從中醫角度，肌肉、四肢歸脾主管。 單從肌肉萎縮來說，可以服用人參健脾丸、補中益氣丸。 人參健脾丸針對性比較強，對消化系統疾病的作用更好; 補中益氣丸具有補中益氣、升陽舉陷的作用; 作用的範圍更廣、作用層次也更深，適用於病程時間長的情況。
肌肉萎縮，說明人體中氣不足。 可以從合谷穴（虎口）來判斷一個人的中氣足不足：合谷穴肌肉豐滿，則說明中氣足，否則，說明中氣不足。
服藥同時配合針灸、拔罐進行治療，效果會更好; 針灸可以舒經活絡，拔罐可以祛除身體內的風濕寒邪氣; 酒大傷肝，肝病，肝克脾，所以，應該忌酒。
鹹則傷骨，骨傷則痿。 長期吃太鹹食物會傷骨，骨受到傷害肌肉就會萎縮掉，骨歸腎主管。
因此，治療肌肉萎縮可以考慮從腎的角度進行治
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療。
總之，從中醫角度，導致肌肉萎縮的原因有脾、腎的疾病; 治療，也應該從這兩方面考慮。
如果身體沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘薑苓術湯（腎著湯）。
如果身體有風濕寒邪氣，應該把邪氣去掉; 可以毫不客氣地說，身體有一點邪氣，四肢運動都會受到影響，即四肢運動不能夠自如。
四、肌肉萎縮患者該如何保健
1、保持樂觀愉快的情緒。 較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。 肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。 中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3、勞逸結合。 忌
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強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。 肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。
5、胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。 肌萎縮患者維持消化功能正常，是康復的基礎。
上面就是對輕度肌肉萎縮的保健方法介紹，在身體出現不適的時候一定要及時的到正規的醫院進行檢查治療，想要使輕度肌肉萎縮得到很好的康復，出現這樣的癥狀在治療的同時一定要多進行運動，另外在飲食上也注意營養得均衡，這樣才能夠很好地説明肌肉萎縮這樣的癥狀恢復。
