉泡腳的禁忌這樣易導致腦部供血不足

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泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止燙傷。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

艾草泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會造成頭部臉部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。

兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。

如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成與維持，容易形成扁平足。

　　治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛或伴随发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

　　艾叶煮水防治小儿感冒

不少小儿因未及时增减衣服，患上了感冒

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。轻则流鼻水、重则咳嗽不止。医生一般会嘱咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天多发风寒感冒，从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。家长可用艾叶100克加水2500毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜的温度，让小儿双脚浸泡盆中15分钟，大人可揉搓小儿足底，每周泡3次。

　　艾叶泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤痒

艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且透过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤痒，多因感受暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗液，或出现脓疱等。火热内郁，复感风邪，都可引起本病，重者发热头痛，热盛伤津，咽干口渴。艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏及增强免疫等功能，清热解毒化湿之功显著。每天可泡20分钟左右，时间不宜过长，时间过短也起不了太大的效果。

　　艾叶熏洗脚可以治咳嗽

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双脚，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣咳得喘得止。

一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓(20～30克为宜)，也不宜久用，咳止即停。

其具体方法为：艾叶30～50

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克，放入1500毫升的沸水中煎约15分钟;捞出艾叶，将药汁倒入脚盆中，趁热熏蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸(布)，待热熏蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸(布)，待15次

　　其他好处

艾叶泡脚有很好的保健效果，温暖全身，会促进人体的肢体末端血液循环，提高睡眠质量，对高血压、动脉硬化、扁桃腺炎、肢体畏寒、手脚发冷都起作用。尤其是妇女经前或经期小腹胀痛，或风湿病、脾胃虚寒、手足干裂、皮肤干燥的人具有温通经脉、活血化淤之功效。

三、艾叶红花泡脚好处多

　　流程

准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

　　注意事项

热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。

泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。

饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或睡前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

经期、怀孕期间的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。