针灸和艾灸在过去曾被广泛用于治疗肥胖,因此被称为绿色健康的减肥疗法。然而,每个人的身体状况不同,肥胖的原因也各不相同。
1. 关注需求,减少某些情况下不适合艾灸的患者对艾灸的需求。
(1)针灸治疗不适用于疾病期。
(2)与有出血倾向的疾病相比
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友善的病人、凝血功能障碍患者和贫血患者。
(3)强制无血者。
(4)患有皮肤病或皮肤疾病的人。
(5)病人的精神功能不同,病人与病人一样好。
2. 针灸、艾灸和减脂人群
(1)目前,针灸疗法在社会上较为普遍,治疗体系也混杂着鱼龙疗法,需要一定的筛选,得到相关部门的批准,由合格的执业医师进行医疗治疗,并在专业医学生的指导下进行治疗。
(2)在针灸减艾过程中,无
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过分强调禁食禁水,采用特殊的非强制取样饥饿疗法。然而,饮食与针灸相结合的疗效却非常显著。
针灸减肥饮食指南
早餐:1 杯白豆沙(无糖)+ 1 个全麦面包,或 1 杯浓汤面 + 1 个鸡蛋蛋白蛋糕
午餐:50克米饭+绍兴菜(最好用清水煮熟)
晚餐:提前一餐,在第6点之前。可选用西部红柿子、黄甜瓜和清爽的绿叶蔬菜。
晚餐前这段时间还不错,但第七点却完全无法做到:睡前4到5个小时不能吃东西也不能喝水。








