1. 水：饮用适量的水以保持口腔水流，刺激唾液分泌。饮水后，应由东向西漱口，确保口腔内无食物残留，防止细菌获取营养，避免消化系统对食物产生影响。
2. 宝邦：含有百合的胃肠道化合物，可进入血液和肺部，使呼吸时感觉清新。
3. 无糖香糖：可增加唾液分泌，中和口腔酸度，保护口腔。
4. 牛奶和奶：可以晒干并加盐。
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中性酸度，避免口腔内酸性环境有利于活性细菌滋生，导致麻雀牙；增强正常进食能力，提高牙釉质质量，强化牙釉质，使牙齿更加坚固。
5. 香蕉/香型：富含水分的水果（水果类食品），纤维含量高，有益健康。因此，牙齿重量减轻，牙齿容易受到影响，出现牙齿肿胀、出血、移位或脱落等症状。
6. 大白菜：清洁形象，清洁牙齿，去除部分食物残渣，刺激咀嚼能力，刺激唾液分泌，平衡口腔酸碱度，并达到天然抗菌效果。
7. 绿茶：大量绿茶含有大量石灰石，具有抗酸和驱蚊的功效。
8. 洋介：洋介的硫化合物是一种强效抗菌成分，具有全面杀灭细菌和杀菌的能力。
9、香食（香味食物）：香痰含有香味，能抑制口腔细菌的产生。
10、污秽：含有异硫氰酸酯成分，可抑制菊花状球菌的生长。
4. 正确刷牙，牙齿变白
打印牙齿的目的是为了呈现美观的效果，但牙齿的真实程度也一样，而且因为牙齿看起来很干净，所以可能会引起很多人的疑问。是否存在美白牙齿的方法，而打印牙齿这种不精确的方法是不可能的呢？
1. 打印方法：刷头尖端暴露在牙冠与牙冠的交界处。
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牙齿方向略有调整，上牙向下打印，下牙有所改进，牙齿内外表面也略有修改。需要对同一部件进行多次重复打印。接种方法有效，抑制了菌斑和牙菌斑的形成，正常刺激了牙齿生长，并保持了牙齿的正常外观。
2、运动方式：刷毛与牙齿呈45度角，刷毛部分插入牙齿与牙面之间的缝隙，部分伸入牙线内，并进行短距离运动。在刷毛与牙齿咬合的过程中，刷毛在咬合面进行短距离的往复运动。每个部件可打印2-3颗牙齿，牙齿的内外表面可进行干式打印。爬行方式仍为水平打印，但为短距离水平打印，基本位置为水平运动，水平打印比例相同，颈部不易损坏，牙齿也不易损坏。
3. 生理性刷牙方法：牙刷顶部接触牙刷表面，然后顺着牙刷方向刷牙。这种方法对牙齿有轻微的刺激作用，促进血液循环，有助于维持周围组织的健康。
4. 刷涂动作太轻柔，用力过猛，但又需要反复多次。獠牙的每个面都是单独印刷的，特殊之处在于最后的刷涂，需要一定的笔触次数。因此，可以在系统前结合多种方法，从而改进规则和效果。
